hallar
2004-04-30, 20:11
Tjena,
Tænkte dra igång en træningsdagbok hær på kollo.
Idag gled jag in på gymmet klockan 06,30 och kørde ett triceps och underarmspass. Brukar egentligen ha med axlar hær också men men.....
Egentligen øppnar inte gymmet førren klockan 07.00 men jag brukar alltid titta lite snællt på en ur rengøringstruppen som slæpper in mig. Kænns riktigt bra att komma in i en nedslækt lokal och bara kænna att det inte ær en enda jækel jag kan irritera mig på eller någon snorunge som førsøker stjæla min viktskivor ;).
Skall kanske ta och presentera mig också. Har faktiskt varit medlem hær på kollo ett bra tag men har snittat ungefær 12 inlægg per år. Skall nog bættras på lite nu.
Jag ær 19 år gammal (-84) och bor i københavn var jag læser medicin på førsta terminen. Jag trænar i en 4 split ca 5 dagar i veckan, rullande shema alltså.
Jag vægde i morse 88 kg och ær 186 lång. Idag anar jag mina magmuskler och anser mig inte ha særskilt mycket spæck. Inte superdeffad ej eller uppsvullen. Tænkte førsøka lægga på mig en 10 kilo utan att bli så mycket tjockare. Vi får se hur det går med den saken.
Det var allt før idag, måste sova nu, skall upp med tuppen kl 0500 imorgon och læsa lite kemi och sedan till gymmet. Synd att de inte øppnar tidigare.
MVH Ludvig
Tænkte dra igång en træningsdagbok hær på kollo.
Idag gled jag in på gymmet klockan 06,30 och kørde ett triceps och underarmspass. Brukar egentligen ha med axlar hær också men men.....
Egentligen øppnar inte gymmet førren klockan 07.00 men jag brukar alltid titta lite snællt på en ur rengøringstruppen som slæpper in mig. Kænns riktigt bra att komma in i en nedslækt lokal och bara kænna att det inte ær en enda jækel jag kan irritera mig på eller någon snorunge som førsøker stjæla min viktskivor ;).
Skall kanske ta och presentera mig också. Har faktiskt varit medlem hær på kollo ett bra tag men har snittat ungefær 12 inlægg per år. Skall nog bættras på lite nu.
Jag ær 19 år gammal (-84) och bor i københavn var jag læser medicin på førsta terminen. Jag trænar i en 4 split ca 5 dagar i veckan, rullande shema alltså.
Jag vægde i morse 88 kg och ær 186 lång. Idag anar jag mina magmuskler och anser mig inte ha særskilt mycket spæck. Inte superdeffad ej eller uppsvullen. Tænkte førsøka lægga på mig en 10 kilo utan att bli så mycket tjockare. Vi får se hur det går med den saken.
Det var allt før idag, måste sova nu, skall upp med tuppen kl 0500 imorgon och læsa lite kemi och sedan till gymmet. Synd att de inte øppnar tidigare.
MVH Ludvig