Insulintopp under bulk

[Zozza]

Är det bra med insulintoppar under bulk?

Jag tänkte på den "anabola effekten" som ska komma med en insulintopp.. ?

Försämrar man insulinkänsligheten med många insulintoppar, och får svårare att gå ner i vikt under deff?

[King Grub]

Rätt tajmade, dvs vid uppvaknandet med hjälp av vassle och/eller mjölkprodukter och vid träningspassen (enbart efter passet om man tränar en längre tid, både före och efter om man kör 45 minuter eller kortare) med hjälp av druvsocker + vassle, har insulintoppar en anabol effekt.

För många om dagen försämrar insulinkänsligheten och försämrar förutsättningarna för muskelbygge till förmån för den fettinlagrande effekten, och ger sämre resultat även vid bulk.