Sen middag

[Slartibartfast]

Gör det någon skillnad ifall middagen blir intagen ganska sent på kvällen? Paulun säger ju åtminstone att man inte ska häva i sig en massa kolhydrater på kvällen. Vad säger ni?

[fredde80]

Det är bättre att äta sin middag sent tex efter träning än att inte äta maten alls.

[Slartibartfast]

Det är bättre att äta sin middag sent tex efter träning än att inte äta maten alls.

Givetvis.

Men nu pratar jag inte om mat efter träning utan överlag.

[Skivstång]

deffar du eller??

[aliquis]

Jag skulle äta den, du vill ju ändå inte ligga o svälta över natten? :)
(just nu känns det iofs som jag äter så mycket jag orkar vid kvällsmålet också =P)

[H Söderlund]

Jag skulle säga att det har inte desto större betydelse så länge som man äter bra, hälsosamt o någolunda samma tider varje dag, så tycker jag det räcker, börjar man vara nogrann med när man ska ha de ena o de andra ämnena vilka tider så är det lite för mycket punktknulleri :smokin:

[Bite]

Det känns som att det där rådet är riktat mer till medelsvensson (eller medelfinnen i ditt fall) som en enkel regel, vi som tränar kan nog käka ordentligt innan sänggående. Fast på deff blir det väl en annan historia med kolisarna antar jag.