doddoo
2019-03-08, 00:59
Tja!
Kört ett par cykler på Wendler 5/3/1 BBB med hyffsade ökningar i styrka. Köra fler cyklar eller hoppa på något annat? Hade varit kul med ett annat upplägg. Något tips? Tanken är fortfarande att bli starkare i de 3 stora :)
Kört ett par cykler på Wendler 5/3/1 BBB med hyffsade ökningar i styrka. Köra fler cyklar eller hoppa på något annat? Hade varit kul med ett annat upplägg. Något tips? Tanken är fortfarande att bli starkare i de 3 stora :)