Visa fullständig version : Hur läser ni journaler?
Diomedea exulans
2016-12-03, 08:28
Jag är, som sagt, lite nyfiken på hur ni alla brukar läsa journaler. Och då menar jag inte "ett ord i taget, från vänster till höger", utan i mer generell mening. Har ni några få där ni lusläser varenda ord? Läser ni ingen alls? Följer ni varenda en? Använder ni "prenumerera"-funktionen?
Läser ni bara "den vanliga" texten, eller också alla set och reps?
För egen del har jag många journaler som jag går in i någon gång i veckan. När jag gör det så bläddrar jag bak ett par sidor, skumläser och ser om något intressant fastnar. Ganska ofta finns där någon diskussion som är kul att läsa. Set och reps läser jag högst sporadiskt.
Men då anser jag också att träningsjournalen, som textform, är ganska tråkig läsning, oavsett hur rolig personen är som har skrivit den. Träning är ju ganska monotont, och att bara läsa massor siffror är väl inte så kul.
Ska tilläggas att jag läser journaler till väldigt liten del för att få inspiration och information till min egen träning. Den hämtar jag på annat håll. Läser man andras journaler för att själv lära sig träna bättre förstår jag att det är mer intressant.
Det som väl kan vara intressant för mig är om personen delar med sig av sina tankar och funderingar, analys, tankar och funderingar kring passet och träningen i allmänhet, men även diet/bulk/liknande.
Exempelvis hur olika övningar kändes och hur kroppen svarade m.m.
De få journaler jag läser är för att jag fastnat för personen och tycker det är kul att se hur det går med dennes träning. Tror jag har 4 olika journaler som jag aktivt skriver i förutom min egen. Har svårt att riktigt fastna för någon ny nu, så de jag läser har jag följt i 3-4 år säkert
Sen brukar jag även skumläsa i ett 10tal journaler men där jag nog aldrig skrivit någonting.
Generellt sett så är de flesta journaler ganska tråkiga, att bara läsa set x rep är inte jätteintressant, speciellt inte om man inte har byggt upp någon "relation" till personen.
Bilder och filmer gör snabbt en journal roligare!
Minikubik
2016-12-03, 10:07
Skummar rätt friskt, set och reps känner jag ingen glädje av, notiser och dagsform, övriga livet och generella framsteg är roligare och får journalen att kännas mer intressant
Jag tycker att journaldelen är det bästa med hela forumet.
Har nog kikat in i samtliga journaler som uppdaterats det senaste halvåret. Börjar alltid läsa från senaste uppdateringen och skummar några sidor bakåt. Oftast är det trevligt att jämföra med personens utgångspunkt vid journalstart också.
Oftast fastnar jag för en journal där medlemmen har liknande mål som mig. Då ökar nog chansen att jag ska skriva några rader. Och jag kanske skyndar vidare när jag kommer in i en journal som innehåller för mycket konditionsdetaljer.
Jag sneglar lika gärna uppåt på medlemmar som är starkare och där jag kan hitta tips till min egen träning, som jag följer personer som ligger på samma nivå och undrar vilka lösningar han försöker vidta för att komma vidare. Ibland fastnar jag även för helt nystartade journaler. Det handlar väl helt enkelt mycket om känslan man får av hur personen framställer sig i skrift.
I grund och botten går det förstås alltid att få goda tips i en journal oavsett hur länge en person tränat, men vi fungerar väl så av naturen att vi tar till oss mest av de som är duktigare än oss själva. Därför läser jag antagligen deras tankar lite noggrannare.
Någon form av kommentarer kring passen eller livet behövs onekligen för att journalen ska bli intressant och detta är möjligtvis det absolut viktigaste. Behöver inte vara noveller men gärna nånting som blottar en människa bakom statistiken. Självdistans är alltid trevligt, varför inte på den självömkande nivå som trådstartaren själv kan stå för ibland.
Jag gillar också journaler som är lätta att följa med avseende på set och reps. Det är viktigt för mig att det känns seriöst noterat och inte bara som en hastig kladd. Det känns också lite slött när någon bara skriver det engelska namnet på övningarna. Det ger dålig eftersmak.
Vad min egen journal beträffar så skulle jag kanske behöva piffa upp den med lite bilder, men eftersom jag äter så tråkigt lär matbilderna bli mer deprimerande än insiprerande. Och min form har fan inte förändrats nämnvärt trots att jag tappat snart 10 kg sen i somras då jag trots allt postade dagsformen. Visst är jag lite mindre i måtten, men alltjämt odefinierad. Och videoinslag blir det inga offentliga förrän 200 kg i böjen sitter som ett smäck!
Jag har tre journaler som jag faktiskt följer noggrant och de är Skuggans, Sohlskens och Anton Fräs. Alla tre läser jag för att de skriver ganska utförligt om sin upplevelse av träningen och det kan bli ganska vardagsfilosofiskt på ett sätt som jag verkligen uppskattar. Antons läser jag iofs mest för att det är inspirerande med någon som vägrar ge upp. Skuggan får ju extrapoäng för att han är så sjuk i huvudet :D Övriga journaler som jag försöker ha lite koll på kikar jag in i när jag hittar dom på första eller andra sidan i underforumet och kommer på att jag inte läst dom på ett tag. Generellt är jag väldigt ointresserad av journaler där dagens pass beskrivs i vikter, sets och reps med en kort kommentar på slutet, det intressanta är att få läsa om inre kamper och yttre hinder som kretsar kring träningen och hur man bemöter dom i sin träning, men även personliga segrar. Det ger mig så mycket mer att få läsa 10 rader om de små segrarna än vad det gör när någon markerar med två bokstäver att de precis slagit sitt personbästa.
Shqypnia
2017-01-09, 23:54
Bra fråga. Jag besöker journal sektionen sällan och väldigt sporadiskt. Har själv en egen journal (och en äldre), men på sistone har jag inte varit särskilt aktivt. När saker känns som ett "måste" så tappar jag snabbt känslan för det. Jag antar att skriva ner mina pass på det tråkiga sätt jag gör är katabolt för motivationen.
Jag läser ofta de första inläggen på nya journaler (vet ej vf, antar det är kul att se taggade människor med mål och drömmar). Det finns 2-3, möjligtvis 4 st jag brukar besöka när jag väl besöker sektionen.
Ska försöka hänga där mer, helt klart.
Tittar i en del, fast sällan. försöker inspirera mig att starta en egen. Set och reps är rätt trist, säger inget annat än i stora drag. Om journalen blir en blog med bilder är det såklart bäst, då finns ju ett syfte för andra att titta i den. Siffror är mest för en själv.
Sohlsken
2017-01-10, 23:56
Det finns en eller två journaler som jag läser varje gång de dyker upp i listan på nya inlägg. Det finns väl någon jag ser och blir nyfiken på.
HMS Laestander
2017-01-11, 00:38
Uppifrån och ner. Duh.
Använder inte prenumererafunktionen och går mycket i perioder. När jag själv är i sämre träningsform och det känns tungt och dåligt läser jag andras utan att kommentera. När det går bra kommenterar jag mer. Som mest aktiv i andras journaler är jag när det är något som intresserar en, att de satt ett pers och lagt ett klipp eller att något händer i journalförarens liv. Många av de journaler jag följer med större intresse är personer som jag på något sätt har fastnat för, några har jag träffat IRL och andra har gjort sjuka resultat intialt som har fått mig att läsa. Finns nog mellan tummen och pekfingret ett tiotal jag är "engagerad" i, dvs bryr mig om hur det går för personen ifråga, och ytterligare kanske ett 20-tal jag kollar i lite då och då.
Har nog läst igenom 90% av allas journaler som ligger på första/andrasidan på Kolozzeums journaldel och tycker det är jobbigt när det inte händer något i andras journaler/att det uppdateras. Överlag tycker jag att Kolozzeum var roligare för 2-3 år sen, kändes mer livligt då. 2015 när det blev nån bugg och det var snack om att forumet skulle falla tycker jag det var som allra bäst.
Skuggans är den enda jag läser, och det för att han har tagit klivet in i en helt sinnessjuk värld med omätbara och otroliga prestationer.
Kollar bara upp någons journal om jag är nyfiken på deras stats. Annars är jag aldrig på den delen av forumet.
Jag prenumererar inte på någon journal men har några jag brukar kika in i med jämna mellanrum. I stort sett alla som kommenterar i min journal regelbundet har jag koll på, men det är inte bara deras jag läser. Tankar, reflektioner och glimtar ur vardagslivet är helt klart viktigast. Sen är chattrumskänslan trevlig.
Brukade läsa din journal eftersom jag tyckte den var rolig, men efter att du kallade mig fittig läser jag den bara i smyg och mer sällan.
Skummar reps och set. Jämför med tidigare för att se om någon ökning skett. Är mer benägen att följa kvinnors journaler eller män som väger lika mycket som jag. Är nice att kunna jämföra sig. Har lite svårt att relatera till folk som tränar kondition.
Inser nu att jag måste undersöka vem den här skuggan är. Känns bekant men ej följt!
Shqypnia
2017-01-11, 10:53
Överlag tycker jag att Kolozzeum var roligare för 2-3 år sen, kändes mer livligt då.
Detta väcker frågan om forum generellt håller på att dö ut sakta. Med sociala medier lär de med största sannolikhet aldrig peaka något mer.
Diomedea exulans
2017-01-11, 23:53
Intressanta svar. Funderar på om jag ska skriva lite mer i mina journaler, t ex om hur det kändes under passet, och så. Det verkar ju vara populärt. Är lite rädd att det kan bli tjatigt bara.
Brukade läsa din journal eftersom jag tyckte den var rolig, men efter att du kallade mig fittig läser jag den bara i smyg och mer sällan.
Jag fick ett styng av dåligt samvete nu.
Jag läser din lite också, kul att se hur stark du är på väg att bli eftersom jag mindes dig som total nybörjare, och eftersom du är i samma liga som mig i böj och mark, och eftersom du lyckas med att inte bli tjockare när du blir starkare. Gillar vissa av bilderna också. Och tycker du är rolig ibland.
Men jag vågar inte kommentera sedan jag kallade dig fittig.
Inser nu att jag måste undersöka vem den här skuggan är. Känns bekant men ej följt!
Hans användarnamn är Shadowfire. Brukar skriva i dejtingtråden, men jag har totalt missat hans journal.
Detta väcker frågan om forum generellt håller på att dö ut sakta. Med sociala medier lär de med största sannolikhet aldrig peaka något mer.
Jag vågar ändå hoppas på att åtminstone Kolozzeumforumet är kvar många år till. Den här typen av sida har saker som inte Facebook har, t ex mycket större överskådlighet.
Macroman
2017-01-12, 10:22
Följer bara journaler med mkt bilder och då som ett substitut för gayporn.
Har ni några få där ni lusläser varenda ord? Läser ni ingen alls? Följer ni varenda en?
Var dålig på titta in i journalsektionen 2008-2013 när jag bara konditionstränade.
Enda journalen jag minns att jag följt sen jag blev medlem är Rassk. Mest för han postar mycket tilltalande matbilder (och formbilder).
Med mer eftertanke brukade jag kolla in i dessa journaler (innan 2014) också: Reaper123, Ozzi, Tobbey, ceejay, RykteT, Mouline, Jeml.
Fanns någon kvinna jag följde med, vem fan var det nu, hade barn var det enda jag kommer ihåg haha.
Nu följer jag väl 10 stycken på daglig basis som jag också kommenterar i.
Edit: Hmm är nog snarare 20 stycken jag följer.
Tror jag har kommenterat i alla journaler jag följer någon gång så ni vet vilka ni är. :P
Följer bara journaler med mkt bilder och då som ett substitut för gayporn.
Intressant (tar för givet att du är seriös).
Shqypnia
2017-01-12, 11:35
Reaper123, Ozzi, Tobbey, ceejay, RykteT, Mouline, Jeml.
Vad hände med dessa två i synnerhet. De var oerhört aktiva en gång i tiden.
upperkatt
2017-01-12, 11:42
Vad hände med dessa två i synnerhet. De var oerhört aktiva en gång i tiden.
Reaper123: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=7703608#post7703608
Shqypnia
2017-01-12, 11:45
Reaper123: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=7703608#post7703608
Han var en stor inspiration. Sorry för OT.
Följer bara journaler med mkt bilder och då som ett substitut för gayporn.
:laugh:
Macroman
2017-01-12, 16:15
Intressant (tar för givet att du är seriös).
:laugh:
;)
Följer bara journaler med mkt bilder och då som ett substitut för gayporn.
Då måste Filipb ligga bra till! :)
Macroman
2017-01-12, 16:48
Då måste Filipb ligga bra till! :)
Tack för tipset!
Följer bara journaler med mkt bilder och då som ett substitut för gayporn.
Då måste Filipb ligga bra till! :)
Tack för tipset!
Wait, what? :D
Diomedea exulans
2017-01-13, 19:50
Wait, what? :D
Sett en spegel någon gång? *drool*
Vilka här följer min journal (mer än 1x0? Puss bubben).
Läsarna på min journal ökar med ibland flera tusen (totala mängden läsningar i min journal) per vecka. Vilka är dessa människor!? Ge gärna lite feedback på vad jag kan förbättra skrifligt (lättläst?) lägga till, ta bort etc.
Vilka här följer min journal (mer än 1x0? Puss bubben).
Läsarna på min journal ökar med ibland flera tusen (totala mängden läsningar i min journal) per vecka. Vilka är dessa människor!? Ge gärna lite feedback på vad jag kan förbättra skrifligt (lättläst?) lägga till, ta bort etc.
Gillar din journal! Lätt att följa med fint pyntad statistik och intressanta tankar kring programmering. Du är en av dom som ligger en eller ett par nivåer över mig, men som ändå inte är från en annan planet som t.ex. ceejay. Så jag hoppas komma upp i din, Laestanders, MackeJuves, med fleras nivå nån gång och brukar titta in rätt ofta. :thumbup:
Sett en spegel någon gång? *drool*
Vet inte om ni är sarkastiska nu, men är inte van med den typ av uppmärksamhet :D Får i vilket fall som helst ta och tacka så mycket ;)
Vilka här följer min journal (mer än 1x0? Puss bubben).
Läsarna på min journal ökar med ibland flera tusen (totala mängden läsningar i min journal) per vecka. Vilka är dessa människor!? Ge gärna lite feedback på vad jag kan förbättra skrifligt (lättläst?) lägga till, ta bort etc.
Kan kika in din journal ibland. Tycker du har en schysst böj, sedan tycker jag det är skoj att se hur du periodiserar. Borde bli duktigare på det själv, men har inte satt mig tillräckligt mycket in i hur det borde göras :)
Vet inte om ni är sarkastiska nu, men är inte van med den typ av uppmärksamhet :D Får i vilket fall som helst ta och tacka så mycket ;)
Det är bara vänja dig! Du börjar komma farligt nära att få en massa mysko mejl från spralliga killar som vill betala för att få klämma på dina muskler. Muscle worship? :naughty:
Följer nog bara Ozzikings journal kontinuerligt. Tycker han är cool, tyngdlyftning är coolt och hans framsteg är häpnadsväckande. Squamata följde jag också mest för att jag, likt resten av kolo, har en fet mancrush på honom. Hade jag inte sett ut som mig så hade jag nog valt att se ut som honom efter Brad Pitt.
Läser oftast bara från vänster till höger. Blödiga journaler likt min egen måste jag verkligen vara på humör på för att orka läsa.
Edit: Oscarovegrens är också bra. Han är mångsidig, atletisk och tränar också tyngdlyftning. Skulle vilja tävla mot honom i någon sport vi båda är nybörjare i.
Har några jag läser,ett blandat intresse för hur folk lägger upp sin träning och hur dessa tänker angående sitt upplägg eller avsaknad av upplägg i kombination med en del resultat,sedan är ju en del journaler skrivna av intressant människor vilket är svårt att ignorera.
Min egen journal är mest ett försök att ha något att gå tillbaka till för att över tid se vad som fungerat och vad som inte fungerat alls eller för att kunna bättra på minnet om vad jag gjorde förra passet för att ha lite koll på vilka ramar jag skall hålla mig inom vid nästa pass.
Macroman
2017-01-16, 16:19
Wait, what? :D
:laugh:
Skämtade givetvis. Fina bilder btw... *drool*
An Iron Soul
2017-01-16, 19:33
Slackguru.
Han är inte aktiv längre. Lite synd.
Finns många gamla medlemmar som hittat andra plattformar typ instagram.
Läser nästan inga journaler längre. Kolozzeum känner jag inte längre är ett träningsform som det var förut. Men det händer någon gång ibland.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.