Naturgodis

[Jennyy]

Hur är det med naturgodis egentligen? Är det nyttigare än vanligt godis eller e det bara bullshit?
Tillexempel yoghurten allt doppas i borde vell innehålla ganska mycket mättat fett?

[Sparrisen]

doppas naturgodis i yoghurt?

[Mindek]

Yogurt innehåller inte så mycket fett oftast, och allt är ju inte heller mättat. Skulle tro att naturgodis är bra mycket nyttigare (mindre onyttigt i alla fall) än annat godis, men man kan ju inte vräka i sig hur mycket som helst för det.

[kampsporttjej]

då är det väl bättre att äta nötter och torkad frukt som "naturgodis"?
det "naturgodis" som säljs i butiken är
ju nötter doppade i choklad i princip.

men vill du ha godis, så köp det du vill ha, vare sig det är
natur- eller gelegodisar, eftersom du blir nöjdast så.

[ivandrago]

Har för mig att de som är doppade i yoghurt är rejält feta med mycket mättat fett och rejält med socker. Det är inte direkt lättyoghurt de doppas i.

[Fors]

Håller man sig till vissa delar av naturgodiset, ex cashewnötterna - helgat vare deras namn - blir det remarkabelt nyttigare än standardgodis. Annars torde väl chokladdoppade nötter vara som sådana i allmänhet, alltså som de i smågodisets lösvikt.

[aliquis]

Problemet vad gäller yoghurt är väl att den i vanliga fall innehåller säg 3% protein och 3% fett, men på godiset är den ju faktiskt torkad så vätskan har ju till största delen försvunnit, och naturligtvis ökar andelen protein och fett då också. I torrt format lär ju 1/4 vara fett eller liknande.

tropical mix blandningen är asgod, och den lär ju vara tusentals ggr nyttigare än godis. Torkad papaya, ananas, mango och eventuellt något mer. Smakar säkert minst lika bra som godis efter träningen, har säkerligen ett ganska högt gi och lär ge en hel del antioxidanter.

[Tezz]

Yoghurten som är på naturgodiset är tyvärr inget annat än lätt syrad vit choklad. Men det låter nyttigt iaf. Dessutom är det ju väldigt gott. Man kan väl jämställa naturgodis med vanligt godis med lite mer näringsämnen.

[Player]

Originally posted by Jennyy
Hur är det med naturgodis egentligen? Är det nyttigare än vanligt godis eller e det bara bullshit?
Tillexempel yoghurten allt doppas i borde vell innehålla ganska mycket mättat fett?

Har du inte märkt någonting negativt av naturgodiset i tron av att det är nyttigt så spelar godisrollen tydligen inte en så stor skurk. Förändra inte detta enbart för att du nu upptäcker att det inte är så nyttigt som du trodde, istället kan du använda den nyvunna kunskapen precis som många ovanstående redan skrivit.
När du är godissugen, köp precis det du vill ha! :thumbup:

Imorrn (lördag) blir det hårdträning!
Ladda upp för det!