Köra kosten i en minicykel?

[Glen]

Skulle det fungera att köra kosten i en sorts minicykel? Tänkte att man kunde köra 4 veckor i sträck då kalorinivån ligger på 125+ varje dag, följt av en vecka då man ligger på 500- varje dag (så att nivån blir +-0 sett över 5 veckor). tänkte att man på det här sättet slipper lägga på sig en massa späck månader i sträck utan håller efter det eftersom så att säga.

Så, fungerar detta eller blir det varken hackat eller malet? skulle det vara bättre att köra 8+2 veckor istället för 4+1 vecka? eller är det bara att skrota hela idén?





.

[Frazze]

Det finns en diet som bygger på samma resonemang du för, ABCD-dieten. Sök på ABCD så hittar du ett par längre trådar.

[Frazze]

abcdE. ska det ju vara, my bad.

[z_bumbi]

125 plus låter jobbigt att hålla sig på, för att inte säga omöjligt.

[Glen]

125 plus låter jobbigt att hålla sig på, för att inte säga omöjligt.


Bumbi: Att det skulle vara för nära 0 tänkte du? Det skulle ju kunna fungera att man kör 4/2 veckor istället och kör ett högre kaloriplus på bulkveckorna.

Frasse: Ska kolla upp det där med ABCDE-dieten också, men kör inte den en cykel baserat på dagar i stället för veckor? skulle kanske vara kul att prova en annorlunda variant