handdator

Visa fullständig version : När slutar BMI att fungera?


Glasnost
2016-05-29, 10:10
Detta kanske ska ligga under allmänt, men dock:

För personer som tränar och har mer muskler än gemene man, så brukar BMI inte vara speciellt tillförlitligt. När tycker ni att BMI spelar ut sin roll? Nu pratar vi generellt. För helt otränade personer så är BMI en bra indikation på om man är normal eller fet. Man kan ju fortfarande ha lite fläsk här och där, men ändå mycket muskler och då hamnar man lätt på fetma i BMI-tabellerna.

Jag ligger på BMI-27,5 och har tränat hårt i 3 år och har lite mage, men är alltså överviktig och närmar mig fetma. Jag har definitivt mer muskler än mina slappa polare som inte gör nått aktivt, de är mer smalfeta och har lägre BMI än jag. På min hälsokontroll så tyckte läkaren att jag skulle gå ner lite i vikt p.g.a. mitt BMI, han gjorde ingen notis om att jag kanske inte var så jävla tjock egentligen utan gick enbart på BMI.

Hur tänker ni kring detta (nu pratar vi inte om dem som har väldigt mycket muskler, för där är förstås BMI helt fel metod).

AquaRegia
2016-05-29, 18:26
Jag skulle vilja påstå att det är relativt meningslöst även på icke-tränande, för där blir det lätt fel åt andra hållet istället (http://traningslara.se/50-av-alla-tjejer-och-kvinnor-ar-overviktiga-trots-normalt-bmi/).

z_bumbi
2016-05-29, 18:38
Så fort man använder det som den enda metoden på individer och mindre grupper. I kombination med andra metoder funkar den även för enskilda, en stor fördel är att man i alla fall oftast har längd och vikt och därför får BMI "på köpet".

Rawrx
2016-05-29, 20:18
Finns en studie som mätte BMI och kroppsfett. Här är ett diagram som kan vara intressant om man funderar på hur stora variationer det finns mellan individer.

http://halls.md/bmi/images/heritage.gif