Värde på aminosyror.

[Donkens]

Hej,

Jag ligger på deff och kör PF.
Lite optinoja här, ibland så känner jag inte att ja sköter proteinintaget till fullo.
Dock kör ja på ett aminosyretillskott som jag inte nämner märke på för att inte riskera borttagen tråd.

Värdet ser ni på bilden.

Är det bortkastade pengar, eller har följande värde rätt förutsättning för att stimulera mps efter träningen? Eller ska jag gå över helt till vassle eller EAA.
Vid enstaka dagar hittar jag inte äta mitt mål så därför undrar jag.

[Sheogorath]

Tror inte det är enbart fria aminosyror i den där utan en blandning av olika peptider och fria aminosyror. Spelar kvittar. Det kan inte ge några fördelar som inte vassleprotein gör. Och vill du spara kalorier är det ju EAA som gäller. Du behöver komma upp i minst 2 gram leucin för att stimulera MPS maximalt vilket är 23 kapslar. Låter dyrt.

[AquaRegia]

Den enda ingrediensen är ju vassleproteinhydrolysat, du har med andra ord bara hittat förmodligen världens dyraste proteinpulver.

[Shqypnia]

Har tidigare kört mycket EEA men har helt gått över till Vassle.