Protein och gainer...?!

[Jon]

Med risk för att göra bort mig;

Jag ser inget fel i det, men det är det säkert. Varför ska man inte dra gainer och protein? En proteindrink på dan, gainer efter träning..? Är inte det det maximala om vi nu bara blandar in dom två grejerna, dom e ju typ grundtillskott. Är det ingen som testat den kombinationen?

[Frazze]

Är det inte typ så alla gör? :D

[Rah]

Det är så man ska göra :)
Kasein och långsamma kolhydrater på dagen, efter träning vassle och snabba kolhydrater (eller gainer)

[spinkoo]

Varför kom inte jag på det... :D

MVH/en utråkad spinkoo!

[Lave]

*LOL*

[Jon]

Där fick man sig ett gott skratt!!

Varför säger då alla man pratar med, företag alltså, att man inte ska göra så, konstigt... jaja, tack då.

[dared]

Företagen suger, jag komemr ihåg jag ringde twinlab som nybörjare opch frågade när jag skulle ta gainer respektive vassle...

Gainern tyckte hon jag skulle ta till morgon och vassle innan läggdags. Tack för rådet.