Visa fullständig version : VÄGEN TILL SM!!!! Före,Nu Och Efter SM
Tja Boys and Girls startar denna tråd idag då för att jag ska snart ta min första träningspass nu efter NOGP!!!
Börjar posta bilder redan idag!!! så att ni vet!!:hbang: :thumbup:
ALLA ÄR VÄLKOMNA ATT SKRIVA VAD NI TYCKER OCH TÄNKER OM ALLT!!! BARA DET HAR MED TRÄNING ATT GÖRA ELLER OM MIG:thumbup:
Hoppas allt kommer gå bra och du inte drar på dig någon skada.
såja.. dax igen för kulkul tråd =) :hbang:
Matte_Maiden
2004-04-28, 17:48
Det här ska bli kul att följa! Hur gör du nu, deffa direkt eller bygga lite? Lycka till i alla fall! Förresten, när är SM?
:bpump: :cheers: :kickass: :hbang:
AdrenalineRush
2004-04-28, 18:09
Gött wilton! Ska bli kul att följa! :bpump:
DarthHolm
2004-04-28, 18:18
Härligt. Ser fram emot bilderna :D
Jag får hålla ett öga på dig wilton
:D
Redan sugen på att träna ? Inte alls sliten utan bara full av revanchlust:devil: :confused:
Lycka till på SM:thumbup:
Herkulez
2004-04-28, 18:40
wilton, du sa ju till mig att du skulle vila i en vecka från träningen din dåre :)
kör hårt nu och håll oss uppdaterade:thumbup:
Ännu en underbar tråd ā la WILTON! Jippie!
Skillnaden mellan denna tråd och den gamla är väl utgångsläget och slutresultatet.... Lägre vikt att utgå ifrån, och bättre placering i slutet :D
:bpump: :cheers: :eating:
AngelLove
2004-04-28, 18:50
haha... det är rätt, bara mata på direkt. :thumbup:
inte lönt att komma med "goda råd" till dig Wilton, med din utveckling så känns det som du vet vad du behöver veta
finns ingen bättre tändvätska (om det nu behövs...) än revenge-feeling so :kickass:
och lycka till..!!
/Angel
:angel:
när kommer bilderna :cool:
Grymmt ska följa denna tråden :)
Kör hårt
fintelligens
2004-04-28, 19:13
lycka till w-man !! :cheers:
matte: sm är i oktober vet inte datum
Originally posted by fintelligens
sm är i oktober vet inte datum
30-31 okt på Aros i Västerås. Kvalet två veckor innan i Lund.
//Jörgen
Nu vill jag se bilder Big boy !:naughty: :whipped:
Här är nu första träningsbilderna VÄGEN TILL SM 2004!!!!!:hbang:
en sista rep med 20kg:hbang:
tittar in trycket på armen 53cm:hbang:
kolla in trycket ett par timmar efter träningspasset:bpump:
Originally posted by Sverker
Jag får hålla ett öga på dig wilton
:D
Redan sugen på att träna ? Inte alls sliten utan bara full av revanchlust:devil: :confused:
Lycka till på SM:thumbup:
SUGEN OCH REVANCHLUST!!!!!!
TACK!!:thumbup:
FYFAN He-Man.. tryck! ser helt grymt ut
Snapphanen
2004-04-28, 21:37
Snyggt! Kötta på big guy!!!:bpump:
Herkulez
2004-04-28, 21:39
haha vilket sjukt jävla tryck du har kompis, pizzan gjorde susen :D
Ja för fan ni ska få se på grejer trycket blir bara bättre och bättre utan att behöva lägga på mig nån vikt än!!!:hbang: :cheers:
vilken pizza??? du kanske menar pizzorna?? hehhe
nä nä, har börjat me min kycklingfile nu har ätit 2kg redan och ska snart äta lite till innan läggdags samt en hel del ris med pasta!!!:eating: :hbang:
har ni kommentarer vill jag gärna höra dom tack eller det ni har lust att säga!!:thumbup:
scudmissile
2004-04-28, 21:47
Kör hårt som fan nu och vinn SM 04!! Kan du inte starta en träningsjournal, det vore kul att följa dina pass också :cheers:
Karl_alfred
2004-04-28, 21:48
Ser galet bra ut Wilton! Vad är dina svagheter i fysiken, enligt dig själv?
Originally posted by scudmissile
Kör hårt som fan nu och vinn SM 04!! Kan du inte starta en träningsjournal, det vore kul att följa dina pass också :cheers:
ska starta en träningsjournal snart lovar!!:thumbup:
Originally posted by Karl_alfred
Ser galet bra ut Wilton! Vad är dina svagheter i fysiken, enligt dig själv?
Benen och vaderna!! stora ben har jag men en jävla dålig flex på dom tyvärr!!:cryout:
Originally posted by Karl_alfred
Ser galet bra ut Wilton! Vad är dina svagheter i fysiken, enligt dig själv?
vad tycker du själv då??
Karl_alfred
2004-04-28, 21:56
Oj de var ett snabbt svar.
Tycker att din överkropp ser väldigt symetrisk ut faktiskt. Har sett tävlingbilder där dina ben är med oxå, men dem tycker jag är väldigt svårbedömda eftersom skärpan e inte lika bra som de du lagt upp nu. Av de bilderna jag sett nu, kanske övre bröst behöver lite mer massa, men annars tycker jag att du har en mycket imponerande fysik. Armarna är helt enorma:hbang:
Karl_alfred
2004-04-28, 22:00
Hur mycket muskler har du lagt på dig sen tävlingen du van? 2001 tror jag det var.
Originally posted by Karl_alfred
Oj de var ett snabbt svar.
Tycker att din överkropp ser väldigt symetrisk ut faktiskt. Har sett tävlingbilder där dina ben är med oxå, men dem tycker jag är väldigt svårbedömda eftersom skärpan e inte lika bra som de du lagt upp nu. Av de bilderna jag sett nu, kanske övre bröst behöver lite mer massa, men annars tycker jag att du har en mycket imponerande fysik. Armarna är helt enorma:hbang:
Hehe Tack skönt att få höra det!!!:thumbup:
Originally posted by Karl_alfred
Hur mycket muskler har du lagt på dig sen tävlingen du van? 2001 tror jag det var.
vet ej en hel del mer en 10kg i alla fall det vet jag:hbang:
Karl_alfred
2004-04-28, 22:08
Originally posted by wilton
vet ej en hel del mer en 10kg i alla fall det vet jag:hbang:
10 kg är tok bra Wilton. Ånga på i samma tackt så är du bästa av alla snart:hbang:
Originally posted by Karl_alfred
10 kg är tok bra Wilton. Ånga på i samma tackt så är du bästa av alla snart:hbang:
Det är det som är mitt mål att vara bäst!!:hbang: :thumbup:
Originally posted by wilton
ska starta en träningsjournal snart lovar!!:thumbup:
Nej vafan.. skriv dom här istället.. annars måste man läsa två trådar :sleep: :hbang:
Originally posted by stybb
Nej vafan.. skriv dom här istället.. annars måste man läsa två trådar :sleep: :hbang:
Ok om ni vill det eller????:confused:
scudmissile
2004-04-28, 22:27
Jag diggade din journal på exhale, du kanske ska köra en journal med bilder i "Träningsjournaler & Bilder" avdelningen.
Köttigt. :)
Lite slät om magen va? Bulka inte för snabbt nu ;) hihi
Hur ser din benträning ut då? Folk brukar ju gilla benspark för lite mer separation på benen.
Gå mot strömmen..istället för journal med bilder så ha bilder med journal ;D
Originally posted by stybb
Nej vafan.. skriv dom här istället.. annars måste man läsa två trådar :sleep: :hbang:
Nej. Rätt tråd på rätt plats! Träningsjournaler skall inte finnas i denna delen av forumet. Tycker du att det är jobbigt att läsa två trådar får du skippa den ena.
//Jörgen
Baal_Sebul
2004-04-29, 11:00
Hur ser upplägget inför SM ut? Antal veckor uppbyggnad och diet?
Något som du ska lägga extra krut på att förbättra från senaste tävlingen?
Originally posted by Baal_Sebul
Hur ser upplägget inför SM ut? Antal veckor uppbyggnad och diet?
Något som du ska lägga extra krut på att förbättra från senaste tävlingen?
Uppbyggnad fram tills JULI sen blir deff fram tills tävlingen!!
Att inte tappa muskelmasa på vägen som jag gjorde dom senaste 2 veckorna på min sista deff samt äta extra protein samt att träna mage minst 1 gång i veckan för att få rutorna lite större och tjockare:thumbup:
Originally posted by Mago
Köttigt. :)
Lite slät om magen va? Bulka inte för snabbt nu ;) hihi
Hur ser din benträning ut då? Folk brukar ju gilla benspark för lite mer separation på benen.
benspark har jag alltid kört tungt och strickt så vete fan om jag ska köra den nåt mer! nä skämt åsido jag kommer att lägga in ett par extra set på varje övning av ben!!:hbang:
Bulka ska jag inte göra nu alltför mycket oroa dig inte!!
MAX 100kg nu!! väger idag 103kg med en enormt tryck överallt!!:thumbup:
Baal_Sebul
2004-04-29, 11:12
Ska bli spännande att följa utvecklingen. Kör hårt o lycka till på SM :bpump:
Armarna såg riktigt brutala ut på träningsbilden :hbang:
Originally posted by Baal_Sebul
Ska bli spännande att följa utvecklingen. Kör hårt o lycka till på SM :bpump:
Armarna såg riktigt brutala ut på träningsbilden :hbang:
TACK!! Sm here i come!!!!:hbang: :thumbup:
Vad gör du i böj big boy :bow:
Originally posted by stybb
Vad gör du i böj big boy :bow:
Som bäst gjorde 3 set på 230kg 6-8reps på det samt att jag körde den som sista övning då!!:hbang: :thumbup:
Svag du är fy fan... :D :kickass:
Kan du inte ta lite kort då du kör med lite fria vikter.. mest cablecurl och maskiner nu =) :bpump: :bpump:
Originally posted by stybb
Svag du är fy fan... :D :kickass:
Kan du inte ta lite kort då du kör med lite fria vikter.. mest cablecurl och maskiner nu =) :bpump: :bpump:
Oroa dig inte nu är det bara fria vikter som gäller nu igen när det är uppbyggnadsperiod
LETS GET BUUUUUSY!!!
SKA BLI KUL ATT FÖLJA...DEN HÄR GÅNGEN JAG SER DIG SCEN SKA DU KICKA ASS
Originally posted by TCOG
LETS GET BUUUUUSY!!!
SKA BLI KUL ATT FÖLJA...DEN HÄR GÅNGEN JAG SER DIG PÅ SCEN SKA DU KICKA ASS
Oroa dig inte ska göra mitt bästa:hbang: :thumbup:
Originally posted by scudmissile
Kör hårt som fan nu och vinn SM 04!! Kan du inte starta en träningsjournal, det vore kul att följa dina pass också :cheers:
Har nu startat mitt JOURNAL!!!!:thumbup: :cool:
scudmissile
2004-04-29, 16:57
Skitbra, det ska bli kul att följa träningen :hbang: :cheers:
Originally posted by scudmissile
Skitbra, det ska bli kul att följa träningen :hbang: :cheers:
Bra det tycker jag oxå, man måste ju skriva ner sina framgångar nånstans ju hehe:hbang:
scudmissile
2004-04-29, 17:03
Originally posted by wilton
Bra det tycker jag oxå, man måste ju skriva ner sina framgångar nånstans ju hehe:hbang:
Precis, Gå och träna nu så vi får nått att läsa!!! :D
Jag ska oroa dig inte måste vänta till frugan kommer hem så att hon kan passa våran jordbävning här hemma!!! hehhee
Axlar med baksida lår som gäller idag!!!:hbang: :kickass:
vad är hemligheten bakom din färg? massor med solarium eller bara en massa betakaroten? du ser ju helt röd ut
Originally posted by pilt77
vad är hemligheten bakom din färg? massor med solarium eller bara en massa betakaroten? du ser ju helt röd ut
RÖD i vilka kort då??? färgblid kanske?? hehe
Originally posted by wilton
RÖD i vilka kort då??? färgblid kanske?? hehe
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/attachment.php?s=&postid=431213
eller är det min skärm som visar fel färger?
Originally posted by pilt77
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/attachment.php?s=&postid=431213
eller är det min skärm som visar fel färger?
Tycker att jag ser lite brun ut men fan absolut inte röd ut hehehe:nono:
Tror att det är din skärm som håller på att spela ett spratt med dig!!
scudmissile
2004-04-29, 19:06
jo men jag tycker också du ser lite rödsprängd ut över vissa områden, som om du hade pump där, tex på den där bilden: dina bröst.
Jag ser inge rött :confused:
Wilton: Bra som vanligt de dära!!!:thumbup:
Det skulle va kul om du la upp en hel-kroppsbild....
////////Tobbe
Du är brunare än de skapelser jag skapade imorse så du behöver inte vara orolig för att du är röd.. De andra har nog skit skärmar :D
allt kommer så småningom!!!:hbang:
ras miles
2004-04-29, 23:57
Du e snygg !!(läs elak fysik)
ska givetvis följa dina framsteg.
peace
ras miles
Originally posted by ras miles
Du e snygg !!(läs elak fysik)
ska givetvis följa dina framsteg.
peace
ras miles
TACK!!
du är hjärtligt välkommen att följa mina framsteg!!:cheers: :thumbup:
Hejsan, testojense här. hur går det med kycklingen?
Originally posted by Jense
Hejsan, testojense här. hur går det med kycklingen?
Skit kycklingen va hehehe
Morsan kom över med Chilenska Piroger 15st men har bara 7 kvar nu hehe det är fan det godaste man kan äta hehe:eating: :eating:
Originally posted by Jense
Hejsan, testojense här. hur går det med kycklingen?
själv då hur går det för dig??:confused:
hejsan, testojense här. kycklingen går bra !
hahaha jag skoja.. spelade helt seriös.. som om "testojense " va mitt namn min mamma gav mig =P
LÄGET?????????
Originally posted by Jense
hejsan, testojense här. kycklingen går bra !
hahaha jag skoja.. spelade helt seriös.. som om "testojense " va mitt namn min mamma gav mig =P
LÄGET?????????
Men hallå jag är ju din Testo mamma ju hehehe
bara bra mätt och belåten i kanske 30minuter!!
Berätta då vad har du gjort den senaste tiden då TESTO`JENSE??:thumbup: :cool:
ja! jag har käkat som fan o gått upp lite till, tränat hårt och ska sola idag eller imorgon så jag blir brun => själv? samma eller? eheh
Originally posted by Jense
ja! jag har käkat som fan o gått upp lite till, tränat hårt och ska sola idag eller imorgon så jag blir brun => själv? samma eller? eheh
Ska själv kanske träna om frugan här hemma inte blir allt för sur!!
Äter nu ganska bra mat för jag vill ej upp i vikt om det är inte muskler då hehehe, sola solarium lär jag forsätta med ett tag till framöver hehee!!
Vad väger du nu?? har du blivit nåt starkare??
stark e jag! väger äl 93 eller ngt sånt mellan 91-93 så ett kg upp=)
vet inte hur stark, tillräckligt iaf =P
hehehe så frugan e bossen =)
Originally posted by Jense
stark e jag! väger äl 93 eller ngt sånt mellan 91-93 så ett kg upp=)
vet inte hur stark, tillräckligt iaf =P
hehehe så frugan e bossen =)
Japp she is the boss!!! jag hade ju lovat henne fan ATT INTE TRÄNA PÅ 2 VECKOR EFTER TÄVLINGEN MEN INTE ENS DET KUNDE JAG HÅLLA HEHHEE!!! så hon är lite sur på mig nu hehe
Shiit du väger ju mycket nu ju heyhhe bra bra testojense:thumbup:
haha ja men vikten är kaggen =P nah.. men dte går sakta men säkert frammåt.. fast ändå ganska snabbt! =)
Kör på Jense (aka.. Bulkpojken)..
Å Wilton, om du trycker i dig 7 piroger 6 gånger om dan så kommer du va i toppform till SM :thumbup: ..
Marcus
PS.. Nya ryggbilder mm i min tråd om nåra minuter..
Är nu hemkommen från Landet!! startar min träning efter schema imorgon!!:hbang:
Herkulez
2004-05-02, 20:47
Originally posted by wilton
Skit kycklingen va hehehe
Morsan kom över med Chilenska Piroger 15st men har bara 7 kvar nu hehe det är fan det godaste man kan äta hehe:eating: :eating: tycker du ska skicka dom resterande till mig :)
va ligger vikten på nurå?
Originally posted by Herkulez
tycker du ska skicka dom resterande till mig :)
va ligger vikten på nurå?
Vikt 110kg med rutor och ådror och TRYCK TRYCK FRÅN GUD !!!
Originally posted by wilton
Vikt 110kg med rutor och ådror och TRYCK TRYCK FRÅN GUD !!!
Men ska börja dra ner mig lite nu!!:hbang:
Herkulez
2004-05-02, 22:23
dåre :)
Originally posted by Herkulez
dåre :)
JAPP STOLT SÅDAN OXÅ!!!!:hbang:
heej dudeee !!!
När ska du börja köra hårt då, ja ska tydligen på träningsläger me dig å Rossi :D
Vi hörs killen, fick du mitt mail ??
Marcus
Originally posted by Pdaddy
heej dudeee !!!
När ska du börja köra hårt då, ja ska tydligen på träningsläger me dig å Rossi :D
Vi hörs killen, fick du mitt mail ??
Marcus
HEHE Japp det är idag allt börjar!!!
TUNGT HÅRT OCH BRUTALT!!!! NO PAIN NO GAIN!!!!:bpump: :kickass:
Japp fick ditt mail allt klart om du förstår vad jag menar!!
Kör hårt nu wilton, och använd erfarenheterna du fått från förberedelserna till NOGP och se till att komma in benhård på SM, så tror jag du kan placera dig riktigt bra i -90!
Originally posted by Teval
Kör hårt nu wilton, och använd erfarenheterna du fått från förberedelserna till NOGP och se till att komma in benhård på SM, så tror jag du kan placera dig riktigt bra i -90!
TRO MIG DET SKA JAG NU!! Fan aldrig samma misstag 2 gånger!!:thumbup:
:thumbup:
Gå å jobba nu mannen !!
Ja menar asså gymmet :D
Marcus
Originally posted by Pdaddy
:thumbup:
Gå å jobba nu mannen !!
Ja menar asså gymmet :D
Marcus
JAPP KVART I SJU ÄR DET DAGS ATT MÖRDA GYMMET!!!:hbang: :kickass:
2 bilder från en RELAXT WILTON!! SISTA BILDERNA NI SER MIG TA DET LUNGT NU INNAN SM!!!:hbang:
nu sista bilden!! TAGNA FRÅN LANDET!!
Farligt att röka! =P
Fan vad relax & skönt i solen det ser ut!
Originally posted by Jense
Farligt att röka! =P
Fan vad relax & skönt i solen det ser ut!
JAPP hur skönt som helst!!:hbang:
MIN SON SPÄNNER BICCARNA IGEN FÖR ER HÄR PÅ KOLOZZEUM!!!:thumbup:
Större överarmar än jag har. :cryout:
Originally posted by Mago
Större överarmar än jag har. :cryout:
Japp min SON har grymt stor armar!!:hbang:
HEhehe han krossar :naughty:
Fick ju faan nästa stryk av han när ja va hos dig Wilton...
Faan, tur att ja hade kontroll över fjärren så ja kunde spola tillbaka bandet å trycka på play :thumbup:
Annars hade ja vart död nu... :D
Marcus
Originally posted by wilton
Japp min SON har grymt stor armar!!:hbang:
glömde quota.. det var faktiskt din son jag syftade på :)
Originally posted by Pdaddy
HEhehe han krossar :naughty:
Fick ju faan nästa stryk av han när ja va hos dig Wilton...
Faan, tur att ja hade kontroll över fjärren så ja kunde spola tillbaka bandet å trycka på play :thumbup:
Annars hade ja vart död nu... :D
Marcus
Hehe japp min SON är farlig!!:hbang:
bild efter träningspasset igår tagen ett par timmer efter!!
Satans va grov du är då!
Va väger du nu? Ser lite svullen ut i ansiktet :D
Herkulez
2004-05-04, 16:35
haha va rund du har blivit i ansiktet sen sist vi träffades, du har då fyllt ut som fan iaf, bröstet ser ut att ha svällt ordentligt :thumbup:
Originally posted by Spec^
Satans va grov du är då!
Va väger du nu? Ser lite svullen ut i ansiktet :D
DAGS VIKT LIGGER PÅ 111kg!!!:hbang:
Svullen vart???:cool:
Originally posted by Herkulez
haha va rund du har blivit i ansiktet sen sist vi träffades, du har då fyllt ut som fan iaf, bröstet ser ut att ha svällt ordentligt :thumbup:
JAPP TRYCK MIN VÄN DET KALLAS FÖR TRYCK!!!:thumbup:
RUND VART??:whipped:
Originally posted by wilton
DAGS VIKT LIGGER PÅ 111kg!!!:hbang:
Svullen vart???:cool:
Fan vad det går undan med specket här asså :-)
Du låg ju på 90 precis :-P (tömd och så visserligen)
Men ös på bara!
Originally posted by Feeble
Fan vad det går undan med specket här asså :-)
Du låg ju på 90 precis :-P (tömd och så visserligen)
Men ös på bara!
JAG ÖSER PÅ NU!! NU ÄR DET BARA KVALITET VIKT SOM SKA KOMMA EJ NÅGOT MER FETT ELLER VATTEN!!:hbang:
Jaa nu var det dags att träna för att kunna växa till sig lite:cool: :thumbup:
Originally posted by wilton
Jaa nu var det dags att träna för att kunna växa till sig lite:cool: :thumbup:
gör så :bpump:
Originally posted by Weird
gör så :bpump:
JA NU VAR TRÄNINGEN KLAR; JAG HAR ALDRIG KÄNT MIG SÅ SVAG SAMT ATT JAG FICK SPY!!!:insane: :furious:
Bara för att du är lite UR efter tävlingen juuuuuuh!!
men spydde du så tog du iallafall i tillräckligt =)
BYE
Originally posted by Jense
Bara för att du är lite UR efter tävlingen juuuuuuh!!
men spydde du så tog du iallafall i tillräckligt =)
BYE
JAPP MEN ÄNDÅ SÅ JÄVLA SVAG FAN!!
Det kommer mannen, det kommer . bara vänta o se =)
Originally posted by Jense
Det kommer mannen, det kommer . bara vänta o se =)
jo då ge mig tre till 4 veckor sen jävlar!!!:hbang:
YES i will!
vad tränade du idag
Originally posted by Jense
YES i will!
vad tränade du idag
kolla min journal!!:thumbup:
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?s=&postid=436998#post436998
Kul att du är på G igen Wilton!, ska bli intressant att följa upp!
:hbang:
/Al
Lägger ner detta tråd så länge, kommer ej att kunna träna eller så nu på ett bra tag!!
//Wilton
Matte_Maiden
2004-05-12, 22:01
Vad har hänt?!?! :cryout:
Originally posted by Matte_Maiden
Vad har hänt?!?! :cryout:
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?threadid=23859
Om allt går som det ska så är jag nu tillbaks redan på måndag hoppas jag på!!!:hbang:
Vikt idag 107kg utan tryck sen ett tag tillbaks!!
Herkulez
2004-05-14, 11:20
Originally posted by wilton
Om allt går som det ska så är jag nu tillbaks redan på måndag hoppas jag på!!!:hbang:
Vikt idag 107kg utan tryck sen ett tag tillbaks!! skönt att höra, lycka till nu kompis:thumbup:
Originally posted by Herkulez
skönt att höra, lycka till nu kompis:thumbup:
TACK MANNEN!!:cheers:
Åh, jag har varit orolig ju!
bra att det är bra igen=)
Finemang.... taaat lungt Mannen :thumbup:
Vi hörs
Marcus
Matte_Maiden
2004-05-14, 13:18
Skönt att höra! Lycka till med allt nu! :cheers: :kickass: :hbang: :thumbup:
Oj, jag trodde att något allvarligt inträffat, men verkligen skönt å höra att du strax är tillbaka! Kör hårt! :thumbup:
Sparrisen
2004-05-14, 19:47
Även jag befarade att något allvarligt inträffat... könt att det är bra nu!
Underbart, hoppas att allt går som det skall!
Japp allvarligt var det men det är bra nu hoppas jag!!:cheers: :thumbup:
NU SKA NI FÅ SE PÅ HARDCORE IGEN!!!:hbang:
Ska träna med TestRossi imorgon!!!:whipped:
Ohhhh lalallaaa.. träna me sex bomben Rossi :angel:
Kör hårt Wilton,, vi har saknat dig..
M
Originally posted by Pdaddy
Ohhhh lalallaaa.. träna me sex bomben Rossi :angel:
Kör hårt Wilton,, vi har saknat dig..
M
Jag har saknat er oxå!!:mallan:
Metal_boy_
2004-05-15, 01:58
vad har hänt:confused: va ett tag sen jag va inne o checkade dig och de va precis när du skulle tävla...hur gick det förresten?
Originally posted by Metal_boy_
vad har hänt:confused: va ett tag sen jag va inne o checkade dig och de va precis när du skulle tävla...hur gick det förresten?
Gick med vad? tävlingen??
Tävlingen= sist!!
det andra=PRIVAT!
Originally posted by Whey
Var det en fysisk skada eller något annat?
(vill du inte svara så är det bara att lotsas som om detta inlägg inte existerar)
--------------->det andra=PRIVAT! <---------------
//Jörgen
Kan väl säga att det var ett grymt bra första pass!!!:hbang:
FAST MAN ANVÄNDE KÄRRING VIKTER!!!:thumbup:
Ska man verkligen behöva skriva ner vilken JÄVLA Brutal träningsvärk man har från gårdagens TRÄNINGSPASS??!!!:hbang: :thumbup:
HAAAA HAAA HAAA :angel: , ja sa ju det ju :thumbup:
Första gången för marklyft så får man redig träningsvärk i rygg filen..
hihihihihi :thefinger
Marcus
Originally posted by Pdaddy
HAAAA HAAA HAAA :angel: , ja sa ju det ju :thumbup:
Första gången för marklyft så får man redig träningsvärk i rygg filen..
hihihihihi :thefinger
Marcus
Japp men många utav skulle ha stannat hemma med en sån träningvärk som jag har!! Men inte jag, Jag är Hardcore snart ska jag träna baksida lår och vader!!:hbang:
Matte_Maiden
2004-05-16, 15:00
Wilton, lycka till :bpump:
Lägger till bland mina mål med livet (bl.a. trekant med 2 japanska tvillingar, president i USA o s v) att bli lika hardcore som dig! :thumbup: :hbang: :bpump:
Originally posted by wilton
Japp men många utav skulle ha stannat hemma med en sån träningvärk som jag har!! Men inte jag, Jag är Hardcore snart ska jag träna baksida lår och vader!!:hbang:
:thumbup:
great, lär ju kännas skönt att köra basida lår i maskinen, man spänner ju till ryggen lite då :D iof vader i stående press e ju skön åsså... Go for it W mannen
M
JAPP NU VAR DET DAGS FÖR ATT GE SIG AV TILL GYMMET OCH TRÄNA HARDCORE!!!!:hbang: :hbang:
Originally posted by wilton
JAPP NU VAR DET DAGS FÖR ATT GE SIG AV TILL GYMMET OCH TRÄNA HARDCORE!!!!:hbang: :hbang:
En timme cardio eller? :laugh:
Japp det oxå vill du hänga med??? var det inte du som ville träna med mig??:cool:
Originally posted by Matte_Maiden
Wilton, lycka till :bpump:
Lägger till bland mina mål med livet (bl.a. trekant med 2 japanska tvillingar, president i USA o s v) att bli lika hardcore som dig! :thumbup: :hbang: :bpump:
TACK MATTE!!:thumbup:
Originally posted by wilton
Japp det oxå vill du hänga med??? var det inte du som ville träna med mig??:cool:
Jo visst kan jag träna med dig, ta med dig spaggen oxå ;)
Jaa nu vart man trasig då efter denna helvetes träningspass samt den lilla olykan jag var med om oxå då hehehehe:furious: :thumbup:
Matte_Maiden
2004-05-16, 21:40
Trasig? Har du skadat dig under passet idag? :eek:
Originally posted by Matte_Maiden
Trasig? Har du skadat dig under passet idag? :eek:
Kolla min journal så kan du läsa vad som hände hehehe:thumbup:
Nä nu är det väl dags att få pattarna upp pumpade!!!:hbang: :bpump:
en fin bild nu av tjockis som ska bli större!!!:hbang: hehehhe
en till bild av lilla mig!!:kickass:
Bulka inte för hårt nu.. håll dig borta från de Chilenska Pirogerna..:nono:
Vill att du ska komma in riktigt hård och krossa alla som tvivlar på dig(på ett annat speciellt forum, du vet säkert vilket jag menar). Finns mkt massa där under...:thumbup:
Originally posted by plutte
Bulka inte för hårt nu.. håll dig borta från de Chilenska Pirogerna..:nono:
Vill att du ska komma in riktigt hård och krossa alla som tvivlar på dig(på ett annat speciellt forum, du vet säkert vilket jag menar). Finns mkt massa där under...:thumbup:
Lite väl svårt att hålla sig borta från god mat fan!!:smash: :thumbup:
Men det är lungt jag startar min deff om 30 dagar!!:kickass:
:smokin: TJOCKIS :angel:
Vadå Fet, haaalllåå, nu snackar vi ju inte 126 kilo som förr :smash: ..
Marcus
Herkulez
2004-05-18, 07:26
vilken månad är du i, 57:e?
:D
nä bra tryck wilton:thumbup:
Originally posted by Pdaddy
:smokin: TJOCKIS :angel:
Vadå Fet, haaalllåå, nu snackar vi ju inte 126 kilo som förr :smash: ..
Marcus
Vem har skrivit FET?? förutom du??:insane: :thefinger
Originally posted by Herkulez
vilken månad är du i, 57:e?
:D
nä bra tryck wilton:thumbup:
hehehe anslappnad pose var det ju då ska man inte hålla på att dra in mage och shit fan ju ehhehee
Hehe Japp super tryck nu med mina underbara 112kg idag!!:hbang:
Originally posted by wilton
Vem har skrivit FET?? förutom du??:insane: :thefinger
Hahahahahah.. skoja bara tjockis :love:
hihihi.. sorry biffen, du kallar mig ju spinkis :thefinger
Marcus
Originally posted by Pdaddy
du kallar mig ju spinkis
Marcus
Inse fakta det är du ju ehhehehe :thefinger :whipped:
skämt åsido hehe:thumbup:
haha ja du är ju spinkig pdaddy, din jävla räka!!! ;) isf jag med hehe
snart deffdax my main man wilton, ska bli ball
Originally posted by Jense
haha ja du är ju spinkig pdaddy, din jävla räka!!! ;) isf jag med hehe
snart deffdax my main man wilton, ska bli ball
JAPP 30 dagar kvar att få svulla sen är det deff DAX!!:hbang:
ska upp till 115kg sen räcker det!!:thumbup:
jag skall inte säga så mycket om fysiken ... tycker att du nu förtiden börjar få lite mer koll och vettigare syn på dig själv ... vi har ju haft våra små "duster"
jag tycker iaf att du växt som person mentalt (och det ser lite bättre ut fysiskt också....)
//oxe som du faktiskt har träffat hastigast ifall du nu visste det
Originally posted by Oxe
jag skall inte säga så mycket om fysiken ... tycker att du nu förtiden börjar få lite mer koll och vettigare syn på dig själv ... vi har ju haft våra små "duster"
jag tycker iaf att du växt som person mentalt (och det ser lite bättre ut fysiskt också....)
//oxe som du faktiskt har träffat hastigast ifall du nu visste det
Hahaha tja man vart har vi träffats??
TACK!:thumbup:
bara som snabbast på NOGP ... vi blev ju "utkastade" ifrån balkongen när vi snackade för det störde de andra, så det blav bara som hastigast... vi har ju iaf en gemensam vän som båda är ganska bra kompis med...
kan du gissa nu ?
Originally posted by wilton
Inse fakta det är du ju ehhehehe :thefinger :whipped:
skämt åsido hehe:
:cryout: .. ja ska slå dig me ballen nästa gång vi ses... "PAAASSSAA DIIIG" :smash: :angel:
Marcus
Originally posted by Pdaddy
:cryout: .. ja ska slå dig me ballen nästa gång vi ses... "PAAASSSAA DIIIG" :smash: :angel:
Marcus
Hej lilla spinkiga SMYG HOMO lägg av med sån snack i min Tråd TACK!!!:thefinger :whipped:
Originally posted by Oxe
bara som snabbast på NOGP ... vi blev ju "utkastade" ifrån balkongen när vi snackade för det störde de andra, så det blav bara som hastigast... vi har ju iaf en gemensam vän som båda är ganska bra kompis med...
kan du gissa nu ?
Jaha ok men fan vi hälsa väl aldrig eller?? hehe
Du vet hade andra saker att tänka på just då hehe!!
Ja men fan du var ju hemma hos Peter igår natt oxå var det inte så??:thumbup:
bara som snabbast vi blev ju utskickade ganska snabbt...
och det är helt korrekt att jag satt där häromdan
Originally posted by Oxe
bara som snabbast vi blev ju utskickade ganska snabbt...
och det är helt korrekt att jag satt där häromdan
Tränar du oxå på Delta med Emil, Peter och jänget eller?? tänkte själv att jag skulle dit och ta ett pass med Peter eller Emil faktiskt typ nästa vecka!:bpump:
vi börjar ju spåra ut nu, jag tränade där i ett år med de grabbarna.... just nu tar jag det bara lugnt tänkte hmm "vila" psyktet ett tag och köpa nytt årskort där om nån månad, man måste ju ha lite omväxling...
och peter är väl den bäste träningskompisen jag haft/har delat med vår andra träningskamrat... iaf när han tog träningen seriöst (den andre)...
du får bestämma dig när du skall ner så kan jag iaf försöka dyka upp iaf... trots att man är liten. blekfet och lång :cryout:
Originally posted by Oxe
vi börjar ju spåra ut nu, jag tränade där i ett år med de grabbarna.... just nu tar jag det bara lugnt tänkte hmm "vila" psyktet ett tag och köpa nytt årskort där om nån månad, man måste ju ha lite omväxling...
och peter är väl den bäste träningskompisen jag haft/har delat med vår andra träningskamrat... iaf när han tog träningen seriöst (den andre)...
du får bestämma dig när du skall ner så kan jag iaf försöka dyka upp iaf... trots att man är liten. blekfet och lång :cryout:
Jag ska till Delta imorgon med Peter samt träffa Emil där på Delta oxå vet ej tid men det lär väl bli 6-7 tiden typ kom om du kan kan vi snacka lite det vore kul att få möta mannen som hade en annan åsikt hehhee:thumbup:
är det stretchmarks du har på bröstet?
Originally posted by pilt77
är det stretchmarks du har på bröstet?
Japp det är det, dom sitter mellan brösten och axeln!
hade varit lite konstigt att väga över 110kg och inte ha såna små strechmarks eller vad tycker du??:thumbup:
Matte_Maiden
2004-05-19, 06:32
Nu kommer jag inte ihåg vilken tråd jag skulle skriva i... Men men! ;)
TRYCK har du! Går träningen bra nu eller? :) Tror du att du hinner få tillbaka styrkan till nästa deff? Hur snabbt ska du sedan gå ner under deffen?
ROCK ON! :bpump: :kickass: :cheers:
Originally posted by Matte_Maiden
Nu kommer jag inte ihåg vilken tråd jag skulle skriva i... Men men! ;)
TRYCK har du! Går träningen bra nu eller? :) Tror du att du hinner få tillbaka styrkan till nästa deff? Hur snabbt ska du sedan gå ner under deffen?
ROCK ON! :bpump: :kickass: :cheers:
Japp TRYCK har jag och träningen går bättre och bättre
jag kommer att den tid det behövs för att gå ner långsamt nu
Valde att vila idag då jag har en sådan jävla träningsvärk i kroppen att jag då ej kan knappt röra mig!!
Men imorgon då är det dags igen att krossa vikterna för att BYGGA MASSA!! :thumbup: :weights:
Fiint Mannen !!!
Även de tuffaste måste ju vila :thumbup:
Ses imorn
M
Originally posted by Pdaddy
Fiint Mannen !!!
Även de tuffaste måste ju vila :thumbup:
Ses imorn
M
Tuffaste?? du menar den BÄSTE??:thumbup: :hbang:
Originally posted by wilton
Tuffaste?? du menar den BÄSTE??:thumbup: :hbang:
Jaja :D skit samma.. THE GREATEST W !!!!
M
Originally posted by Pdaddy
Jaja :D skit samma.. THE GREATEST W !!!!
M
HEHE TACK lillen:thumbup: :cheers:
Härligt att det går bra för dig wilton.. Hur ser formen ut nu jämfört med förra gången på samma vikt?
Originally posted by Teval
Härligt att det går bra för dig wilton.. Hur ser formen ut nu jämfört med förra gången på samma vikt?
Ska snart ta bilder så att ni får se:thumbup:
Matte_Maiden
2004-05-20, 12:28
Originally posted by wilton
Ska snart ta bilder så att ni får se:thumbup:
Det ser vi fram emot! :hbang:
Originally posted by Matte_Maiden
Det ser vi fram emot! :hbang:
Jag med:cool:
Originally posted by wilton
Jag med:cool:
Jaa om allt går som det ska så blir det ett par nya Rygg Bilder:hbang: :thumbup:
Originally posted by Teval
Härligt att det går bra för dig wilton.. Hur ser formen ut nu jämfört med förra gången på samma vikt?
Ser fan mycket bättre ut nu än förut helt klart:thumbup:
Speciellt Frugan som tycker att jag har fan blivit lite väl BRED nu:angel: :thumbup:
Originally posted by wilton
Jaa om allt går som det ska så blir det ett par nya Rygg Bilder:hbang: :thumbup:
ska bli intresant :cool:
Herkulez
2004-05-21, 12:06
Originally posted by wilton
Ser fan mycket bättre ut nu än förut helt klart:thumbup:
Speciellt Frugan som tycker att jag har fan blivit lite väl BRED nu:angel: :thumbup: dags å byta ut 180s sängen till en 200?
Originally posted by Herkulez
dags å byta ut 180s sängen till en 200?
Ja snart faktiskt hehe:thumbup:
Originally posted by Jense
vill se helkropps =)
Om jag kunde spänna benen så skulle jag ta helkroppsbild för din skull:thumbup:
Men nu är det så här att jag kan knapp gå på grund av träningsvärken i benen då mindre skulle jag kunna spänna dom hehehe
DAGS VIKT 116kg, men nu får det fan räcka NO MORE FOOD FOR ME!!!:cryout:
Att ligga på 13 000kcal om dagen typ är lite väl mycket eller hehehe:eating: :eating:
Ja professionella sumobrottare sägs ligga på 10.000 så :love:
Originally posted by Piranha
Ja professionella sumobrottare sägs ligga på 10.000 så :love:
Japp jag är snart där med mina 105cm runt midjan hehehhe när jag vägde 126kg hade jag typ 130cm runt midjan så jag har inte mycket kvar typ hehehe:eating: :thumbup:
Originally posted by wilton
Japp jag är snart där med mina 105cm runt midjan hehehhe när jag vägde 126kg hade jag typ 130cm runt midjan så jag har inte mycket kvar typ hehehe:eating: :thumbup:
Tänk oxå på att jag idag har typ 137cm runt bröstkorgen utan pump men efter rygg passet så lär jag hamna på 140cm :hbang:
LITE mycket kanske med 13000 kcal per dag?=)
105 är inte så blodigt ändå. vid tanke på längd och vikt.
Ser fram emot bilderna nu :)
Originally posted by Jense
LITE mycket kanske med 13000 kcal per dag?=)
Hade jag bestämt mängden så hade jag legat på typ 2000 eller 3000 kcal mer per dag :eating:
Men det är en experiment jag håller på med just nu som ska vara i 10dagar men tror att det räcker med 6 dar eller?? hehe
Originally posted by Piranha
105 är inte så blodigt ändå. vid tanke på längd och vikt.
Ser fram emot bilderna nu :)
Dom kommer ikväll:hbang: :thumbup:
Herkulez
2004-05-21, 12:51
116!!!!! sist vi pratade låg du på 112 och det var inte länge sen :eek:
Originally posted by Herkulez
116!!!!! sist vi pratade låg du på 112 och det var inte länge sen :eek:
vet jag ingenting om:em:
Jag tror Wilton lider av den där "megarexi"
jag har sett ett program om sånt på TV ..
Originally posted by Piranha
Jag tror Wilton lider av den där "megarexi"
jag har sett ett program om sånt på TV ..
Japp det gör jag tyvärr:cryout: :cryout:
Originally posted by wilton
Japp det gör jag tyvärr:cryout: :cryout:
Ingen fara du är i gott sällskap !! :D
Originally posted by Piranha
Ingen fara du är i gott sällskap !! :D
TACK:em:
Herkulez
2004-05-21, 13:14
en annan behöver inte lida av det: jag vet att jag är spinkig buhuu:(
Originally posted by Herkulez
en annan behöver inte lida av det: jag vet att jag är spinkig buhuu:(
Kom hit så ska jag ge dig en BAMSE KRAM:laugh:
Vi i crew skrevspark lider alla av megarexi
Originally posted by Jense
Vi i crew skrevspark lider alla av megarexi
Men fan Testo Jense vad hände med TEAM testo Jense???? svikare:thefinger
jag är med där också, men bara när du deffar =)
Originally posted by Jense
jag är med där också, men bara när du deffar =)
Aha ok, alltså om 25 dagar så är du med där igen:confused:
Originally posted by Jense
JA
edit Ja!!! :hbang:
Japp snart är det dags för SVÄLT!!:cryout: :whipped:
nu kommer bilden som jag har lovat er:thumbup: :hbang:
Originally posted by wilton
nu kommer bilden som jag har lovat er:thumbup: :hbang:
Fan bilden ser för jävligt ut nu när jag fått förminskat den så jävla mycket:insane:
på denna bild lyckas jag få ut ryggen bättre eller vad tycker ni??:kickass:
bild tagen nerifrån:hbang:
kommentarer önskas bra som dåliga eller skit dåliga :thumbup:
:thumbup: åååå så ut lite till va !!!!...
Mer marklyft behövs på den ryggen :D
Marcus
Originally posted by Pdaddy
:thumbup: åååå så ut lite till va !!!!...
Mer marklyft behövs på den ryggen :D
Marcus
ja ja det kommer:cheers:
Herkulez
2004-05-21, 22:10
ofyyyfan ditt svin ::D
Originally posted by Herkulez
ofyyyfan ditt svin ::D
Positivt menat hoppas jag ehhee:cheers: :thumbup:
Längtar efter Teval´s kommentar:thumbup:
Vad tycker du själv då om dagens form jämfört med förut då oxå på samma vikt:confused: :thumbup:
så förbannat bra kropp...om inte du vinner nästa gång du tävlar är det fan uppgjort!!!!
Herkulez
2004-05-22, 03:12
Originally posted by wilton
Positivt menat hoppas jag ehhee:cheers: :thumbup: närå, jag tycker du ser ut som ett svin :)
närå positivt såklart :)
Originally posted by Kimpaa
om inte du vinner nästa gång du tävlar är det fan uppgjort!!!!
Och vad menar du med det om man får lov att fråga??
//Jörgen
He he he he ... Seeeeeeeee Killen växer !!!
Ja jävlar !!! Fan va bra Wilton !!!
Du är bred Wilton!!
Men en tanke, du skulle ju inte gå upp så mycket i vikt nu efter SM. Ser ut som du lagt på dig en hel del ändå!
Tänker mest på att om du inte går upp så mycket så hinner midjemåttet gå ner mer till SM och då kommer du få ett schysstare helhetsintryck på scen!
Huden o allt annat hinner också strama åt sig mer så man får bättre markeringar etc.
Märkte det själv i år då jag gick upp lite för mycket. Fick inte samma markeringar som året innan.
Annars Lycka till i höst. :thumbup:
är väl relativt svårt. även för de som är insatta, att ge någon form av konstruktiv kritik bara av en ryggbild, man ser ju mest bara rygg. ;)
GhostFace
2004-05-22, 08:13
Späck! :hbang: ;)
Betydlig skillnad på formen......
Off season has come....:D
Matte_Maiden
2004-05-22, 08:54
Muskler har du helt klart! Men akta dig för maten så du slipper deffa bort allt igen.
Kör hårt! :bpump:
Originally posted by Jorgen
Och vad menar du med det om man får lov att fråga??
//Jörgen
jag vet
Originally posted by Action
Du är bred Wilton!!
Men en tanke, du skulle ju inte gå upp så mycket i vikt nu efter SM. Ser ut som du lagt på dig en hel del ändå!
Tänker mest på att om du inte går upp så mycket så hinner midjemåttet gå ner mer till SM och då kommer du få ett schysstare helhetsintryck på scen!
Huden o allt annat hinner också strama åt sig mer så man får bättre markeringar etc.
Märkte det själv i år då jag gick upp lite för mycket. Fick inte samma markeringar som året innan.
Annars Lycka till i höst. :thumbup:
jo jag vet:em:
men det är därför jag ska börja deffa nu om 24 dagar:thumbup:
Originally posted by Grahn
är väl relativt svårt. även för de som är insatta, att ge någon form av konstruktiv kritik bara av en ryggbild, man ser ju mest bara rygg. ;)
jag sa ju att jag skulle bara visa en ryggbild då jag ej kunnat ge en hel bild på grund av för mycket träningsvärk i benen och då jag ej kunnat spänna dom alls:thumbup:
Så fort jag kommit in i träningen igen så ska jag börja visa helkropps bilder samt träningsbilder och allt:thumbup: typ om 3-4 veckor eller så
men det verkar som att jag ej har nån träningspartner längre, ingen som pallar att träna med mig :cryout:
Originally posted by TCOG
where are the wheels?!?!
det kommer strax LOVAR:thumbup:
Originally posted by Jorgen
Och vad menar du med det om man får lov att fråga??
//Jörgen
Kan det inte vara så att det inte är värre än en komplimang?
Originally posted by andreaz
Kan det inte vara så att det inte är värre än en komplimang?
japp det tror jag samt hoppas på det i alla fall:thumbup:
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.