handdator

Visa fullständig version : Ska man äta sig riktigt mätt?

nubben81
2004-10-25, 21:10
Nu pratar jag alltså om dom tre riktiga målen mat jag äter per dag....just nu käkar jag så jag storknar vif varje tillfälle men något säger mig att det kanske inte är så bra..egentligen. Men vad vet jag? Kanske är bättre att äta mer "normalstora" portioner.

Då skulle man kanske orkar diska efter maten också :eating:

PS: dom övriga målen äter jag inte lika mycket he he
Niclas03
2004-10-25, 21:16
Försöker äta så att jag blir spymätt varje måltid, men inte varje gång man har tid lust ork att göra det. Hur ska man annars gå upp i vikt om man inte äter som ett svin? :)
Johan
2004-10-25, 21:30
Ät lagom men flera gånger så slipper du bli spymätt, men du kanske gillar det.
Min mage brukar i alla fall må bättre om jag äter lagom men flera gånger.
nubben81
2004-10-25, 21:34
Som om jag skulle orka äta fler riktiga mål mat än 3 per dag? :) tycker redan nu att jag är mer tid i köket än vad jag är med vänner ha ha
abjorn
2004-10-25, 21:38
en riktig karl äter 5-6 riktiga mål mat om dagen.
Johan
2004-10-25, 22:20
Vänner :confused: :)
Mina enda polare är spisen och micron.
Men om du lagar extra stora portioner så är det ju bara att värma på i micron, tar nån minut och sedan kanske 10 min att äta.
jim
2004-10-26, 00:50
är det inte bättre att dela upp det på fler små måltider så man får ett jämnare näringsintag istället för att pressa sig full på de 3 stora och bara småäta på mellanmålen?
muddler
2004-10-26, 00:58
en riktig karl äter 5-6 riktiga mål mat om dagen.

Word! :thumbup:
Dav0d
2004-10-26, 05:18
En riktig karl älskar känslan av att vara spymätt!... :eating: :whipped:

Det är den skönaste känslan som finns, framför allt efter träningen eller på morgonen! :rolleyes:
King Grub
2004-10-26, 06:38
är det inte bättre att dela upp det på fler små måltider så man får ett jämnare näringsintag istället för att pressa sig full på de 3 stora och bara småäta på mellanmålen?

Jo. Att äta sig kräkfärdig är förkastligt.
Dav0d
2004-10-26, 06:46
Alltså när jag väl börjar käka har jag svårt att sluta, dessutom är det inte bra att käka riktigt mycket ? Man får ju större magsäck vilket gör så man kan få mer näring i sig, eller ? :D

Dessutom är jag ändå hungrig 1 timme efter jag käkat mig proppmätt så det är lugnt :rolleyes: