Snabba kolisar efter träning?

[Popeye]

Vet att detta varit uppe många gånger men skulle någon med lite koll kunna göra en lite lista över lämpligt Godis att mumsa efter träning. GI och II är en bonus om man vet...
Grub var inne på Kolabönor...
Själv undrar jag om Winegums? Gelehallon? Russin? m.m.

[jakke]

Originally posted by Popeye
Vet att detta varit uppe många gånger men skulle någon med lite koll kunna göra en lite lista över lämpligt Godis att mumsa efter träning. GI och II är en bonus om man vet...
Grub var inne på Kolabönor...
Själv undrar jag om Winegums? Gelehallon? Russin? m.m.

Sök så kommer du hitta allt du behöver latmask!

[King Grub]

Allt sockerbaserat godis som i stort sett är fettfritt, dvs allt skum och gelé, fungerar. Det är inte lika bra som rent druvsocker eller maltodextrin, men det fungerar.

[Popeye]

Så Winegum är ok? Trevligt.