Whey80 VS Whey100

[Wrenchgirl]

Hej!

Jag har efter att ha läst lite nya forskningsrapporter om mejeriprodukters inverkan på reumatism och har därför efter fem år börjat med mejeri igen. Och undrar lite vad skillnaden är mellan dessa två vasslesorter?

Sen som en liten bonusfråga, kör SELF fortfarande med hinkar eller har de gått över till burkar som alla andra? ^^

[Tkirsgnirän]

Whey 80 innehåller mer kolhydrater, tror det är det som är grejen. Att det är 80% vassle, resten kolhydrater. Varav whey 100 är "100"% vassle. Är ju såklart aldrig exakt med alla smakämnen osv.

[skyffelmördarn]

Hej!

Jag har efter att ha läst lite nya forskningsrapporter om mejeriprodukters inverkan på reumatism och har därför efter fem år börjat med mejeri igen. Och undrar lite vad skillnaden är mellan dessa två vasslesorter?

Sen som en liten bonusfråga, kör SELF fortfarande med hinkar eller har de gått över till burkar som alla andra? ^^

Är det inte påsar som är vanligast eller är det bara mitt budgetprotein?

[Wrenchgirl]

Är det inte påsar som är vanligast eller är det bara mitt budgetprotein?

I mitt tycke är det lite 50/50 om det är påse eller burk. Dock var SELF lite udda med sina hinkar som har varit väldigt praktiska att ha grejor i när man skruvar. ^^

[Wrenchgirl]

Whey 80 innehåller mer kolhydrater, tror det är det som är grejen. Att det är 80% vassle, resten kolhydrater. Varav whey 100 är "100"% vassle. Är ju såklart aldrig exakt med alla smakämnen osv.

Okej :) Jag håller på och kikar lite nu på bland annat alternativen vi har på jobbet. Speciellt nu när mitt gamla veganprotein har blivit rätt opålitlig i smaken.

[King Grub]

Enda gången du "behöver" är om du är laktosintolerant. X gram protein från 80 ger lika stor muskeluppbyggande effekt som samma mängd protein från 100.

100 blir rinnigare, 80 fylligare dessutom.

[Wrenchgirl]

Enda gången du "behöver" är om du är laktosintolerant. X gram protein från 80 ger lika stor muskeluppbyggande effekt som samma mängd protein från 100.

100 blir rinnigare, 80 fylligare dessutom.

Okej :) Är inte diagnosticerad laktosintolerant men minns att min mage var inte så superförtjust i Self 3phase och det trodde han som sålde på mig det att det hade med att den var mer laddad med laktos. Men å andra sidan den mjölk som jag köper nu är ju inte ens homogeniserad utan bara lätt pastöriserad och från ett lokalt litet mejeri och kanske lite magbesvär de första dagarna eftersom jag inte har ätit mejeri på fem år men redan nu lite mer än en vecka efter beter sig magen nästan snällare än på havredrycken. Men ska då kanske köpa en bytta eller påse 80 på jobbet imorgon. ^^

[Wrenchgirl]

En rätt så relaterad fråga. jag håller nu på och försöker hitta vilken vassle som jag ska köra på rent smakmässigt och tänkte fråga om någon har testat Tyngre Tunga Bananer med choklad? Minns att Oboy hade ju en typ med bananchoklad när jag var liten och undrar om det smakar något liknande? jag har testat deras smak kladdkaka och själv tyckte jag att den hade en rätt knepig smak. Inte något som jag relaterar till bakverket iallafall. Jag har nu annars kört den klassiska whey 80 choklad då jag älskar choklad. Men vill som inte överutnyttja min personalrabatt på jobbet där jag köpte det. :)

Tar även mot andra tips på vassleprotein men vill gärna att det ska vara svenskt. ^^

[skyffelmördarn]

Jag brukar köpa det som är på rea bara, och ja säkraste kortet är ju att hålla sig till en chokladsmak.

[Armed Dingo]

Isolat = ca 2 gram carbs och 1 gram fett / 100 gram.
Whey 80 = lägg på 4 gram av bägge per 100 gram.

Laktosfritt finns för Whey 80,t.ex. PureSwe. MMs vanliga whey80 har det eventuellt också.

[Wrenchgirl]

Det har funkat med de två whey80 som jag kört nu. Kommer dock att byta till Tyngre vassle eftersom de kommer börja sälja det på gymmet och jag slipper planera beställningarna, något som kan vara ett litet äventyr när man bor på en mindre ort i Jämtland. :)

[PureWhey]

Tar det flera månader att få paket till Jämtland eller?

Bara att beställa när man har en påse kvar, bör inte vara något extremt logistiskt problem någonstans i Sverige att få paketet på den tiden.

[Wrenchgirl]

Tar det flera månader att få paket till Jämtland eller?

Bara att beställa när man har en påse kvar, bör inte vara något extremt logistiskt problem någonstans i Sverige att få paketet på den tiden.

Jag beställer ju bara en burk/påse åt gången så jag inte står där med flera påsar en eventuell nyhet som smakar urk alternativt flera förpackningar av en dålig batch. Och det tar ofta mellan en till två vardagar extra till min by, vilket kan resultera i totalt fyra dagar om de inte få ut det på fredagen. För är det i Östersund 6 på morgonen tar det ett dygn minst i regel innan det kommer hem till mig. Sedan har jag märkt att de där ”beställ innan det här klockslaget och vi skickar det samma dag” inte riktigt fungerar. Och det är fler än en gång som paketet har varit lite misshandlat under transporten.

[PureWhey]

Jag beställer ju bara en burk/påse åt gången så jag inte står där med flera påsar en eventuell nyhet som smakar urk alternativt flera förpackningar av en dålig batch. Och det tar ofta mellan en till två vardagar extra till min by, vilket kan resultera i totalt fyra dagar om de inte få ut det på fredagen. För är det i Östersund 6 på morgonen tar det ett dygn minst i regel innan det kommer hem till mig. Sedan har jag märkt att de där ”beställ innan det här klockslaget och vi skickar det samma dag” inte riktigt fungerar. Och det är fler än en gång som paketet har varit lite misshandlat under transporten.Du köper 1kg åt gången? A'rite

Skickat från BÖJRACKET

[King Grub]

Då måste man ju köpa en ny påse var fjärde eller var femte dag.

[PureWhey]

Känns onödigt jobbigt.

[Uncle Joe]

Kan förstå att du inte vill sitta med 4kg som smakar äckligt men det är ju sjukt ovärt att köpa 1kg åt gången. Varför inte köra naturell och smaksätta med lite oboy eller liknande?

[skyffelmördarn]

Jag beställer ju bara en burk/påse åt gången så jag inte står där med flera påsar en eventuell nyhet som smakar urk alternativt flera förpackningar av en dålig batch. Och det tar ofta mellan en till två vardagar extra till min by, vilket kan resultera i totalt fyra dagar om de inte få ut det på fredagen. För är det i Östersund 6 på morgonen tar det ett dygn minst i regel innan det kommer hem till mig. Sedan har jag märkt att de där ”beställ innan det här klockslaget och vi skickar det samma dag” inte riktigt fungerar. Och det är fler än en gång som paketet har varit lite misshandlat under transporten.

Köp inte nyheter är väl mitt tråkiga tips, jag kör bara med choklad eller naturell nu sen många år tillbaka. Choklad fungerar oavsett märke skulle jag säga, det smakar kanske inte exakt samma men man vet vad man får till 98%.

Och då menar jag ren choklad, och inte "chocolate peanutbutter" eller "chocolate cake cookies" eller allt vad fan det heter. MMsport har ju en som heter double rich chocolate, det är ungefär så mycket jag svävar ut.

[Wrenchgirl]

Köp inte nyheter är väl mitt tråkiga tips, jag kör bara med choklad eller naturell nu sen många år tillbaka. Choklad fungerar oavsett märke skulle jag säga, det smakar kanske inte exakt samma men man vet vad man får till 98%.

Och då menar jag ren choklad, och inte "chocolate peanutbutter" eller "chocolate cake cookies" eller allt vad fan det heter. MMsport har ju en som heter double rich chocolate, det är ungefär så mycket jag svävar ut.

Det är det som jag har gjort. Men de två senaste burkarba av det fabrikatet har smakat ve och fan. Och orka tjafsa, skicka tillbaka och invänta en ny burk med samma leveranstid stup i ett.

[skyffelmördarn]

Det är det som jag har gjort. Men de två senaste burkarba av det fabrikatet har smakat ve och fan. Och orka tjafsa, skicka tillbaka och invänta en ny burk med samma leveranstid stup i ett.

Då byter du bara, finns ju 3-10 andra tillverkare av proteinpulver som leverar ett likvärdigt pulver och skickar till eller inom Sverige. Gå tillbaka om ett par år och se om någon har blivit bättre.

Så bara betar du av listan tills du hittar ett märke eller en tillverkare du gillar, uteslutningsmetoden.

[G.W]

Dagens I-landsproblem :laugh:*popcorn*

[Langster]

Då måste man ju köpa en ny påse var fjärde eller var femte dag.

3,5 påsar per dag vid övre tolererbara gränsen.

[King Grub]

Jag har bara 18 kilo hemma just nu, så jag är i farozonen.

[Langster]

Jag har bara 18 kilo hemma just nu, så jag är i farozonen.

"Only 72 Hours From Pure Anarchy"

[skyffelmördarn]

Jag har bara 18 kilo hemma just nu, så jag är i farozonen.

Jag går aldrig under 15 kg för då börjar jag svettas oavbrutet som en pundare på avtändning.

[Wrenchgirl]

En liten bump istället fäör att starta en ny tråd. Jag har funderat på att ersätta prroteinpulvret helt med att istället dricka helt vanlig mjölk istället. Och undrar på utöver att jag kommer spara lite pengar (troligen) om jag kommer att förlora mycket i proteinintaget? :) Min kosthållning innehåller en hel del fisk och nötkött. Och den mjölk jag dricker är lågpastöriserad icke homogeniserad mjölk från mikromejeriet här i närheten med ca 4% fetthalt. Och ja jag måste skaka flaskan eftersom grädden lägger sig längst upp. ^^

Just nu kör jag Tyngre Kladdkaka. :)

[Den Tjocke]

Proteinet i mjölk är ju bra. Men ca 30g protein via pulver är 150 kcal och 3dl vätska medans det från 4% mjölk är ca 400kcal och 1liter vätska. För mig kan mjölk inte ersätta ett whey pulver, även om mjölken är mycket godare.

[Plasttiger]

En liten bump istället fäör att starta en ny tråd. Jag har funderat på att ersätta prroteinpulvret helt med att istället dricka helt vanlig mjölk istället. Och undrar på utöver att jag kommer spara lite pengar (troligen) om jag kommer att förlora mycket i proteinintaget? :) Min kosthållning innehåller en hel del fisk och nötkött. Och den mjölk jag dricker är lågpastöriserad icke homogeniserad mjölk från mikromejeriet här i närheten med ca 4% fetthalt. Och ja jag måste skaka flaskan eftersom grädden lägger sig längst upp. ^^

Just nu kör jag Tyngre Kladdkaka. :)

Jämfört med billigt proteinpulver har jag svårt att se hur mjölken skulle kunna bli billigare.

Det lät ju iofs godare med mjölken iofs

[Wrenchgirl]

Jämfört med billigt proteinpulver har jag svårt att se hur mjölken skulle kunna bli billigare.

Det lät ju iofs godare med mjölken iofs

Finns det billiga svenskproducerade? :) För jag vill helst ha det inhemskt därav varför jag valde Tyngre. Jag var nära att köra Norrland Nutrition men då hade de lite hög fraktkostnad medan Tyngre kan jag som sagt köpa på det lokala gymmet. ^^

[King Grub]

Idag: https://www.mmsports.se/Kosttillskott/Protein/Vassleprotein-Whey/PureSwe-Whey.html

[skyffelmördarn]

Idag: https://www.mmsports.se/Kosttillskott/Protein/Vassleprotein-Whey/PureSwe-Whey.html

Kan rekommendera "Mjölkchoklad" tycker den är god och har druckit mycket av den. Jag kör dock med lättmjölk i mitt så med vatten kan jag inte svara på.

[Wrenchgirl]

Kan rekommendera "Mjölkchoklad" tycker den är god och har druckit mycket av den. Jag kör dock med lättmjölk i mitt så med vatten kan jag inte svara på.

Det är ju dock det att beställer jag måndag ska jag vara glad om jag har grejorna på torsdag. För trots att jag beställer innan den utsatta tiden så skickar de ändå grejorna först nästa dag ofta. Sedan tar det någon dag för att nå Östersund. Och även om det är där 06:00 på morgonen levereras det ned till min by först nästa dygn. Inte sällan skadat. :p

[Plasttiger]

Det är ju dock det att beställer jag måndag ska jag vara glad om jag har grejorna på torsdag. För trots att jag beställer innan den utsatta tiden så skickar de ändå grejorna först nästa dag ofta. Sedan tar det någon dag för att nå Östersund. Och även om det är där 06:00 på morgonen levereras det ned till min by först nästa dygn. Inte sällan skadat. :p

Jag läste om ett lifehack om att beställa typ flera veckors förbrukning samtidigt. Några återförsäljare ger till och med gratis frakt om man gör stora beställningar!
För mig har det verkligen gjort skillnad och minskat dagar jag stått "utan".