Arnoldpress vs. hantelpress

[30cm]

Vad är skillnaden mellan att pressa en tung stång rakt över huvudet och att pressa två tunga hantlar över huvudet. Belastar det axlarna på olika sätt?

[påven]

arnoldpress??

[Deadlift]

Jag tror skaderisken är den största skillnaden, vid press med stång så låser du axlarna i ett läge vilket du inte gör med press med hantlar. Men håller axlarna för press med stång så är det ju bra att variera mellan de två, bara att fläska på :thumbup:

[30cm]

Ja, heter det inte arnoldpress? Det kanske bara är nåt jag har fått för mig.
Jag trodde det var högre skaderisk på hantelpress eftersom det blir mer ostabilt.

[Jorgen]

Ja, heter det inte arnoldpress? Det kanske bara är nåt jag har fått för mig.
Jag trodde det var högre skaderisk på hantelpress eftersom det blir mer ostabilt.
Arnoldpress (http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/DBArnoldPress.html) hantelpress (http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/DBShoulderPress.html) . En viss skillnad.

//Jörgen

[30cm]

My bad. Med arnoldpress menade jag axelpress med stång framför huvudet.

[rolf]

My bad. Med arnoldpress menade jag axelpress med stång framför huvudet.

heter inte det militärpress? eller är jag ute och seglar?

[Jorgen]

heter inte det militärpress? eller är jag ute och seglar?
Du har helt rätt.

Byta avatar. Det där är Everest avatar.

//Jörgen

[Weird]

Du har helt rätt.

Byta avatar. Det där är Everest avatar.

//Jörgen
är det inte så att man kan välja andras avatarer när man blir medlämm

[mini_Arnold]

är det inte så att man kan välja andras avatarer när man blir medlämm
Även kolozzeums uberforum har "buggar"

[Jorgen]

är det inte så att man kan välja andras avatarer när man blir medlämm
Jo. Sen gammalt så ligger personliga avatarer uppe. Under stenåldern så kunde man inte ladda upp egna avatarer utan dom lades upp på forumet istället. Det är ändå inte rätt att ta någon annans avatar, ffa inte om det är en bild på medlemmen.

//Jörgen

[Weird]

Jo. Sen gammalt så ligger personliga avatarer uppe. Under stenåldern så kunde man inte ladda upp egna avatarer utan dom lades upp på forumet istället. Det är ändå inte rätt att ta någon annans avatar, ffa inte om det är en bild på medlemmen.

//Jörgen

det är klart att man inte ska ta andras avatarer men som ny medlem kanske man inte vet att det är så.

[Jorgen]

det är klart att man inte ska ta andras avatarer men som ny medlem kanske man inte vet att det är så.
Det vet man säkert inte. Därför har jag informerat rolf om just detta.
Nog med OT nu. Åter till ämnet. Och ordning i klassen. :D

//Jörgen

[swarre]

avatarer? :em:

[King Grub]

avatarer? :em:

Bilden under ditt namn. Du kan ladda upp en under User CP - Edit Avatars.

[RobbeliRobban]

Den där skruvande pressen Jörghen lade ut en länk till, en fråga till er som provat den, är den något att ha?

[Honn]

Jag har bara kört den i 2 pass, men den har redan blivit en favorit. Får pump i hela axeln av den.

[Jorgen]

Den där skruvande pressen Jörghen lade ut en länk till, en fråga till er som provat den, är den något att ha?
Japp. Mycket bra övning. :thumbup:

//Jörgen