Påpper
2018-07-09, 15:12
Bakgrund: Jag är 55 år, har tränat på gym i tre år med olika program (Sheiko, Styrkelabbets olika program, 5*5 osv). I min ungdom var jag en volleybollspelare på elitnivå med några landskamper. Nu när jag har styrketränat har jag ökat min bänkpress från 90 till 105 kg, knäböj från 80 till 110 kg och marklyft från 100 kg till 140 kg.
För ett och ett halvt år sedan gjorde jag en bodpod-mätning på Ylab och fick följande värden: Vikt 86,1 kg, Fett 16,5 %, Fettfri massa 71,9 kg, Fetmassa 14,2 kg.
Nu för en vecka sedan hade jag följande: Vikt 87,8 kg, Fett 19,6 %, Fettfri massa 70,6 kg, Fettmassa 17,2 kg.
Detta är jävligt konstigt! Jag har synbart större lårmuskler, samma mått (96 cm) runt magen och tror att det måste ha blivit fel i någon av mätningarna. Det är inte billigt (490 kronor) så nästa mätning får bli om ett år.
Eller kan det vara så att jag har blivit fetare och tappat muskler? Bodpod ska väl var den mest exakta mätningen när man kollar kroppssammansättning.
För ett och ett halvt år sedan gjorde jag en bodpod-mätning på Ylab och fick följande värden: Vikt 86,1 kg, Fett 16,5 %, Fettfri massa 71,9 kg, Fetmassa 14,2 kg.
Nu för en vecka sedan hade jag följande: Vikt 87,8 kg, Fett 19,6 %, Fettfri massa 70,6 kg, Fettmassa 17,2 kg.
Detta är jävligt konstigt! Jag har synbart större lårmuskler, samma mått (96 cm) runt magen och tror att det måste ha blivit fel i någon av mätningarna. Det är inte billigt (490 kronor) så nästa mätning får bli om ett år.
Eller kan det vara så att jag har blivit fetare och tappat muskler? Bodpod ska väl var den mest exakta mätningen när man kollar kroppssammansättning.