handdator

Visa fullständig version : Före och Efter bilder

Ervin
2004-05-01, 11:56
Tänkte bara posta lite före och efter kort... Ni som känner att ni vill göra samma sak under den här tråden får göra det så blir det en Före - Efter tråd :hbang:

Här är dom 2 första korten:

1. Det här var avslutningen i 9:an. Liten och spinkin så som jag alltid har vart. Kunde greppa om min överarm med handen.

2. I lumpen 2002. 4 år senare blir det väl? Tränade som nybörjare i 3 månader innan lumpen och det här är väl 7 månader in på lumpen tiden.
Ervin
2004-05-01, 11:57
Här är lite nyare kort från 2003 och 2004.

3. 18 december 2003. 87kg typ...

4. 03.04.2004. Lite mer deffad och avslutar med en "cool" pose :P
Ervin
2004-05-01, 12:00
och här är korten då :P
Löjtnant Blank
2004-05-01, 12:27
Originally posted by Ervin
och här är korten då :P
Bra axlar och bröst. Men du behöver mer trapz! Det ser ut som om det är två olika människor på de två sista korten. :confused:

Bra jobbat, Ervin! :thumbup:
Karl_alfred
2004-05-01, 13:45
riktigt bra jobbat grabben. Brösten ser väldigt bra ut. Men resten ligger ganska långt efter ser det ut som.

Haha greppa handen runt överarmen de kan inte äns jag göra runt min handled:D

Fortsätt i samma stil:bow:
AdrenalineRush
2004-05-01, 15:03
Starkt jobbat Ervin!! :bpump:
Kwon
2004-05-01, 15:05
Ser ut som 4 olika människor på de 4 olika korten!

Grymma förändringar Ervin!

Bra Jobbat!

:thumbup:
no1fitness
2004-05-02, 23:35
Jättebra gjort !! :hbang:
Deffa kan du minsann !! :thumbup:
Nu är det bara att bygga muskler så efter bilden nu blir en före bild om ett tag !:bow:
AFanatic
2004-05-03, 00:25
Originally posted by Ervin
och här är korten då :P


Superbra! En lyckad deff om ngt. :hbang:
Ervin
2004-05-03, 20:56
Tack för alla kommentarer :D
Ska verkligen ligga i hårdträning efter sommaren så att jag får upp lite massa främst i ben o biceps...
Så jag hoppas på att efter bilden blir en före bild istället! :hbang:
stefannn
2004-05-04, 17:55
vart tränar du??
Crystal
2004-05-04, 22:10
Som sagt, mycket bra jobb! :hbang:

lite mer triccar skulle kanske inte skada:naughty:
Mane Attraction
2004-05-05, 09:25
MIn mamma är snyggare. :eating: :smash: :thumbup: :nono:
Ervin
2004-05-05, 10:01
hehehe, ja fan ingen kan va snyggare än din mamma :P

Jo armar och ben överhuvudtaget behövs!
Big Al
2004-05-08, 16:21
:thumbup: Bra jobbat!, kör hårt!!

/Al