JLL
2004-10-10, 21:42
Inbillar mig att man kan bli av med mer fett utan att behöva gå lika lågt i kalorier eller köra lika mycket kardio om man går ner långsamt än om man kapar rejält med kalorier i början...kan det stämma eller är det bara för att undvika förlust av muskelmassa som man bör skynda långsamt?