Okokt eller Kokt????

[Kimpaa]

Jag använder mej av trainers lab och jag tänkte på när man ska sätta in mängden ris eller pasta...vad räknar de på...är det okokt eller kokt??

[Kreout]

Om energimängden anges till c:a 100 kcal / 100 g så är det definitivt kokt vara som avses, okokt ris och pasta hamnar kring 350 kcal / 100 g.

[King Grub]

Står det inget specifikt angivet är det alltid otillagad vara som anges på förpackningar och i energitabeller.