Visa fullständig version : Dags att ge järnet
Var ett tag sen jag la upp nått och träningen har varit lite lidande pga sjukdom och relationsproblem. Men nu har jag kommit igång ordentligt. Har bulkat ett tag och träningen går bättre an någonsin. Har tänkt träna stenhårt i vinter och äta massor.
Lägger upp lite olika bilder och hoppas att jag får kritik och tips.
Megatuttarna
2004-11-10, 15:46
Fy fan vad du är lik Herken!
Mage och ben. Vet att benen släpar rejält :cryout:
Snyggt V!
Hm brösten lite efter? :)
Snyggt V!
Hm brösten lite efter? :)
Kan hända. Dock så är dom ju lite maskerade :D
Mer ben! och bröst! och lite triceps. :)
Ser ut att sitta ett par marklyft i den där ryggen. Latspreaden bakifrån ser bra ut!
Mer ben! och bröst! och lite triceps. :)
Ser ut att sitta ett par marklyft i den där ryggen. Latspreaden bakifrån ser bra ut!
Körde en del marklyft förr men la av med det när jag nästan fick ett brock.
Ser skit bra ut tycker jag!
Mer bröst, ben, och lite mer triceps så blire ännu bättre! :thumbup:
Ställ upp i fototävlingen vettja!
Bra overallfysik. Ryggen sticker ut, väldigt bra V-form. Axlarna var inte tokiga dom heller. Benen kan du gott lägga lite extra krut på. Bara att bygga vidare. :bpump:
//Jörgen
Ser skit bra ut tycker jag!
Mer bröst, ben, och lite mer triceps så blire ännu bättre! :thumbup:
Ställ upp i fototävlingen vettja!
Vilken menar du? Den som går här eller B&K open?? Om det är den som går här så när börjar den?
Får tacka för alla fina kommentarer om ryggen. Det roliga är att jag inte har tränat ryggen särskillt hårt och den har exploderat under de senaste månaderna.
Fokuserar väldigt mycket på benen och vaderna för tillfället och får väl lägga in lite extra krut på bröstet också :thumbup:
Vilken menar du? Den som går här eller B&K open?? Om det är den som går här så när börjar den?
Fototävlingen här på kolo;)
Vansinningt bra latsspread bak ifrån :thumbup: håller dock med om att benen släpar en aning....Och bra bicca
Vansinningt bra latsspread bak ifrån :thumbup: håller dock med om att benen släpar en aning....Och bra bicca
Tack tack!
Mkt trevligt spread!!
Men du som är så biffig, varför bär du axelvaddar?
Mkt trevligt spread!!
Men du som är så biffig, varför bär du axelvaddar?
Hahahaha!!! Den var bra :bow:
Ryggen :thumbup: Fin peak i dubbel biccan f ö.
Kämpa på det blir bra det där...
Här ska kämpas! Jobbigt att man har lyckats dra på sig en förkylning :(
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.