Bazooka
2018-03-07, 14:54
Håller lite koll på kalorierna på vårarna, både intag och förbrukning. Och cyklar en hel del, både till och från jobb och motionscykel hemma och på ett par olika gym.
Nu funderar man ju lite på hur mycket man egentligen förbrukar då man cyklar. Finns ju lite glada tabeller här och var, men jag tänkte så här:
Om man jämför den puls man har då man cyklar, borde man inte kunna gå på det ganska mycket? En viss puls borde ge en ungefärlig kaloriförbrukning per tids eller längdenhet? Om jag har samma puls då jag sitter på motionscykeln hemma, borde det inte vara samma förbrukning som då jag sitter på cykeln till jobbet om pulsen är densamma?
I så fall borde man, då man kommer till ett nytt gym och hamnar på en ny motioncykel rätt enkelt kunna hitta en faktor som man kan kalibrera motionscykels kalorimätare med? Om man kan kolla pulsen?
Nu funderar man ju lite på hur mycket man egentligen förbrukar då man cyklar. Finns ju lite glada tabeller här och var, men jag tänkte så här:
Om man jämför den puls man har då man cyklar, borde man inte kunna gå på det ganska mycket? En viss puls borde ge en ungefärlig kaloriförbrukning per tids eller längdenhet? Om jag har samma puls då jag sitter på motionscykeln hemma, borde det inte vara samma förbrukning som då jag sitter på cykeln till jobbet om pulsen är densamma?
I så fall borde man, då man kommer till ett nytt gym och hamnar på en ny motioncykel rätt enkelt kunna hitta en faktor som man kan kalibrera motionscykels kalorimätare med? Om man kan kolla pulsen?