Visa fullständig version : The ninja revealed
Ninjasmurf
2004-10-11, 19:49
blev några panik bilder innan batteriet på kameran tog slut....
kvaliten är inte den bästa men så e inte heller motivet :rolleyes:
Börjar med en rygg bild:
Ninjasmurf
2004-10-11, 19:50
en liten triceps...
Ninjasmurf
2004-10-11, 19:51
och till sist en kass dubbel bicce:
Du har blivit hårdare, deffat?
Bra axlar och armar tycker jag!
Skulle gärna vilja se mer korsrygg/ländrygg samt BEN :D
Du ser ut att ha lagt på dig bra serdü. :thumbup:
Men har du inga ben? :confused:
Edit: Zakath beat me to it bipbapbidibap. Mananana na na na.
Ninjasmurf
2004-10-11, 20:16
just nu suger mina ben rätt mycket pga en ryggskada..Benträningen blir då lite sporadisk. Men jag ska lägga upp ben bilder när jag laddat kameran
Wooohooo NINJA !! :D
Nya pics, jasså jaahaaa :naughty:
Ben hit å ben dit, dom va bra innan rygg skadan iallafall :D
M
Sultanen
2004-10-11, 21:11
ser bra ut brorsan! ba o kämpa på!!!
Ninjasmurf
2004-10-12, 19:23
här kommer dom utlovade discobenen:
Ninjasmurf
2004-10-12, 19:24
hmm
mystic[-_-]
2004-10-12, 19:52
Diggar dina axlar! :thumbup:
Karl_alfred
2004-10-12, 20:49
Bra armar och axlar, men benen har du tränat dem?
Ninjasmurf
2004-10-12, 20:51
Karl_alfred: så mycket ryggen klarar av
s_himself
2004-10-12, 21:01
här kommer dom utlovade discobenen:
Jag har likadana :D
fast dom är säkert mindre :(
Ninjasmurf
2004-10-12, 21:09
s_himself: djupa knäböj är det enda som gäller :D
s_himself
2004-10-12, 21:33
s_himself: djupa knäböj är det enda som gäller :D
det och djupa böjar i hacken är det jag kör + benspark ;)
fast jag har varit dålig på att träna ben förr.. så dom slääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääää äääääpar :angel:
förr hata jag benträning, nu är det nästan det roligaste!
det och djupa böjar i hacken är det jag kör + benspark ;)
fast jag har varit dålig på att träna ben förr.. så dom slääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääää äääääpar :angel:
förr hata jag benträning, nu är det nästan det roligaste!
Samma lika här :D de släpar rejält, och de va de tristaste som fanns att träna förr..
Nu är de FETT kul :thumbup:
M
Karl_alfred
2004-10-12, 22:03
Karl_alfred: så mycket ryggen klarar av
Okej men ryggen behöver ju egentligen inte sätta stop för dig att träna dem t ex. Benpress, benspark, lårcurl mm käns knappt i ryggen.
Okej men ryggen behöver ju egentligen inte sätta stop för dig att träna dem t ex. Benpress, benspark, lårcurl mm käns knappt i ryggen.
Jo han får känningar av Benpressar.. :smash:
M
ceflower
2004-10-12, 22:39
Inte för att vara taskig, men din frisyr känns lite omodern :( Vad vore kungen utan kronan på huvudet, så att säga...
Ser bra ut ninjan!, axlarna är ju megagrova å fina! :thumbup:
Håller med övriga. Det ser bra ut.
Du måste ha deffat en hel del. Betydligt hårdare än när jag såg dig senast
Inte för att vara taskig, men din frisyr känns lite omodern :( Vad vore kungen utan kronan på huvudet, så att säga...
Ja har sagt samma sak förr.. Ninja behöver ny bios, så han kan updatera sig lite :D
Ninjasmurf
2004-10-13, 09:28
dissar ni min frilla, det e ju jag som en den siste samurajen:
(eller en dålig Beckham lookalike :D )
håret och bollen på hakan går imo inte bra ihop, om vi nu var inne på ämnet. :D
Ser bra ut annars :eating: och :bpump: så blir det :thumbup:
Ninjasmurf
2004-10-13, 10:29
väntar på att Pdaddy ska fixa min makeover som han lovade :D
väntar på att Pdaddy ska fixa min makeover som han lovade :D
Hört at than fått kontrakt med svenska fab5 och inte får göra sånt pro bono längre. :(
väntar på att Pdaddy ska fixa min makeover som han lovade :D
Då lär håret växa ner till röva om du tänkte vänta...
haha
Tror bestämt att jag skådade denna orakade och långhårige bohemninja på Intersport idag. :D
Kom inte på det förens ett tag efteråt men du åkte upp för rulltrappan när jag åkte ner med frugan.
Tror jag iaf, det kan ju aldrig finnas fler med din frilla. :D
Ninjasmurf
2004-10-13, 19:05
rakade mig ju imorse
rakade mig ju imorse
Kan stämma tittade inte så noga ;) var det du eller?
Ninjasmurf
2004-10-13, 19:29
hmm jag var ioch för sig på stadium...
hmm jag var ioch för sig på stadium...
Blandar alltid ihop sånna namn, stadium heter det ja.
Har ni Stadium där ute mellan bondgårdarna? :notme:
Har ni Stadium där ute mellan bondgårdarna? :notme:
Hahaha såklart vi har Stadium i Jakobsberg :smash:
M
Hahaha såklart vi har Stadium i Jakobsberg :smash:
M
Mjo, det var mer ett kasst skämt ;)
Gick i gymn i jakan... plus min moster bor där... me knows me knows.
Mjo, det var mer ett kasst skämt ;)
Gick i gymn i jakan... plus min moster bor där... me knows me knows.
Dåligt skämt tycker jag :D ..
Ö mr Yankeee, när ska du komma å gymma på fairing me mig å Chris då ?
M
Dåligt skämt tycker jag :D ..
Ö mr Yankeee, när ska du komma å gymma på fairing me mig då ?
M
Duger jag inte längre?! :(
Duger jag inte längre?! :(
Så nu ändrade ja, nöjd :smokin:
Nu räcker de me trash talk i Ninjas vackra bild tråd va !!
M
Dåligt skämt tycker jag :D ..
Ö mr Yankeee, när ska du komma å gymma på fairing me mig å Chris då ?
M
När jag blir inbjuden ;)
Ninjasmurf
2004-10-18, 16:07
tog en liten rygg bild direkt efter jag kom hem från passet...
tog en liten rygg bild direkt efter jag kom hem från passet...
Jag har en sån där madrass som du har ibakgrudenen...Du bor i studentstadens korrupta logi va?
Ps. Ryggen ser ganska stabil ut.
Ninjasmurf
2004-10-18, 18:17
Japp korridorsghetto unge e vad man e =)
p.s nån dag ska jag lära mig posa också :em:
userfriendly
2004-10-25, 18:07
fin rygg Jonas ;)
Userfriendly .... E du den ja tror du är :smokin:
Kör hårt
MArcus
Hans nya ragg enligt ryktena på stan :thumbup: ;)
Hans nya ragg enligt ryktena på stan :thumbup: ;)
JAg vet mycket väl vem de är.. Jag var me Ninja på gymmet första gången vi träffades.. Ful Allan hade haft ett Döds pass i ben med oss, å "userfriendly" satt i strech hörnan när vi två spyfärdiga lynglar åla oss dit...
M :D
Ninjasmurf
2004-10-26, 10:28
fin rygg Jonas ;)
tackar :love:
Ninjasmurf
2004-10-26, 10:31
JAg vet mycket väl vem de är.. Jag var me Ninja på gymmet första gången vi träffades.. Ful Allan hade haft ett Döds pass i ben med oss, å "userfriendly" satt i strech hörnan när vi två spyfärdiga lynglar åla oss dit...
M :D
å bevisade att din å min smidighet platsar bland statyer =)
å bevisade att din å min smidighet platsar bland statyer =)
Hahahah jaa de e sant.. Men iof är Userfriendly lite väl överrörlig ;) .. Faan man får inte va så vig..
M
userfriendly
2004-10-27, 07:48
Hahahah jaa de e sant.. Men iof är Userfriendly lite väl överrörlig ;) .. Faan man får inte va så vig..
M
Jag är inte överrörlig! bara... yogifierad : )
Förresten kan jag inte ens gå ner i spagat längre :insane:
Själv tappat min egenskap att kunna gå ner i spagat, slår mig själv varje dag för det :). Är fortfarande vig men inte ens i närheten av va jag vad förut.
userfriendly
2004-10-27, 08:16
Själv tappat min egenskap att kunna gå ner i spagat, slår mig själv varje dag för det :). Är fortfarande vig men inte ens i närheten av va jag vad förut.
aahh samma här!! va mkt smalare förut oxå, så då kunde man ju vrida kroppen hur man ville... nästan på gränsen till äckligt ; )
Men jag tror jag ska börja köra regelbunden yoga igen, man blir så stel av att lyfta o dra massa tunga saker...
Finns inget värre än att va stel o ha massa blockeringar överallt.
Jag är ännu inte stel, klarar lätt att sparka över huvud höjd, dra ner huvudet till knäna med raka ben o.s.v.(För dom flesta killar är sådant svårt =).
Anledningen varför jag inte kan gå ner och splitta åt alla håll är för att jag slutade på kampsport som involverade fötter, så då segade jag med dom. Efter något år så märkte jag vad det resulterat i :). Dock vet jag att jag kommer kunna pressa mig i framtiden och gå ner igen, trots att det gör så jävla ont att stretcha ner sig så mycket. "Orka" sitta och stretcha 30 minuter varje dag bara för att kunna splitta åt alla möjliga håll :D... :whipped:
Men förtillfället prioriterar jag annat, men det kommer en dag då jag gör en hoppade "Pande" som det heter på koreanska med full perfektion. *Hoppas* :thumbup:
userfriendly
2004-10-27, 10:57
Jag är ännu inte stel, klarar lätt att sparka över huvud höjd, dra ner huvudet till knäna med raka ben o.s.v.(För dom flesta killar är sådant svårt =).
Anledningen varför jag inte kan gå ner och splitta åt alla håll är för att jag slutade på kampsport som involverade fötter, så då segade jag med dom. Efter något år så märkte jag vad det resulterat i :). Dock vet jag att jag kommer kunna pressa mig i framtiden och gå ner igen, trots att det gör så jävla ont att stretcha ner sig så mycket. "Orka" sitta och stretcha 30 minuter varje dag bara för att kunna splitta åt alla möjliga håll :D... :whipped:
Men förtillfället prioriterar jag annat, men det kommer en dag då jag gör en hoppade "Pande" som det heter på koreanska med full perfektion. *Hoppas* :thumbup:
Ingen aning om vad en Pande är men det lät ballt så.. yeah :)
Huvudet mellan benen- inga problem - benmuskulaturen är UTTÖJD. Dock lite jobbigt då jag inte finner några stretchövningar till framsida lår som tar...
Splitta kan jag... men spagat... aaahh insidan av låren är så lättsträckta juu.. men det är skööönt...
De här klassiska yoga-övningarna som bågen o bron osv går ju fortfarande. Men bågen blir jobbig me massa ryggmuskulatur.. Men den hjälper ju till i andra övningar så WTF
Jag är inte överrörlig! bara... yogifierad : )
Förresten kan jag inte ens gå ner i spagat längre :insane:
:D Va bra, då är allt som det ska ju :naughty:
Men ja kan ju erkänna att till och med jag en gång kunnat gå ner i splitt :booty: ..
hej hej
M
userfriendly
2004-10-27, 13:29
:D Va bra, då är allt som det ska ju :naughty:
Men ja kan ju erkänna att till och med jag en gång kunnat gå ner i splitt :booty: ..
hej hej
M
Haha, men det är ju inte så svårt egentligen. Det är ju i princip bara höftböjarna o baksida lår som måste va mjuka. Men jag är impad :bow:
Testa och sitt på vaderna och lägg dig bakåt, det borde ta i framsida lår lite grann, eller så missuppfattade jag dig.
Bågen, Bron o.s.v måste man ju klara av... Annars är man jäkla stel, men sen tror jag det finns många stela pinnar på detta forum :rolleyes:
Alltså man tränar ju för att komma över hinder när det gäller hur funktionell kroppen är i vissa problem. Är man ovig så är det ju ett jäkla minus för då kan man inte göra mycket :)... Det är så jag ser det iallafall.
Rör detta "chat" ens ninjasmurfen?
I annat fall spamma inte hans tråd mer än nödvändigt....
userfriendly
2004-10-27, 15:01
Rör detta "chat" ens ninjasmurfen?
I annat fall spamma inte hans tråd mer än nödvändigt....
Hm, Jag tror inte han har så mkt emot det... annars får du väl slå mig Jonas ;)
userfriendly
2004-10-27, 15:04
Testa och sitt på vaderna och lägg dig bakåt, det borde ta i framsida lår lite grann, eller så missuppfattade jag dig.
Bågen, Bron o.s.v måste man ju klara av... Annars är man jäkla stel, men sen tror jag det finns många stela pinnar på detta forum :rolleyes:
Alltså man tränar ju för att komma över hinder när det gäller hur funktionell kroppen är i vissa problem. Är man ovig så är det ju ett jäkla minus för då kan man inte göra mycket :)... Det är så jag ser det iallafall.
Näe det tar INGENTING på mina lår... :(
Tränar "vighet" dels för att det underlättar för resten av träningen, både kondition o styrkan.. o dels för att det är skönt att inte va en som ninjasmurfen själv uttryckte det; staty.
Men nu ska vi faktiskt inte sno hans tråd!!!!
Sultanen
2004-10-27, 15:36
lite mörka bilder brorsan annars sere bra ut som vanligt!!!!
Ninjasmurf
2004-10-29, 19:32
Hm, Jag tror inte han har så mkt emot det... annars får du väl slå mig Jonas ;)
du vet ju att jag inte slår flickor...
har inget emot spammande i min tråd då jag inte här tillgång till nått internet i uppsala...
miss userfriendly är smidig på ett väldigt mysigt sätt =)
du vet ju att jag inte slår flickor...
har inget emot spammande i min tråd då jag inte här tillgång till nått internet i uppsala...
miss userfriendly är smidig på ett väldigt mysigt sätt =)
kiiinky :thefinger
M
Ninjasmurf
2004-10-30, 16:47
kiiinky :thefinger
M
ohh behave!!! :D
Ninjasmurf
2004-10-30, 17:24
eftersom jag har så tråkigt kan jag lika gärna spamma kolo med bilder, så här kommer en skum triceps bild:
Ninjasmurf
2004-10-30, 17:25
samt en sidechest med lite skumt ljus
userfriendly
2004-10-31, 10:02
du vet ju att jag inte slår flickor...
Du är rädd för att få spö, lr hur?? : )
Ninjasmurf
2004-10-31, 11:51
Du är rädd för att få spö, lr hur?? : )
av mördaryogin, ja =)
när man minst annar det...
userfriendly
2004-10-31, 11:53
av mördaryogin, ja =)
när man minst annar det...
Hehe, jajamensan... måste bara hitta en bra förklädnad först.. en actionhjältinnadräkt ;)
Ninjasmurf
2004-10-31, 12:02
Hehe, jajamensan... måste bara hitta en bra förklädnad först.. en actionhjältinnadräkt ;)
ska det vara spandex eller latex det e frågan =)
userfriendly
2004-10-31, 14:39
ska det vara spandex eller latex det e frågan =)
Latex. Men iof borde det ju vara någt som inte syns så väl. Typ en latexdräkt som skiftar färg efter bakgrunden...
Ninjasmurf
2004-10-31, 15:12
Latex. Men iof borde det ju vara någt som inte syns så väl. Typ en latexdräkt som skiftar färg efter bakgrunden...
hehe det vill jag se... :D
Ninjasmurf
2004-11-02, 19:49
en liten fjant pose med en arnold jämförelse:
en liten fjant pose med en arnold jämförelse:
hehehehe.. fin jämförelse Jonas :thumbup: :smokin:
M
scudmissile
2004-11-02, 20:03
bra tuttar på dig ninjasmurf. Armarna ser lite små ut men det kan vara posen? tänkte eftersom du curlat på 55 eller nåt sånt förut.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.