Kolesterolfråga

[Kotten]

Lämnat kolesterol prover som var

Ldl 4,0 referens 3.0
Hdl 1.0
Total kolesterol står det 4,7?
Tryglecerider eller vad det heter 1.2 referens 1.7

Har inte skött kosten jättebra, bara proteinintaget. Styrketränar mycket.

Många på farsans sida har haft högt kolesterol, då snackar vi 10-12 total kolesterol.

Är det så extremt högt?. Ja jag vet att läkaren ringer, men jag kan undra så länge

[maqan]

Nej, det är inte extremt högt och om du har sådana värden på "dålig" kost så handlar det väl främst om att städa upp kosten till att börja med. Sen hur mycket man behöver fokusera på kolesterol är oklart och det råder delade meningar om det.

Personligen är jag av åsikten att det ändå är något man vill bibehålla inom rimliga gränser även om man kanske inte nödvändigtvis behöver sänka det så mycket som möjligt som vissa menar. Det finns dock kanske fördelar med att bibehålla LDL mellan 1,3-1,8 vilket är inom det intervallet som man har lyckats förbättra tidigare plackbildning och förhindra ytterligare plackbildning i vetenskapliga studier.