handdator

Visa fullständig version : hur tränar os gymnasterna för att bli så vältränade?

callaway
2004-08-31, 18:53
:confused:
fintelligens
2004-08-31, 19:01
Gör en sak många timmar om dagen i många år så blir du till slut bra på det :)
JustinCredible
2004-08-31, 19:07
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=28819&highlight=gymnaster

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=28794&highlight=gymnaster
Tricklev
2004-08-31, 19:30
Som folk sagt i andra trådar, styrketräning och gymnast träning.
Axl
2004-08-31, 20:16
Hårt
pojken85
2004-08-31, 21:36
De krymper till 1.60 sen gör de mycket armhävningar,situps,andra övningar med egen kroppsvikt + lite gym!
Big_Vik
2004-09-01, 13:31
De är ju inte direkt HIT:are precis :laugh: