icas klyftpotatis med skal

[nisnom]

vad säger herrarna om dessa?

att det är skal på dom har vaggat in mig i tron att det faktiskt är riktiga potatisar och inte något pulver-hopkok, men vem kan vara säker i dessa tider?

dugliga mat för starka karlar eller snabbmat för tjockisar?

[King Grub]

Det är klart det är riktig potatis; det är pommes frites också.

Potatisens näringsvärde är kvar, fettet är helt okej. Högt GI, jättehögt II.

[z_bumbi]

Skär en potatis i fyra klyftor, upprepa med en bunt till.

Lägg på en plåt eller på ett galler med skalsidan nedåt och sen in i ugnen på ca 200 grader.

Klart på 25 min ungefär..

[Dav0d]

Som sagt det är potatis men absolut inte nyttigt.

Steka potatis själv med varierande kryddor är riktigt gott, mycket bättre än klyftpotatis..

[ölobrännvin]

Men det som gör att stripes och klyftisar får så högt GI är väl att man kör i ugnen på hög värme och då spelar det ingen roll om man gör klyftpotatisen själv antar jag.

[King Grub]

Men det som gör att stripes och klyftisar får så högt GI är väl att man kör i ugnen på hög värme och då spelar det ingen roll om man gör klyftpotatisen själv antar jag.

Nej, det stämmer. Men egenhändigt gjord klyftpotatis är garanterat nyttigare än massproducerad och fryst vara.