Visa fullständig version : Irriterad på BCAA trenden.
Wolfie87
2016-10-11, 19:46
Jag vet inte om det är ett ämne att fördjupa sig något vidare i, men jag kan inte hjälpa att bli ganska upprörd över folk som ska tala om för mig att BCAA är den rätta vägen. Det värsta är folk på Instagram som, tyvärr, är riktigt vältränade och står med en Nocco eller annan BCAA produkt och framhäver den till sin fördel och en förklaring till resultat.
Jag har även varit inne i butiker där urvalet är ca 90-10 till BCAA's favör kontra EAA. Vid enstaka tillfällen har jag bara ställt en fråga till personalen om varför BCAA prioriteras i butiken. Och, på riktigt, inte blivit betrodd när jag hänvisar till Kolozzeum och alla studier som postas här.
Nu har väl just denna trend pågått (alltså att allmänheten och Åke på stan känner till fenomenet) i ca 3 år. Varför har ingen konfronterat hela affärsidén och förklarat att pengar endast kastar pengar i sjön?
Bara att du kor pa om det ar sa pass irriterande vad andra spenderar pengar pa.
Bossebäver
2016-10-11, 19:49
Jag vet inte om det är ett ämne att fördjupa sig något vidare i, men jag kan inte hjälpa att bli ganska upprörd över folk som ska tala om för mig att BCAA är den rätta vägen. Det värsta är folk på Instagram som, tyvärr, är riktigt vältränade och står med en Nocco eller annan BCAA produkt och framhäver den till sin fördel och en förklaring till resultat.
Jag har även varit inne i butiker där urvalet är ca 90-10 till BCAA's favör kontra EAA. Vid enstaka tillfällen har jag bara ställt en fråga till personalen om varför BCAA prioriteras i butiken. Och, på riktigt, inte blivit betrodd när jag hänvisar till Kolozzeum och alla studier som postas här.
Nu har väl just denna trend pågått (alltså att allmänheten och Åke på stan känner till fenomenet) i ca 3 år. Varför har ingen konfronterat hela affärsidén och förklarat att pengar endast kastar pengar i sjön?
Många har konfronterat den, gudiol, grub och matek behrendt för att nämna några. Människor i allmänhet söker dock inte information från pålitliga källor.
Varför har ingen konfronterat hela affärsidén och förklarat att pengar endast kastar pengar i sjön?
För att företagen tjänar pengar och det smakar som godis win win
Istället för att köpa en coca cola så köper folk nocco och tänker att man iallafall är lite nyttig ;)
De flesta får säkert i sig tillräckligt protein ändå genom kosten så man kastar nog pengar i sjö i vilket fall oavsett om du köper bcaa/eaa
wilhelmblomgren
2016-10-11, 21:56
Det finns en uppsjö av produkter som näst in till kan kallas placebo. Men om konsumenten finner produkten attraktiv, varför ska den sluta säljas? Man kan ju hävda att det är falsk marknadsföring... Men då dessa drycker ofta (nästan alltid) innehåller koffein och andra centralstimulerande ämnen så är de ju fortfarande prestationshöjande till en viss mån.
Det är helt enkelt en energidryck med lite (väldigt lite) protein i.
Jag vet inte om det är ett ämne att fördjupa sig något vidare i, men jag kan inte hjälpa att bli ganska upprörd över folk som ska tala om för mig att BCAA är den rätta vägen. Det värsta är folk på Instagram som, tyvärr, är riktigt vältränade och står med en Nocco eller annan BCAA produkt och framhäver den till sin fördel och en förklaring till resultat.
Jag har även varit inne i butiker där urvalet är ca 90-10 till BCAA's favör kontra EAA. Vid enstaka tillfällen har jag bara ställt en fråga till personalen om varför BCAA prioriteras i butiken. Och, på riktigt, inte blivit betrodd när jag hänvisar till Kolozzeum och alla studier som postas här.
Nu har väl just denna trend pågått (alltså att allmänheten och Åke på stan känner till fenomenet) i ca 3 år. Varför har ingen konfronterat hela affärsidén och förklarat att pengar endast kastar pengar i sjön?
en del kanske är sponsrade andra kanske vill unna sig något extra när man är så duktig och tränar och det är väl inte onyttigt med bcaa eller eaa.
Diomedea exulans
2016-10-12, 07:08
Det är som med topz. Jag känner en öron-näsa-hals-läkare, hon säger "man ska aldrig peta i öronen med något som är tunnare än en armbåge". Med andra ord så ska man alltså aldrig peta sig i öronen överhuvudtaget. Eventuellt smuts rensar örat ut självt. Ändå finns det en frodande marknad för dessa topz. Märkligt.
Brofessorn
2016-10-12, 07:12
Det är skönt att topza, därför jag gör det.
Skickat via Tapatalk
Och, på riktigt, inte blivit betrodd när jag hänvisar till Kolozzeum
Vaa, litar dom inte på Kollo?
Denna sanningens apostel i mediabruset...
;)
Det är som med topz. Jag känner en öron-näsa-hals-läkare, hon säger "man ska aldrig peta i öronen med något som är tunnare än en armbåge". Med andra ord så ska man alltså aldrig peta sig i öronen överhuvudtaget. Eventuellt smuts rensar örat ut självt. Ändå finns det en frodande marknad för dessa topz. Märkligt.
Nu vet jag inte hur folk generellt gör, men jag använder inte topsen till själva hörselgången. Däremot är de utmärkta till alla de "yttre vecken" på örat.
Och framförallt är tops fantastiskt bra till massa andra mindre rengöringar av saker!
wilhelmblomgren
2016-10-12, 19:45
Det är skönt att topza, därför jag gör det.
Skickat via Tapatalk
Det är skönt som fan, rent ut av orgasmiskt ibland :P
Stefanski
2016-10-12, 20:13
Det är väl svårt att säga emot när man själv inte kan läsa studier etc. Lägger man fram de här studierna tex:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1481685?dopt=ExternalLink
http://ajpendo.physiology.org/content/267/6/E1010.abstract?ijkey=1d38322c8cd0236d78f57f21aec1c 439e89e3977&keytype2=tf_ipsecsha
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2656154
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15930473?dopt=Abstract
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11125767?dopt=Abstract
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16365096
Liksom hur ''kontrar'' man det där? Jag har ingen aning. Men jag vet att det går med tanke på hur säker grub är på att BCAA är pengar i sjön.
Diomedea exulans
2016-10-12, 21:19
Det är skönt som fan, rent ut av orgasmiskt ibland :P
https://mlkshk-ada.kxcdn.com/r/YC1
Det är som med topz. Jag känner en öron-näsa-hals-läkare, hon säger "man ska aldrig peta i öronen med något som är tunnare än en armbåge". Med andra ord så ska man alltså aldrig peta sig i öronen överhuvudtaget. Eventuellt smuts rensar örat ut självt. Ändå finns det en frodande marknad för dessa topz. Märkligt.
Yay jag topzar aldrig heller! *hug*
OnT: önskar jag kom på BCAA eller Nocco..
wilhelmblomgren
2016-10-12, 22:07
https://mlkshk-ada.kxcdn.com/r/YC1
Haha! Lite så...
Det är väl svårt att säga emot när man själv inte kan läsa studier etc. Lägger man fram de här studierna tex:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1481685?dopt=ExternalLink
http://ajpendo.physiology.org/content/267/6/E1010.abstract?ijkey=1d38322c8cd0236d78f57f21aec1c 439e89e3977&keytype2=tf_ipsecsha
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2656154
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15930473?dopt=Abstract
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11125767?dopt=Abstract
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16365096
Liksom hur ''kontrar'' man det där? Jag har ingen aning. Men jag vet att det går med tanke på hur säker grub är på att BCAA är pengar i sjön.
Du kanske borde kolla datumen på dina studier. Den nyaste av de du länkade är 10 år gammal och den äldsta hela 27 år...
träna utan bcaa och sedan med bcaa och gör därefter en utvärdering om det är värt att lägga pengar på kan ju gälla annat med.
träna utan bcaa och sedan med bcaa och gör därefter en utvärdering om det är värt att lägga pengar på kan ju gälla annat med.
Stor risk att en sådan utvärdering blir rätt så vinklad om man valt att lägga pengar på något. Människan är fantastiskt bra på att rättfärdiga sina beslut i efterhand =)
Jag kan också bli irriterad på BCAA-hypen. Men samtidigt så "tyckte" jag att jag behöll muskelmassa under en ganska lång period där jag var borta från träningen när jag tryckte BCAA var 4e timme. Detta var innan de senaste studierna. Det jag vill säga är att om en person upplever en placebo effekt av ett preparat så vem är jag att vara negatig?
Kan nästan önska att jag inte hängt på kolo, då hade jag kunnat lägga hälften av pengarna som jag lägger på eaa och dessutom få en jäkligt god dricka.
Är det dock inte så att kroppen tillför resterande EAA så bcaa blir inte kass? Funderat på det ett tag, hur ofta finns inte resterande EAA tillgängliga i kroppen?
Är det dock inte så att kroppen tillför resterande EAA så bcaa blir inte kass? Funderat på det ett tag, hur ofta finns inte resterande EAA tillgängliga i kroppen?
Har du alla essentiella aminosyrorna så har du också med BCAA. Stimulansen på proteinsyntesen får du av aminosyrorna i blodet och inte de som redan är inne i muskeln.
Själv ser jag inte nytta med att fylla på med BCAA som ger insulinfrisättning när glukos är ett bättre bränsle till träningen.
kallebaah
2016-10-26, 18:56
Ts är uppenbarligen inte NOCCO enough!
#loconocco
BobaFett
2016-10-28, 09:44
Du kanske borde kolla datumen på dina studier. Den nyaste av de du länkade är 10 år gammal och den äldsta hela 27 år...
Precis! Vi på kolo vet ju att det alltid är den senaste studien som stämmer och de andra är fel ;)
Skämt åsido men en studie ljuger aldrig. Det som hände under studien har alltid hänt. Frågan är bara om man tittat på rätt saker och dragit rätt slutsatser.
Sååå, ta fram en Occon med endast massa koffein + EAA = bli rik! ;)
BobaFett
2016-10-28, 13:01
Sååå, ta fram en Occon med endast massa koffein + EAA = bli rik! ;)
Får man i sig tillräckligt med protein från kosten så är EAA förmodligen lika onödigt som BCAA.
Kan i för sig vara bra med EAA direkt efter träning för att få upp proteinsyntesen lite snabbare under den tiden mellan passet och tills man kommer hem och får i sig mat, fast om akuta effekter gör någon skillnad i det stora hela vet jag inte.
Fick 500 g BCAA av en kompis.
Hällde i mitt beta alanin som jag tar efter passet varje dag, tror i alla fall inte det är negativt och ta bcaa, men det är inget jag skulle lägga pengar på.
waspen123
2016-10-28, 16:30
Det är som med topz. Jag känner en öron-näsa-hals-läkare, hon säger "man ska aldrig peta i öronen med något som är tunnare än en armbåge". Med andra ord så ska man alltså aldrig peta sig i öronen överhuvudtaget. Eventuellt smuts rensar örat ut självt. Ändå finns det en frodande marknad för dessa topz. Märkligt.
Är det något fel på mig då rent genetiskt, för topsar inte jag öronen var eller varannan vecka blir mina öron smockfulla av vax. Vet att polarn topsar öronen en gång per år dock ungefär. Individuellt kke?
Är det något fel på mig då rent genetiskt, för topsar inte jag öronen var eller varannan vecka blir mina öron smockfulla av vax. Vet att polarn topsar öronen en gång per år dock ungefär. Individuellt kke?
Tror det är som med lypsyl, om man använder det några gånger så är man fast och måste återfukta hela tiden, men om man lägger av så behövs det inte efter ett tag.
Skickat från min iPhone med Tapatalk
Tror det är som med lypsyl, om man använder det några gånger så är man fast och måste återfukta hela tiden, men om man lägger av så behövs det inte efter ett tag.
Skickat från min iPhone med Tapatalk
Jag hoppas verkligen att detta inte stämmer, för isf är jag körd.
exevision
2016-10-29, 16:58
Fick 500 g BCAA av en kompis.
Hällde i mitt beta alanin som jag tar efter passet varje dag, tror i alla fall inte det är negativt och ta bcaa, men det är inget jag skulle lägga pengar på.
Kanske är det rent av negativt:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=225528
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=225795
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=227102
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=227300
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=227365
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=226515
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=225361
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.