lalle
2017-03-14, 17:31
Jag har lyckats gå ner ca 10 - 12 kg på någon månads viktnedgång...
Jag hade en riktig svacka förra veckan och åt godis och allt ni kan tänka er varje dag.
Chockades då jag såg att jag från 76kg~ gått upp till 80 kg!!
Då äre bara att köra igång igen... Men visst var det motigt.
Men redan idag när jag vägde mig så såg jag att jag hamnat på 78.6 kg igen.
Nu kommer min fråga.
Troligtvis var det mycket vatten som samlats i kroppen osv... För jag vet ju att det inte är fett jag gått upp och ner. Men 4 kg vatten? :smash: Eller kan vad är det som gör sånna skillnader?
Är det då att efter en viktnedgång ska man passa sig för att äta mkt "godsaker" som fet mat osv... Att kroppen då den inte haft tillgång till det suger åt sig extra mycket?
Jag vet ju också att gamla vanor så går jag upp i vikt. det är inte det jag funderar på... utan om kroppen just är extra sugen på att lagra på sig fett efter viktnedgång?
Jag hade en riktig svacka förra veckan och åt godis och allt ni kan tänka er varje dag.
Chockades då jag såg att jag från 76kg~ gått upp till 80 kg!!
Då äre bara att köra igång igen... Men visst var det motigt.
Men redan idag när jag vägde mig så såg jag att jag hamnat på 78.6 kg igen.
Nu kommer min fråga.
Troligtvis var det mycket vatten som samlats i kroppen osv... För jag vet ju att det inte är fett jag gått upp och ner. Men 4 kg vatten? :smash: Eller kan vad är det som gör sånna skillnader?
Är det då att efter en viktnedgång ska man passa sig för att äta mkt "godsaker" som fet mat osv... Att kroppen då den inte haft tillgång till det suger åt sig extra mycket?
Jag vet ju också att gamla vanor så går jag upp i vikt. det är inte det jag funderar på... utan om kroppen just är extra sugen på att lagra på sig fett efter viktnedgång?