lifteatrepeat
2019-04-10, 08:14
Tjenixen,
Har tillgång till fri salladsbar på jobb vilket givetvis är nice för mikrosen, men proteinsidan är rätt svag - i princip antingen bara varmrökt lax eller den där riktigt svettiga, tärnade salladskycklingen.
Då jag försöker bulka lite försiktigt är ju lax opti - har dock lite betänkligheter kring att äta så pass mycket rökt mat mer eller mindre dagligen, plus att det ju innehåller en hel del salt.
Någon som har en rekommendation?
Har tillgång till fri salladsbar på jobb vilket givetvis är nice för mikrosen, men proteinsidan är rätt svag - i princip antingen bara varmrökt lax eller den där riktigt svettiga, tärnade salladskycklingen.
Då jag försöker bulka lite försiktigt är ju lax opti - har dock lite betänkligheter kring att äta så pass mycket rökt mat mer eller mindre dagligen, plus att det ju innehåller en hel del salt.
Någon som har en rekommendation?