Ris

[GhostRider]

Vill bara fråga för att vara på den säkra sidan...Säg att man kokar 60 gram ris. När man kokat riset så ändras ju vikten till ca 180 gram. Min fråga är om man skall utgå ifrån det okokta risets vikt (60 g) när man kollar näringsvärdet eller om man skall utgå ifrån det kokta (180 g)?

[Munter]

Utgå alltid ifrån det otillagade när du räknar.

[King Grub]

Alla näringsvärdestabeller gäller otillagad vara, oavsett vad det gäller, inte bara ris. Annars skulle det ju behövas ett dussin olika värden, beroende på vad du skall göra med livsmedlet.

[GhostRider]

ok.. då vet jag det...:thumbup:

[GhostFace]

Det blir en jäääävla massa ris kan jag tala om !

:hbang:

[GhostRider]

Originally posted by GhostFace
Det blir en jäääävla massa ris kan jag tala om !

:hbang:

hehe.. Shyst namn... :thumbup:
haha ja det blir det....