db
2004-07-12, 22:02
Tjo i stugan,
Nu behöver jag feedback av lite erfaret folk.
Såhär ligger de till, jag var tvungen att bryta vansbrosimmet igår söndag. varför? mm just det, simmade 1km utan prob men började få känningar att ja frös efter 1,3km var jag som en glasspinne, främst i bröstet. När jag drog in luft bara "hostade" jag ut luften. Inge trött i övrigt är i mitt form åtminstone konditionsmässigt så de ska inte vara nå problem (cyklade ex vättern utan prob för 3v sen). Har i princip frysit sen igår tills för några timmar sen (måndag nu). Undrar vad som hände med kroppen och vad jag kan göra annorlunda.
Antagligen är det veckan innan som är idiotiskt planerad men är nyfiken vad som hände med kroppen rent fysiolgiskt. Tränade på mån-fre 2 kondis pass och 4 styrkepass, vilade lördag. Åt mycket å bra hela veckan med undantag för lördakväll då de blev för lite. Söndagmorgon blev de rejäl pastaportion 4h innan start. Har jag underskattat energibehovet i de kalla vattnet? (16 grader)
Är för övrigt rätt frusen i allmänhet, ett av fritidsintresserna är jakt och har märkt att jag alltid har mest kläder på mig till skogs :) Några teorier om dålig blodcirkulation eller äre bara junk?
tackar så mycket på förhand, kör hårt
/db
Nu behöver jag feedback av lite erfaret folk.
Såhär ligger de till, jag var tvungen att bryta vansbrosimmet igår söndag. varför? mm just det, simmade 1km utan prob men började få känningar att ja frös efter 1,3km var jag som en glasspinne, främst i bröstet. När jag drog in luft bara "hostade" jag ut luften. Inge trött i övrigt är i mitt form åtminstone konditionsmässigt så de ska inte vara nå problem (cyklade ex vättern utan prob för 3v sen). Har i princip frysit sen igår tills för några timmar sen (måndag nu). Undrar vad som hände med kroppen och vad jag kan göra annorlunda.
Antagligen är det veckan innan som är idiotiskt planerad men är nyfiken vad som hände med kroppen rent fysiolgiskt. Tränade på mån-fre 2 kondis pass och 4 styrkepass, vilade lördag. Åt mycket å bra hela veckan med undantag för lördakväll då de blev för lite. Söndagmorgon blev de rejäl pastaportion 4h innan start. Har jag underskattat energibehovet i de kalla vattnet? (16 grader)
Är för övrigt rätt frusen i allmänhet, ett av fritidsintresserna är jakt och har märkt att jag alltid har mest kläder på mig till skogs :) Några teorier om dålig blodcirkulation eller äre bara junk?
tackar så mycket på förhand, kör hårt
/db