JärnBjörn
2002-05-03, 13:12
Jag har gjort en spännande iaktagelse!!!
Jag tränar relativt hårt och regelbundet. Tänker ständigt på vad jag äter och har sedan många år i stort plockat bort allt animaliskt fett. T.o.m. under "deff-" perioder med ökad tonfisk diet och låg kolhydart intag så kan jag bara konstatera att jag ligger relativt still med min vikt. Visserligen går midjemåttet ihop. Helt enligt plan. Men vikten ligger nästan still.
Nu till den spännande iaktagelsen. För några veckor sedan så läste jag en intressant artikel om omega-3 fett och om linoljefett. jag bestämde mig för att testa. Jag kan nu bekräfta att jag har börjat tappa i vikt. Jag har tappat två kilo på dessa veckor och kan inte se att jag har gjort några andra förändringar i vare sig min kost eller i mitt träningsupplägg. Tilläggas kan att jag är nu inte i deff period.
Har någon upplevt samma sak?
Jag tränar relativt hårt och regelbundet. Tänker ständigt på vad jag äter och har sedan många år i stort plockat bort allt animaliskt fett. T.o.m. under "deff-" perioder med ökad tonfisk diet och låg kolhydart intag så kan jag bara konstatera att jag ligger relativt still med min vikt. Visserligen går midjemåttet ihop. Helt enligt plan. Men vikten ligger nästan still.
Nu till den spännande iaktagelsen. För några veckor sedan så läste jag en intressant artikel om omega-3 fett och om linoljefett. jag bestämde mig för att testa. Jag kan nu bekräfta att jag har börjat tappa i vikt. Jag har tappat två kilo på dessa veckor och kan inte se att jag har gjort några andra förändringar i vare sig min kost eller i mitt träningsupplägg. Tilläggas kan att jag är nu inte i deff period.
Har någon upplevt samma sak?