yia
2022-05-25, 18:04
Mycket av träningen handlar om rutiner, så det kunde vara intressant att se vad ni har för rutiner och vad ni tycker funkar bra för er.
1. Hur ser din träningsrutin ut idag? Har den förändrats genom åren? Tränar du morgon eller kväll, korta eller långa pass, ofta eller mer sällan etc.
2. Finns det något särskilt i din träning som du, sedan du införde det, tycker har gett bra resultat?
1. Hur ser din träningsrutin ut idag? Har den förändrats genom åren? Tränar du morgon eller kväll, korta eller långa pass, ofta eller mer sällan etc.
2. Finns det något särskilt i din träning som du, sedan du införde det, tycker har gett bra resultat?