Ny studie, farligt med mycket protein

[Strixen]

Såg denna artikel i AB (OBS Plus så det är en betalvägg) men där framgår det att leucin inte är så bra för hjärta och kärlen i lite större doser, alltså de doser som alla som tränar äter. Max proteinintag 10-20% av dagsintaget innan det kan bli farligt. Jag lägger inga värderingar i detta, jag såg bara en artikeln..

https://www.aftonbladet.se/halsa/a/xgGMAl/ny-studie-da-blir-det-farligt-med-protein-aminosyran-leucin

[King Grub]

Människostudien tittade på några markörer i blodet efter en enstaka proteindrink och resultaten i övrigt är på möss. Saknar relevans. Det finns inga kända skadliga effekter av ett högt proteinintag.

Den enda slutsatsen man kan dra av resultaten är att man kanske bör sluta ge sina råttor så mycket protein.

https://threadreaderapp.com/thread/1762061269677297814.html

[Anders The Peak]

Människostudien tittade på några markörer i blodet efter en enstaka proteindrink och resultaten i övrigt är på möss. Saknar relevans. Det finns inga kända skadliga effekter av ett högt proteinintag.

Den enda slutsatsen man kan dra av resultaten är att man kanske bör sluta ge sina råttor så mycket protein.

https://threadreaderapp.com/thread/1762061269677297814.html

Postade studien i din tråd. Det framgår att de bedömer att djur och människor är lika på den punkten jag vet inte man bör kanske tänka sig för innan vi lassar in leucin utöver normal dos som brukar åberopas vara mängden som krävs. Men samtidigt så har vi även studien som visar att MPS fortgår många timmar längre än vad som vetenskapen har utgått från tidigare tex. Stuart Phillips i sina artiklar samt max antal gram ,40, protein per måltid...