Ökar snus ämnesomsättningen?

[Armed Dingo]

Jag kan inte släppa tanken på att snusa under diet då jag fått för mig att det höjer ämnesomsättningen lite grann. 10% kanske, dvs ca 250 kcal/dag.

Men jag gillar inte att snusa och om det inte stämmer så vill jag verkligen inte göra det.

Beroende-frågan är inget problem. Jag kan sluta cold turkey. Det är en lättnad att sluta.

[King Grub]

Nikotin ökar viloomsättningen med upp till 15 %. Minskar också fettcellernas storlek.

[Ett Orm]

Nikotin ökar viloomsättningen med upp till 15 %. Minskar också fettcellernas storlek.

15% är ju faktiskt rätt jäkla mycket.

[Dogmatix]

15% är ju faktiskt rätt jäkla mycket.

Känns ju som att det måste vara en dosfråga också. Väldigt generellt uttalande.

[tomten1]

Vilka dokumenterade bieffekter har nikotin?

[Thunde12]

Vilka dokumenterade bieffekter har nikotin?

Finns ju en hel del?

[Armed Dingo]

Finns ju en hel del?

Det ska ju ha en anorektisk effekt. Frågan är om anabolism från styrketräning är kraftfullt nog för att musklerna ska lämnas ifred.

15% skojar man ju inte bort.. suck. Blir väl att börja igen trots huvudvärken.

[Ett Orm]

Hämmar nog en hel del processer som man vill ska fungera optimalt.
Kan inte tänka mig att det är bra summa summarum.

[Raschmus]

Jag har för mig att jag här har läst en studie om att kombinationen nikotin och koffein ökade ämnesomsättningen avsevärt mycket mer än 15%. Väntar och ser om Grub har svar på tal

[Ola Wallengren]

nikotin och koffeintuggummi

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12791621/

effekt på aptit
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15955118/