Studera i ljus eller "mörker"

[Tarahumara]

Vet inte om det finns någon forskning kring detta, men undrar:

Vad är optimalt att plugga i? Ett svalt mörkt rum utan soltillförsel eller ett svalt rum som solen "smeker"? (inte varmt eller stör läsning)

[Tomas W]

Personligen gillar jag ett ljust rum mer, upplever att man blir piggare då jämfört med mer dåsig i ett mörkt rum.

[Blaine]

Vad forskningen säger vet jag inte, men här är allmänna tips:

Se till att din studieplats har bra ljuskällor, en bekväm stol och dämpad ljudnivå.
Se till att vara utvilad när du ska studera.
Ät ordentligt så att du orkar hålla uppe koncentrationen.
Ta en nypa frisk luft för att öka aktivitetsnivån.