Logga in

Visa fullständig version : Större chans att skada sig om man inte dricker mjölk?

Jonte321
2016-04-05, 19:23
är det så att eftersom man ska få starkare ben av kalcium att det då gör så att man inte skadar sig lika lätt?
:smash::smash:
PureWhey
2016-04-05, 19:37
Om du annars skulle lidit utav brist kanske...
Blaine
2016-04-05, 19:41
Om ditt skelett är skört på grund av kalciumbrist så är risken större att du får skador/frakturer, det stämmer.

Nu har jag för mig att du är väldigt ung, så jag skulle inte oroa mig i onödan, men visst är det sunt att tänka långsiktigt och förebyggande genom att äta näringsrikt med bland annat kalcium och vitamin-D samt vara fysiskt aktiv.
Alkro
2016-04-05, 19:48
http://www.satirarkivet.se/bildarkiv/220/220_2_600.jpg
Jonte321
2016-04-05, 19:56
Tack för svar :hbang:
Tycker inte om mjölk så mycket men jag får väl tuffa till mig lite och dricka lol vet inte varför jag inte tycker om det
PureWhey
2016-04-05, 20:16
Chokladdryck.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16676705

http://images.matvaran.se/ica_produkt/150_i_07318690094920130694154603705094.jpg
Jonte321
2016-04-05, 20:18
Faaan va gött!!:hbang:
HMS Laestander
2016-04-05, 20:39
Jag dricker inte mjölk och är trasig.

Science 1 - 0 Simpa
PureWhey
2016-04-05, 20:45
/r/hedidthescience
ARMSTARK
2016-04-05, 21:17
Om du äter vettigt och belastar skelettet kommer du inte få problem de närmaste 50 åren. De länder i världen där man inte dricker mjölk har inga problem med benskörhet.
cero
2016-04-05, 21:22
Om du äter vettigt och belastar skelettet kommer du inte få problem de närmaste 50 åren. De länder i världen där man inte dricker mjölk har inga problem med benskörhet.

Är det inte så att vi i västvärlden har problem just pga kalcium? Eller att man åtminstonde misstänker det.
Scratch89
2016-04-05, 22:17
Är det inte så att vi i västvärlden har problem just pga kalcium? Eller att man åtminstonde misstänker det.

Snarare de nordiska länderna, va?
Tomten
2016-04-05, 22:44
Snarare de nordiska länderna, va?

Nja. Skillnaden är inte så stor som man kan tro.

https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_milk_consumption_per_capita

http://www.fao.org/agriculture/dairy-gateway/milk-and-milk-products/en/#.VwQwrfl96Uk

Milk provides 3 percent of dietary energy supply in Asia and Africa, compared with 8 to 9 percent in Europe and Oceania; 6 to 7 percent of dietary protein supply in Asia and Africa, compared with 19 percent in Europe; and 6 to 8 percent of dietary fat supply in Asia and Africa, compared with 11 to 14 percent in Europe, Oceania and the Americas.

http://www.dairyinfo.gc.ca/index_e.php?s1=dff-fcil&s2=cons&s3=consglo

http://www.dairyinfo.gc.ca/index_e.php?s1=dff-fcil&s2=cons&s3=consglo&s4=tc-ft
Tomten
2016-04-05, 22:50
Intressant nog så har mjölk-konsumtionen sjunkit i USA sen 70-talet, samtidigt som amerikanerna blir allt fetare :)

http://www.dairyreporter.com/Commodities/Why-does-the-US-continue-to-drink-less-milk
Scratch89
2016-04-06, 17:47
Där ser man!
PureWhey
2016-04-06, 17:57
Jag fick nog >50% av mina kalorier utav chokladmjölk ett tag :D
Luca Brasi
2016-04-06, 18:01
Eller så påverkas inte benskörheten särskilt mycket av kalcium intag utan adekvat skelett- belastande motion?
baystone
2016-04-17, 18:06
Intressant nog så har mjölk-konsumtionen sjunkit i USA sen 70-talet, samtidigt som amerikanerna blir allt fetare :)

http://www.dairyreporter.com/Commodities/Why-does-the-US-continue-to-drink-less-milk
Kanske har läskkonsumtionen ökat?

Skickat från min A0001 via Tapatalk