Visa fullständig version : Tips och råd till nybliven student?
Meatballs
2015-10-14, 22:20
Har nu gått och börjat på högskola, så jag tänkte se om folk här har tips och erfarenheter att dela med sig av kring hur man ska göra för att prestera så bra som möjligt i sina studier... T.ex. tips hur man håller motivationen uppe, studieteknik, hur man bäst håller koncentrationen uppe, om det finns tillskott som kan hjälpa kognitiva förmågor, metoder för att träna minnet... Ja, allt som på ett eller annat vis kan vara till nytta för en engagerad student.
Speciellt tips kring fokus och motivation är välkommet då jag har diagnoser som tidvis ställer till med en del problem på just de punkterna.
Några saker som jag kommit att tänka på än så länge;
konditionsträning - det har ju talats en del på senare tid om att aerob träning ska ha positiva effekter på minnet (någon som har några studier förresten kring hur stor effekten faktiskt är?).
Omega 3 - Verkar råda delade meningar här, vissa menar att det har positiva effekter på minne och kognitiva förmågor medan andra påstår att det inte alls finns något stöd för detta. Någon som är insatt i ämnet och har några synpunkter?
Meditation - Efter att ha hört mycket positivt tänkte jag under en period pröva på att utföra någon form av meditation en stund varje kväll och se om detta kan göra mig mer lugn och avslappnad i vardagen och därigenom mer fokuserad (hoppas även på att detta i längden ska kunna hjälpa till att förebygga stressymptom).
Vill även minnas att jag läst någonstans att 25 g glukos eller mer kan ge en liten tillfällig boost i kognitiva förmågor, så tänkte pröva på att under tentor ta det en gång i timmen.
Detta är några av de saker jag kommit på såhär på rak arm. Sen är det ju givetvis viktigt med en sund kosthållning och ordentligt med sömn, men det kommer ju naturligt som träningsmänniska. Någon som har fler tips att komma med eller några tankar kring de saker jag nämnt? Som sagt, alla tips och råd är välkomna, stora som små. Även tips på om det finns någon som man verkligen inte bör göra så är givetvis det precis lika välkommet!
Har nu gått och börjat på högskola, så jag tänkte se om folk här har tips och erfarenheter att dela med sig av kring hur man ska göra för att prestera så bra som möjligt i sina studier... T.ex. tips hur man håller motivationen uppe, studieteknik, hur man bäst håller koncentrationen uppe, om det finns tillskott som kan hjälpa kognitiva förmågor, metoder för att träna minnet... Ja, allt som på ett eller annat vis kan vara till nytta för en engagerad student.
Speciellt tips kring fokus och motivation är välkommet då jag har diagnoser som tidvis ställer till med en del problem på de punkterna i synnerhet.
Några saker som jag kommit att tänka på än så länge;
konditionsträning - det har ju talats en del på senare tid om att aerob träning ska ha positiva effekter på minnet (någon som har några studier förresten kring hur stor effekten faktiskt är?).
Omega 3 - Verkar råda delade meningar här, vissa menar att det har positiva effekter på minne och kognitiva förmågor medan andra påstår att det inte alls finns något stöd för detta. Någon som är insatt i ämnet och har några synpunkter?
Meditation - Efter att ha hört mycket positivt tänkte jag under en period pröva på att utföra någon form av meditation en stund varje kväll och se om detta kan göra mig mer lugn och avslappnad i vardagen och därigenom mer fokuserad (hoppas även på att detta i längden ska kunna hjälpa till att förebygga stressymptom).
Vill även minnas att jag läst någonstans att 25 g glukos eller mer kan ge en liten tillfällig boost i kognitiva förmågor, så tänkte pröva på att under tentor ta det en gång i timmen.
Detta är några av de saker jag kommit på såhär på rak arm. Sen är det ju givetvis viktigt med en sund kosthållning och ordentligt med sömn, men det kommer ju naturligt som träningsmänniska. Någon som har fler tips att komma med eller några tankar kring de saker jag nämnt? Som sagt, alla tips och råd är välkomna, stora som små. Även tips på om det finns någon som man verkligen inte bör göra så är givetvis det precis lika välkommet!
Sitt i rörliga miljöer, dtvs. ha folk runtom dig i rörelse eller som även de studerar.
Undvik socker utöver vid tentor, du kommer bara krascha oavsett insulinkänslighet. Fettrik kost kombinerat med missbruk av koffein däremot är stabilt.
Halsa vatten likt en missbrukare.
Studera max 50 minuter i sträck, ta sedan 15 minuter du gör annat på, annars riskerar du att inte lära dig ett skvatt då du pressar in information i hjärnan (finns en anledning till att föreläsningarna har det upplägg de har)
SÖMN är viktigare är föreläsningar, missar du en föreläsning pga. att du var uppe för sent, skit samma, läs igen den på kvällen utvilad så du FÖRSTÅR
Detta är viktigt för alla kurser, se till att du FÖRSTÅR det du läser, inte bara att du kan repetera skiten, är du för sent ute gäller det dock att du manglar gamla tentor!
STUDERA minst 6h per dag, gärna mer, detta är som ett jobb, men på din fritid likaså, på helger, på de dagar du är snörvlig, på de dagar du är trött. DU skall gilla det du läser, du skall VILJA studera.
Khan Academy är ditt riktiga universitet, det där fysiska är bara en fasad...
Lyssna på kognitivt främjande musik som bikupor eller psytrance, sidan mixcloud är din bästa vän.
Tuggummi kan hjälpa dig hålla koncentrationen.
Detta fungerar bra för mig ...
Du fokuserar väldigt mycket på smådetaljer som inte betyder så mycket (om nått). Studerande och träning är lika på det sättet. Spelar ingen roll om du tar 7 eller 8,5 gram bcaa, kör två extra set bänk så får du ut mer med största sannolighet. Det absolut viktigaste för mig är bara att lägga tid på studier. Att ta sig tiden att plugga, göra rapporter etc.
Gör en plan och följ den. Gå upp på morgonen och ta dig till skolan. Skjut inte upp saker för att du vill gå hem vid 12 och spela/träna/runka, stanna till 5 varje dag så kommer du klara dig bra.
För mig är den absolut största motivationsdödaren att ligga efter eller inte klara något, så mitt trick är att försöka aldrig hamna där igen.
För motivationens skull rekommenderar jag att du tidigt börjar fundera på vad du vill jobba med eller har för mål med utbildningen. Det är otroligt mycket lättare att plugga mycket och bli bra på det om du har ett tydligt mål med dina studier, exempelvis specifikt yrke, konkret kunskapsnivå, bli doktorand. Vänta inte med att göra research på detta. Jag känner många som inte visste vad de skulle göra efter examen på sin sista termin på 4:årigt program. Om de hade vetat det tidigare hade de sannolikt gjort lämpligare val av kurser, blivit intresserade på riktigt, skaffat mer relevant erfarenhet, etc.
Detta kanske låter självklart, men i min erfarenhet läser många för "att man ska" eller så har de valt ett ämne utan vidare eftertanke.
Nordenator
2015-10-14, 22:45
Du fokuserar väldigt mycket på smådetaljer som inte betyder så mycket (om nått). Studerande och träning är lika på det sättet. Spelar ingen roll om du tar 7 eller 8,5 gram bcaa, kör två extra set bänk så får du ut mer med största sannolighet. Det absolut viktigaste för mig är bara att lägga tid på studier. Att ta sig tiden att plugga, göra rapporter etc.
Gör en plan och följ den. Gå upp på morgonen och ta dig till skolan. Skjut inte upp saker för att du vill gå hem vid 12 och spela/träna/runka, stanna till 5 varje dag så kommer du klara dig bra.
För mig är den absolut största motivationsdödaren att ligga efter eller inte klara något, så mitt trick är att försöka aldrig hamna där igen.
För mig är den absolut största motivationsdödaren att sitta i skolan från åtta till fem varje dag och nöta då jag inte känner för det. Sådant är fruktansvärt individuellt, och det absolut värsta var då jag tvingades jobba i grupper som följde den metoden. Jag är nog minst dubbelt så effektiv då jag inte utsätts för den typen av studiemetod. Jag hade troligtvis hoppat av om jag inte kunde ta det då jag själv kände för det.
eternallord
2015-10-14, 22:51
Jag håller med tumme. Jag tramsade mycket mina första 1,5 år på universitetet, motivationen var låg och jag sov bort många föreläsningar, hoppade över tentor för att göra andra grejer osv.
Det var väldigt frustrerande att i efterhand behöva läsa 200% under perioder för att ta igen den skiten, och jag insåg ganska snabbt att när jag väl pluggade "stabilt" så var allting mycket lättare (dvs hyfsat 8-5, inte så "nitiskt" men jag såg till att var i skolan varje dag under ganska rimlig tid och alltid göra mina uppgifter i god tid).
Delvis handlade det ju om att jag behövde mogna mer för att ta studierna på större allvar, men jag önskar att jag hade skött det bättre från början istället.
Jag har skitsvårt för att plugga. Skulle jag sitta 1h om dagen skulle jag säkert klara tentorna np.
Meatballs
2015-10-15, 00:11
Sitt i rörliga miljöer, dtvs. ha folk runtom dig i rörelse eller som även de studerar.
Undvik socker utöver vid tentor, du kommer bara krascha oavsett insulinkänslighet. Fettrik kost kombinerat med missbruk av koffein däremot är stabilt.
Halsa vatten likt en missbrukare.
Studera max 50 minuter i sträck, ta sedan 15 minuter du gör annat på, annars riskerar du att inte lära dig ett skvatt då du pressar in information i hjärnan (finns en anledning till att föreläsningarna har det upplägg de har)
SÖMN är viktigare är föreläsningar, missar du en föreläsning pga. att du var uppe för sent, skit samma, läs igen den på kvällen utvilad så du FÖRSTÅR
Detta är viktigt för alla kurser, se till att du FÖRSTÅR det du läser, inte bara att du kan repetera skiten, är du för sent ute gäller det dock att du manglar gamla tentor!
STUDERA minst 6h per dag, gärna mer, detta är som ett jobb, men på din fritid likaså, på helger, på de dagar du är snörvlig, på de dagar du är trött. DU skall gilla det du läser, du skall VILJA studera.
Khan Academy är ditt riktiga universitet, det där fysiska är bara en fasad...
Lyssna på kognitivt främjande musik som bikupor eller psytrance, sidan mixcloud är din bästa vän.
Tuggummi kan hjälpa dig hålla koncentrationen.
Detta fungerar bra för mig ...
Bra tips där, uppskattas! Rörliga miljöer är dock helkört för mig, jag måste verkligen ha så lugnt, stilla och tyst som bara är möjligt, fokusen vandrar iväg direkt annars.
Du fokuserar väldigt mycket på smådetaljer som inte betyder så mycket (om nått). Studerande och träning är lika på det sättet. Spelar ingen roll om du tar 7 eller 8,5 gram bcaa, kör två extra set bänk så får du ut mer med största sannolighet. Det absolut viktigaste för mig är bara att lägga tid på studier. Att ta sig tiden att plugga, göra rapporter etc.
Gör en plan och följ den. Gå upp på morgonen och ta dig till skolan. Skjut inte upp saker för att du vill gå hem vid 12 och spela/träna/runka, stanna till 5 varje dag så kommer du klara dig bra.
För mig är den absolut största motivationsdödaren att ligga efter eller inte klara något, så mitt trick är att försöka aldrig hamna där igen.
Jag vet att detta bara är smådetaljer i det stora hela och att ingen av dom kommer göra någon drastisk skillnad. Men att gå in riktigt seriöst för studierna ger mig en typ av konstruktiv känsla kring mig själv och den känslan är ett viktigt verktyg för att hantera mina problem och att hålla fokusen på just studier. Därför försöker jag utmana mig själv att prestera så högt som möjligt och göra det till lite av en tävling för mig själv, och då känns det bara bra att optinojja lite över detaljerna (till en viss gräns givetvis).
Att göra upp en plan tror jag är en bra idé, har en tendens att prokrastinera, så ska testa att göra upp ett schema för varje vecka där jag har spikade tider för när jag ska plugga och sätter upp mål för vad jag ska få gjort varje dag.
För motivationens skull rekommenderar jag att du tidigt börjar fundera på vad du vill jobba med eller har för mål med utbildningen. Det är otroligt mycket lättare att plugga mycket och bli bra på det om du har ett tydligt mål med dina studier, exempelvis specifikt yrke, konkret kunskapsnivå, bli doktorand. Vänta inte med att göra research på detta. Jag känner många som inte visste vad de skulle göra efter examen på sin sista termin på 4:årigt program. Om de hade vetat det tidigare hade de sannolikt gjort lämpligare val av kurser, blivit intresserade på riktigt, skaffat mer relevant erfarenhet, etc.
Detta kanske låter självklart, men i min erfarenhet läser många för "att man ska" eller så har de valt ett ämne utan vidare eftertanke.
Tror mycket starkt på ditt råd. Började på skolan lite av en slump, men sen upptäckte jag att jag faktiskt gillar mitt program och blev intresserad av att börja forska inom området och det är det som gjort mig motiverad att verkligen gå in för studierna. Har dock inte satt något konkret mål, så det får nog bli som projekt i helgen att göra lite research och sätta upp ett långsiktigt mål :)
Diomedea exulans
2015-10-15, 00:25
Jag har aldrig lyckats med att plugga, men kan dela med mig av lite tips baserat på mina misstag.
- Plugga riktigt hårt. Lägg gärna ner minst 40 timmar i veckan på att plugga om du läser på heltid.
- Plugga inte för hårt. Man kan bränna ut sig också.
- Håll inte på med sidoprojekt vid sidan om plugget för mycket. Låt plugget vara prio ett, så kan annat vara prio två och tre. Skulle egentligen inte rekommendera någon att deffa medan man pluggar, t ex (om man inte är en sån som blir mer klar i huvudet av deffande).
- Sök hjälp. Både från kompisar och professionella. Det finns böcker, kurser och annat för att lära sig studieteknik.
- Prokastrinera inte.
- Fundera ibland på om du verkligen pluggar det du vill, och byt program om du kommer på att du vill bli något annat.
For mig hjalper det oerhort att plugga med nagon som ar ambitios och nagorlunda disciplinerad. Sitter jag ensammen tar det bara 5 minuter innan jag maste kolla vad polarna har skrivit i gruppchatten pa Facebook, nar jag anda gor annat passar jag pa att kolla Kolozzeum vilket leder till att jag till slut gar in i bild-traden. Val dar blir jag frustrerad over att allt redan synts pa Reddit eller Imgur sa jag gar in dar och kollar pa nyare material och rakar da klicka in mig pa nagon sourcelank som tar mig till Youtube. Och pa Youtube fastnar jag sedan i 4 timmar och det var den dagen. Pluggar jag med nagon som vet hur man skoter sig sa gor jag ocksa det och nar man val tar en paus sa ar den mer stimulerande an att bara fortsatta stirra in i skarmen och slosurfa.
Laste en studie som visade pa att man tar in mer om man sitter i olika miljoer. Behover inte vara stallen dar det ar folk i omlopp utan bara nya miljoer och nya intryck. Ibland vid koksbordet, ibland pa balkongen, i bland pa biblioteket, ibland pa ett cafe osv.
Satt upp mal. Inte bara "18 november ska hela min uppgift vara klar" utan mindre delmal. 20 oktober ar researchen klar, 26 oktober ar ett utkast klart och da pausar du fran den nagra dagar innan du borjar renskriva med frascha ogon och kanske hittar nagot uppenbart du missat.
JAg pluggade till maskiningenjör, till 90% va tentor betygsgrundande och några få kurser hade ett par labortioner eller inlämingsuppgifter men de flest endast skriftlig tentamen.
Det som funka för mig va att va med på föreläsningar sen gjorde jag inte mycket, gick aldrig igenom dem efteråt etc förrän 1-2 veckor innan tenta plugga på gamla tentor. Hade inte en enda omtenta på mina 4 år på universitetet med denna "teknik".
GL HF!:cool:
Tillägg, när jag plugga inför tentorna va vi alltid en grupp på 3-5st, alltid samma personer som plugga tillsammans och vi hade riktigt bra stämning i gruppen.
MackeJuve
2015-10-15, 09:51
Finns det möjlighet att plugga in gamla tentor innan du har tenta så gör det, i min linje påminde ofta tentorna om varandra. Är du social gå med i någon förening, annars kommer man inte in fullt i studentgemenskapen. Samla inte på dig för många omtentor, ha max 1-2 släpande, 3 går också men då börjar det bli tungt. I vissa kurser är det viktigt att föra anteckningar under föreläsningar, i vissa totalt onödigt, skaffa dig snabbt en uppfattning om vilka som är värda att vara koncentrerad på. Köp studiematerial i tid, gjorde aldrig jag, och gärna begagnat. Finns alltid f.d. studenter eller de i årskullen över som sitter på böckerna och vill bli av med dem. Hälften av nypris är ett lämpligt pris, finns giriga jävlar som kommer försöka sälja böckerna för nästan nypris. Ta fullt studielån så kan du leva ganska bra under studietiden och festa rätt hårt.
Sitt inte för mycket på egen hand och läs utan försök hitta en "studybuddy" du kan jobba ihop med, och försök förstå problem så pass bra att du kan förklara för någon annan, det är ett bra test att se om man verkligen kan..
Plugga i små grupper där alla har liknande ambitionsnivå tycker nog jag är det viktigaste.
Tips för att plugga till tentor är att räkna på gamla tentor och försöka hitta återkommande generiska problem och se till att du kan räkna dom (om du nu läser en teknisk utbildning).
Gå på så mycket föreläsningar du kan och anteckna allt.
Köp bara litteratur du känner att du verkligen behöver :)
Tumme satte huvudet på spiken. Rutiner och planering är oslagbart om man vill lära sig någonting och vara framgångsrik student.
Det handlar inte om att optimera saker, utan snarare att först skapa sig rutiner som senare kan optimeras. Du måste ta reda på vilket upplägg som fungerar för dig, men det är definitivt inte sträckpluggning inför tentor.
Studera max 50 minuter i sträck, ta sedan 15 minuter du gör annat på, annars riskerar du att inte lära dig ett skvatt då du pressar in information i hjärnan (finns en anledning till att föreläsningarna har det upplägg de har)
SÖMN är viktigare är föreläsningar, missar du en föreläsning pga. att du var uppe för sent, skit samma, läs igen den på kvällen utvilad så du FÖRSTÅR
Detta är viktigt för alla kurser, se till att du FÖRSTÅR det du läser, inte bara att du kan repetera skiten, är du för sent ute gäller det dock att du manglar gamla tentor!
STUDERA minst 6h per dag, gärna mer, detta är som ett jobb, men på din fritid likaså, på helger, på de dagar du är snörvlig, på de dagar du är trött. DU skall gilla det du läser, du skall VILJA studera.
Detta fungerar bra för mig ...
De där vill jag pusha på.
Plugga strukturerat (45 min, paus - kanske en enkel promenad?), fatta det du läser - gör du inte det, läs om och fråga sen din lektor, ditt plugg är ditt jobb - agera efter det, ibland kan man flexa, ibland får man plugga mer, SOV! Var utvilad.
Det är helt okej att skippa fester och events för att återhämta sig eller plugga. Nu säger jag inte du ska vara en tråkmåns men man behöver inte träna varje dag/festa varje dag/socialisera varje dag. Du tar (troligtvis) lån för att plugga, se till att det är värt att punga ut 250 000 SEK på. Det är en kort period i ditt liv, ha kul men glöm inte att du är där för en utbildning. *flex*
Kan även tillägga att inte ta med mobil eller dator när man ska plugga är en bra sak. Bort med distraktion. Vill du ha musik så skaffa en mp3-spelare eller något. Funkade för mig som har världens sämsta disciplin.
Du fokuserar väldigt mycket på smådetaljer som inte betyder så mycket (om nått). Studerande och träning är lika på det sättet. Spelar ingen roll om du tar 7 eller 8,5 gram bcaa, kör två extra set bänk så får du ut mer med största sannolighet. Det absolut viktigaste för mig är bara att lägga tid på studier. Att ta sig tiden att plugga, göra rapporter etc.
Gör en plan och följ den. Gå upp på morgonen och ta dig till skolan. Skjut inte upp saker för att du vill gå hem vid 12 och spela/träna/runka, stanna till 5 varje dag så kommer du klara dig bra.
För mig är den absolut största motivationsdödaren att ligga efter eller inte klara något, så mitt trick är att försöka aldrig hamna där igen.
Detta.
Gör studierna till en rutin och se det som arbete: plugga när du ska plugga, vila när du ska vila. Att samla saker på hög, aka prokrastienera, kan resultera i en tenta-ångest så stark att i alla fall jag gör allt för att inte hamna där igen.
Hitta din nuvarande maxgräns när det gäller max antal timmar du kan plugga effektivt (varierar från kurs till kurs och kan ignoreras i tenta-tider) samt ratio plugga/paus. För mig funkar 5-6h effektivt studerande med 40-45min studerande och 15-20min paus bäst. Jag pluggar helst själv i en lugn miljö någonstans på universitetsområdet (pluggar inte hemma för att separera studier/fritid) men ska jag plugga i grupp ser jag till att göra det med personer som har förmågan att särskilja plugg från flams&trams och när det är läge för vad.
Underskatta inte vikten av tillräckligt med kvalitativ sömn, tillräckligt med vatten och att röra på sig i pauserna. Kaffe i tenta-tider någonstans efter lunch är också bra grejer (jag får en dipp par timmar efter så ta det på morgonen är inte klokt för mig samt att ta det för sent påverkar sömnen).
Bra praktiska hjälpmedel för mig om jag använder min laptop är SelfControl (http://selfcontrolapp.com/) och någon form av timer.
Sist men inte minst: ta tillvara på studentlivet, bjud på dig själv och testa nya saker/miljöer/umgängeskretsar. Studentlivet är inte heller bara supa och ligga runt om du fått för dig det.
MackeJuve
2015-10-15, 10:23
Tumme satte huvudet på spiken. Rutiner och planering är oslagbart om man vill lära sig någonting och vara framgångsrik student.
Det handlar inte om att optimera saker, utan snarare att först skapa sig rutiner som senare kan optimeras. Du måste ta reda på vilket upplägg som fungerar för dig, men det är definitivt inte sträckpluggning inför tentor.
Absolut men kan även vara överskattat beroende på hur lättlärd man är och svårigheten på linjen. Ofta lär man sig det mesta när man kommer ut i arbetslivet. Sträckpluggning inför tentor är det bästa man kan göra, ofta utgör tentorna den största delen av betygsättningen.
Nu vill ju TS vara en engagerad och duktig student så då är dina råd bra men ville mest få fram att man kan klara sig bra utan en massa planering och rutiner också :) Låter ofta som att man inte klarar sin studietid utan en kalender och massa plugg på fritiden vilket ofta inte stämmer.
Plugga med någon som kompletterar dig, där ni diskuterar bra och kanske förstår olika delar.
Ha koll på kursplanen: Vilka är lärandemålen? Se till att du kan dem inför tentorna, lägg upp dina studier efter dem. Kanske formulera om dem till frågor och besvara? Beroende på vad det är för kurser då.
Om du är som jag och blir totalt ofokuserad på föreläsningarna, hoppa över dom om du är riktigt trött. Låter fel jag vet, men så länge du lägger samma tid fast du pluggar hemma är det bara bättre. Det är alltid massa utsvävningar, frågor, raster osv på föreläsningarna så man kan plugga in samma information mycket effektivare hemma. Kräver dock en rejäl dos disciplin och att man har lätt att lära genom text.
Tror helt ärligt att jag aldrig lärt mig någonting genom föreläsningar. Jag måste ändå plugga in skiten hemma sen. Men är väl nån knippe odiagnostiserade diagnoser som spökar kanske.
Ska dock erkänna att jag har ruskigt lätt för att plugga/lära så mina metoder kanske inte är applicerbara för dom som har det svårt.
Har aldrig någonsin fått en omtenta trots att jag är på kanske 5-10% av alla föreläsningar.
Kom på ett tips: plugga INTE med gamla tentor. Lär dig det du ska lära dig genom text/föreläsningar/anteckningar/videos vad det nu krävs och sedan gör du en omtenta eller två som test för att se om du lärt dig tillräckligt. Dom som bara pluggar gamla tentor är dom som aldrig lär sig något, dom lär sig att svara på en viss frågeställning, det är allt.
Dubblera två olika utbildningar, blir roligare med variation. Tex passa på att ta en civ. ek samtidigt som din civ ing.
Om du är som jag och blir totalt ofokuserad på föreläsningarna, hoppa över dom om du är riktigt trött. Låter fel jag vet, men så länge du lägger samma tid fast du pluggar hemma är det bara bättre. Det är alltid massa utsvävningar, frågor, raster osv på föreläsningarna så man kan plugga in samma information mycket effektivare hemma. Kräver dock en rejäl dos disciplin och att man har lätt att lära genom text.
Tror helt ärligt att jag aldrig lärt mig någonting genom föreläsningar. Jag måste ändå plugga in skiten hemma sen. Men är väl nån knippe odiagnostiserade diagnoser som spökar kanske.
Ska dock erkänna att jag har ruskigt lätt för att plugga/lära så mina metoder kanske inte är applicerbara för dom som har det svårt.
Har aldrig någonsin fått en omtenta trots att jag är på kanske 5-10% av alla föreläsningar.
Hen får pröva sig fram tycker jag. För min del är att vara på föreläsningar trots att jag är trött en viktig del till att göra studierna till en rutin. Vill jag inte behöva kämpa mig igenom en föreläsning för att jag är trött får jag åtgärda orsaken till tröttheten istället för att skippa föreläsningen.
Hen får pröva sig fram tycker jag. För min del är att vara på föreläsningar trots att jag är trött en viktig del till att göra studierna till en rutin. Vill jag inte behöva kämpa mig igenom en föreläsning för att jag är trött får jag åtgärda orsaken till tröttheten istället för att skippa föreläsningen.
Absolut, alla är vi olika. Men blir alltid lika road när det sitter ett tiotal personer och uppenbart halvsover och inte lär sig någonting på föreläsningarna och ytterligare ett tjog som för anteckningar av powerpointen slaviskt utan att lyssna på ett ord som sägs. Jag menar, va fan, man lär sig ingenting så. Men är man duktig på att hänga med vad som sägs och verkligen tänker på vad som sägs, följer med i exempel och ställer frågor osv, kör på.
eternallord
2015-10-15, 10:40
Absolut, alla är vi olika. Men blir alltid lika road när det sitter ett tiotal personer och uppenbart halvsover och inte lär sig någonting på föreläsningarna och ytterligare ett tjog som för anteckningar av powerpointen slaviskt utan att lyssna på ett ord som sägs. Jag menar, va fan, man lär sig ingenting så. Men är man duktig på att hänga med vad som sägs och verkligen tänker på vad som sägs, följer med i exempel och ställer frågor osv, kör på.
Exdiaqs poäng är nog inte att han lär sig extremt mycket genom att sitta dödstrött på en föreläsning, utan att det är "straffet" för att han inte gick och la sig i tid dagen innan, och förhoppningsvis kommer det "straffet" få honom att sköta sina läggningstider i fortsättningen. Det handlar om att etablera och följa rutinerna. Att regelbundet vara uppe för sent och belöna sig själv med sovmorgon är ett väldigt farligt mönster av rutiner att etablera.
Absolut, alla är vi olika. Men blir alltid lika road när det sitter ett tiotal personer och uppenbart halvsover och inte lär sig någonting på föreläsningarna och ytterligare ett tjog som för anteckningar av powerpointen slaviskt utan att lyssna på ett ord som sägs. Jag menar, va fan, man lär sig ingenting så. Men är man duktig på att hänga med vad som sägs och verkligen tänker på vad som sägs, följer med i exempel och ställer frågor osv, kör på.
Handlar som sagt inte lära sig något för min del, handlar om att bita i det sura äpplet och "straffa" mig själv eftersom rutin och att upprätthålla ett momentum är galet viktigt för mig. Jag är bra på att hitta ursäkter för att inte göra saker som är jobbiga. Trötthetskortet är farligt för min del då jag tror att det lätt kan bli en vana istället för att åtgärda orsakerna till tröttheten.
Exdiaqs poäng är nog inte att han lär sig extremt mycket genom att sitta dödstrött på en föreläsning, utan att det är "straffet" för att han inte gick och la sig i tid dagen innan, och förhoppningsvis kommer det "straffet" få honom att sköta sina läggningstider i fortsättningen. Det handlar om att etablera och följa rutinerna. Att regelbundet vara uppe för sent och belöna sig själv med sovmorgon är ett väldigt farligt mönster av rutiner att etablera.
Handlar som sagt inte lära sig något för min del, handlar om att bita i det sura äpplet och "straffa" mig själv. Jag är bra på att hitta ursäkter för att inte göra saker som är jobbiga. Trötthets-kortet är farligt för min del jag tror att det lätt kan bli en vana istället för att åtgärda orsakerna till tröttheten.
Eller låter du dig sova som du vill och pluggar hemma ;). Vad får du ut för mervärde av att sitta där och vara straffad? Varför inte straffa dig själv genom att plugga dom 3h istället. Förstår inte varför en rutin att gå på föreläsningarna skulle hjälpa dig i din studier om man ändå inte lär sig något, det är ju befängt faktiskt :P.
Jag menar inte att jag sover istället för att gå på föreläsningar. Jag struntar i dom på eftermiddagarna också.
Eller låter du dig sova som du vill och pluggar hemma ;). Vad får du ut för mervärde av att sitta där och vara straffad? Varför inte straffa dig själv genom att plugga dom 3h istället. Förstår inte varför en rutin att gå på föreläsningarna skulle hjälpa dig i din studier om man ändå inte lär sig något, det är ju befängt faktiskt :P.
Jag menar inte att jag sover istället för att gå på föreläsningar. Jag struntar i dom på eftermiddagarna också.
Jag tänjer på mina egna hållpunkter och studieregler. Någon enstaka gång gör inte något, men jag är medveten om att jag lätt hamnar i detta bekvämlighetsmönster. Samma sak som med träningen: ska du köra ett böjpass på torsdag så ska du köra ett böjpass på torsdag. Kanske blir sänkning av vikterna p.g.a. trötthet eller skippa assistansövningar p.g.a. tidsbrist, men ett böjpass ska bli av.
Det är det som funkar för mig. Jag har prövat din linje och det blir bara bajs av det. TS får därför testa fram vad som funkar för hen.
Meatballs
2015-10-15, 19:55
Många bra tips, det uppskattas. Det finns ju uppenbarligen många metoder och idéer kring hur man bäst lägger upp det hela och alla är vi ju olika, så nu när jag har lite olika idéer får jag helt enkelt börja pröva mig fram efter en som passar just mig.
Absolut men kan även vara överskattat beroende på hur lättlärd man är och svårigheten på linjen. Ofta lär man sig det mesta när man kommer ut i arbetslivet. Sträckpluggning inför tentor är det bästa man kan göra, ofta utgör tentorna den största delen av betygsättningen.
Nu vill ju TS vara en engagerad och duktig student så då är dina råd bra men ville mest få fram att man kan klara sig bra utan en massa planering och rutiner också :) Låter ofta som att man inte klarar sin studietid utan en kalender och massa plugg på fritiden vilket ofta inte stämmer.
Allting handlar ju om hur högt man siktar. Jag har alltid haft lätt för mig i skolan och jag skulle säkerligen kunna ta mig igenom min utbildning utan någon större planering eller ansträngning om jag var nöjd med att just bara ta mig igenom den och inget mer. Men jag strävar efter att sätta höga betyg på varenda tenta, vara bland dom bästa och ta med mig så mycket jag bara kan från den här utbildningen. Och jag är helt övertygad om att någon som är engagerad och som följer en strukturerad plan tar med sig mer än någon som bara tar allt som det kommer.
1: Plugga på ett sätt som du finner bäst för dig, skit i alla tips från andra stdenter eller lärare som hävdar si och så. Om du lär dig bäst från att kolla lärarens powerpoints och inte göra en enda uppgift gör så.
2: Fokusera på det viktiga, läsningen går alltid i första hand och matlådeprepp,handling och tvättider skall aldrig påverka plugget.
3: gå på föreläsningarna.
4: ställ frågor
filmjölk
2015-10-15, 20:17
Det är inte direkt överflöd i plånboken när man läser så jag skulle nog påstå att ett jobb är viktigt att ha.
Hur överlever ni som går/gått på högskola på CSN+studiebidrag och inte har möjlighet att jobba iaf. lite grann vid sidan av? Är det en diet på nudlar och havregryn som gäller?
Jag fattar inte hur vissa högskolestudenter lyckas med konsstycket att supa så jävligt heller, det måste väl isf. röra sig om sparade pengar eller att föräldrarna/rik pojkvän finansierar levernet isf?
Diomedea exulans
2015-10-15, 20:22
Det är inte direkt överflöd i plånboken när man läser så jag skulle nog påstå att ett jobb är viktigt att ha.
Hur överlever ni som går/gått på högskola på CSN+studiebidrag och inte har möjlighet att jobba iaf. lite grann vid sidan av? Är det en diet på nudlar och havregryn som gäller?
Jag fattar inte hur vissa högskolestudenter lyckas med konsstycket att supa så jävligt heller, det måste väl isf. röra sig om sparade pengar eller att föräldrarna/rik pojkvän finansierar levernet isf?
3000 på mat, 3000 på hyra, 1000 på nöjen (när jag pluggade och fick 7000 i månaden från CSN).
Det är inte direkt överflöd i plånboken när man läser så jag skulle nog påstå att ett jobb är viktigt att ha.
Hur överlever ni som går/gått på högskola på CSN+studiebidrag och inte har möjlighet att jobba iaf. lite grann vid sidan av? Är det en diet på nudlar och havregryn som gäller?
Jag fattar inte hur vissa högskolestudenter lyckas med konsstycket att supa så jävligt heller, det måste väl isf. röra sig om sparade pengar eller att föräldrarna/rik pojkvän finansierar levernet isf?
- Plugga där du kan bo för max 4k/mån
- Ha inte barn
- Jobba på sommaren (du kanske räknar in detta till "sidan av"?)
- Maxa ut lånet
- Lev som en kung
Meatballs
2015-10-15, 20:38
Det är inte direkt överflöd i plånboken när man läser så jag skulle nog påstå att ett jobb är viktigt att ha.
Hur överlever ni som går/gått på högskola på CSN+studiebidrag och inte har möjlighet att jobba iaf. lite grann vid sidan av? Är det en diet på nudlar och havregryn som gäller?
Jag fattar inte hur vissa högskolestudenter lyckas med konsstycket att supa så jävligt heller, det måste väl isf. röra sig om sparade pengar eller att föräldrarna/rik pojkvän finansierar levernet isf?
jag har 9900 från CSN (bidrag + lån) och 3500 i hyra (el & värme ingår). Har inga som helst problem att leva helt okej på dom 6400 som återstår utan att behöva äta någon extrem fattigmanskost. Dock festar jag inte särskilt mycket, jag är precis lika förundrad som dig över hur vissa har råd att supa så som dom gör...
Det är inte direkt överflöd i plånboken när man läser så jag skulle nog påstå att ett jobb är viktigt att ha.
Hur överlever ni som går/gått på högskola på CSN+studiebidrag och inte har möjlighet att jobba iaf. lite grann vid sidan av? Är det en diet på nudlar och havregryn som gäller?
Jag fattar inte hur vissa högskolestudenter lyckas med konsstycket att supa så jävligt heller, det måste väl isf. röra sig om sparade pengar eller att föräldrarna/rik pojkvän finansierar levernet isf?
detdär är enligt mig det sämsta tipset man kan ge en student.
Kan bjuda på lite jag med. Notera att detta är personliga tips, det fungerar garanterat inte för alla.
Gå på alla föreläsningar och lyssna aktivt. Har du ett starkt minne så räcker det för att klara tentor.
Plugga när du känner för det. Betydligt större chans att du lär dig och minns saker om hjärnan är intresserad och anser att det är något viktigt att komma ihåg. Det minskar också risken för att bli utbränd och ökar livsglädjen något enormt.
Plugga ensam. Den sociala biten är slöseri med tid, energi och bidrar inte till maximal effektivitet. Dock är det mysigt att vara ett gäng på samma våning/bredvid varandra i tentatider men spara det sociala till om du absolut inte förstår någonting alternativt till rasten.
Köp inga böcker alternativt bara det absolut mest essentiella. Youtube, tidigare sammanfattningar och internet har allt du behöver.
Ignorera 40 timmar i veckan rekommendationen. Tid nedlagd är inte proportionell till mängden du lär dig. Klarar du dig på 20 timmar inklusive föreläsningar? Nice.
En överblick över hur saker och ting fungerar i stort är övermäktigt detaljer.
Skippa alla icke-obligatoriska moment som inte ger någon utdelning.
Ha som mål att maximera din fritid, inte att maximera din studietid. Grundprincipen är maximalt effektiva studier under korta perioder för att kunna vara ledig så mycket som möjligt.
Scratch89
2015-10-15, 20:50
Jag tycker det är rätt så viktigt att veta vad det är du ska studera också...
Jag själv har aldrig lagt ner mycket tid på plugg. Var väl på majoriteten av alla föreläsningar, men har nog aldrig suttit kvar efteråt för att gå igenom dagens föreläsningar (eller läst igenom dem kvällen innan).
Inför tentamen började jag lite smått sisådär 5 dagar innan. Satt max 2-3 timmar i sträck, där jag varje timma gjorde något annat i en kvart (som Chalmers kör, 45 minuter arbete och sedan 15 minuters rast). Stänger av allt annat som distraherar så att jag bara studerar och inte fastnar på Facebook. Eventuellt hade jag lite musik på.
Profit. Det var väldigt många i klassen som satt oproportionerligt länge och alltid pluggade. De verkade dock alltid vara stressade och distraherade av annat; satt gärna i soffan med plugget i knät, laptopen på bordet och telefonen bredvid, med TV:n påslagen. Så ineffektivt som det bara går.
supercharge
2015-10-15, 21:08
Det beror mycket på vilket ämne det är skulle jag säga men generellt:
* Lär dig hur man skriver ett vetenskapligt arbete. Alla högskoleutbildningar slutar med uppsats eller exjobb på kandidat och masternivå. Men mindre arbeten, och grupparbeten, fungerar enligt samma princip. Man ska använda bra källor, referera på rätt sätt, och köra ungefär samma upplägg. Om man vill ha bra betyg så är det viktigt att behärska och känna till eftersom man då lätt kan plocka mycket poäng på arbetena och ha de lite lättare på sina tentor.
* Se till att titta på kursplanen ordentligt så du vet precis hur kursen är upplagd.
* Få tag på gamla tentor redan i inledningsskedet av kursen och gå igenom dem lite snabbt. Du kan då se ungefär vilka delar av kursen som brukar komma på tentan och vad som anses extra viktigt.
Diomedea exulans
2015-10-15, 21:10
Det beror mycket på vilket ämne det är skulle jag säga men generellt:
* Lär dig hur man skriver ett vetenskapligt arbete. Alla högskoleutbildningar slutar med uppsats eller exjobb på kandidat och masternivå. Men mindre arbeten, och grupparbeten, fungerar enligt samma princip. Man ska använda bra källor, referera på rätt sätt, och köra ungefär samma upplägg. Om man vill ha bra betyg så är det viktigt att behärska och känna till eftersom man då lätt kan plocka mycket poäng på arbetena och ha de lite lättare på sina tentor.
Hur lär man sig det? Är det meningen att man ska lära sig det under utbildningen? Jag har försökt skriva några såna när jag har pluggat, men faktiskt aldrig fått kläm på det.
Linjedomarn
2015-10-15, 21:32
Hur överlever ni som går/gått på högskola på CSN+studiebidrag och inte har möjlighet att jobba iaf. lite grann vid sidan av? Är det en diet på nudlar och havregryn som gäller?
Om man tar lån lever man i överflöd. Förstår mig inte på folk som säger att de är en "fattig student".
Om du pluggar mycket framför datorn, lägg alla dina viktiga dokument/program eller vad du nu använder på autostart och gör övriga onödiga saker mer fysiskt svåråtkomliga (kolozzeum? ta bort bokmärket... osv), om du som jag har lätt för att balansera på gränsen till att göra något och att skjuta upp det pga ren lathet.
Om man tar lån lever man i överflöd. Förstår mig inte på folk som säger att de är en "fattig student".
precis.
man är en fattig student om man inte tar lånen utan lever på bidraget @2800kr/mån
Hur lär man sig det? Är det meningen att man ska lära sig det under utbildningen? Jag har försökt skriva några såna när jag har pluggat, men faktiskt aldrig fått kläm på det.
Inbakat i utbildningen och kort kurs som beskriver det mest grundläggande för att klara av en c-uppsats. Så var det för mig i alla fall.
Kan hoppa in med en liten fundering jag har också.
Hur gör ni med musik när ni studerar? Har det någon positiv/negativ effekt på studierna. Jag tycker det gör att jag kan hålla motivationen uppe längre.
Kan hoppa in med en liten fundering jag har också.
Hur gör ni med musik när ni studerar? Har det någon positiv/negativ effekt på studierna. Jag tycker det gör att jag kan hålla motivationen uppe längre.
Jag behöver bakgrundsmusik, alltså något som jag inte specifikt känner till eller tycker mycket om. Annars flyttas fokus för mycket till rytmer, ljud, lyrik, melodier, etc.
Diomedea exulans
2015-10-15, 22:54
Kan hoppa in med en liten fundering jag har också.
Hur gör ni med musik när ni studerar? Har det någon positiv/negativ effekt på studierna. Jag tycker det gör att jag kan hålla motivationen uppe längre.
Jag föredrar att ha helt tyst medan jag ska koncentrera mig på något annat. Men jag skulle gissa att det är individuellt.
Jag behöver bakgrundsmusik, alltså något som jag inte specifikt känner till eller tycker mycket om. Annars flyttas fokus för mycket till rytmer, ljud, lyrik, melodier, etc.
Ge gärna exempel, typ klassisk musik? (fått det rekommenderat nämlingen). Brukar lyssna på lite lugnare akustiskt musik nu. Har inte musik då jag pluggar hemma dock,..
Kanske ska tilläggas att det är främst Matematik och programmering jag studerar, om det spelar någon roll..
mvh
Kan hoppa in med en liten fundering jag har också.
Hur gör ni med musik när ni studerar? Har det någon positiv/negativ effekt på studierna. Jag tycker det gör att jag kan hålla motivationen uppe längre.Instrumental musik gar utmarkt (och battre an tystnad), men ar det texter med blir jag for fokuserad pa musiken.
Ludovico Einaudi ar riktigt trevligt att kora i bakgrunden, framfor allt albumet Una Mattina.
Instrumental musik gar utmarkt (och battre an tystnad), men ar det texter med blir jag for fokuserad pa musiken.
Ludovico Einaudi ar riktigt trevligt att kora i bakgrunden, framfor allt albumet Una Mattina.
Mmmm. Brian Crain spelar i samma liga.
Studieteknik är superpersonligt. Det som jag tycker har varit viktigt under min studietid är följande:
Gå på föreläsningar, anteckna alltid.
Ofta tar föreläsaren upp eller förklarar saker som annars inte står med i ppt's eller böcker. Föreläsaren är där av en anledning och tar oftast upp det viktigaste i kursen. Jag behöver anteckna för att fokusera på vad som tas upp och inte vandra iväg i andra tankar. Personliga anteckningar är också värdefullt för att i ett senare skede lättare kunna ta till sig information/lösningsgångar vid tentaplugg eller lektionsuppgifter.
Hitta en bra mix studiekamrater som kompletterar dig.
För mig är det viktigt med bra studiekamrater främst för att öka disciplinen. Exempelvis skulle en heldags plugg självständig på över 12 timmar vara en omöjlighet för mig. Med en bra studiegrupp däremot kan det ibland bli en trevlig upplevelse. Jag vet att jag fokuserar och pluggar bäst på campus och därför har det varit viktigt för mig att ha bra studiekamrater som kan släpa mig dit och hålla mig kvar där.
Håll dig sysselsatt med studierelaterade extraaktiviteter.
Studentföreningar är bästa sättet att skaffa kontakter, likasinnade studiekamrater och erfarenhet på campus. Du får ut sjukt mycket mer av att göra relevanta extraaktiviteter än att sätta högsta betyg i kurser. Handledarjobb och liknande aktiviteter för yngre årskullar är också mycket givande på flera plan.
Sen är min studieteknik väldigt annorlunda beroende på aktuellt ämne. I kurser med räkneuppgifter eller problemlösning fungerar jag bäst i grupp och på campus för att hålla mig fokuserad och få utbyte. Vid exempelvis rapporter där stora textmassor ska produceras fungerar jag bäst ensam och hemma i soffan exempelvis. Mitt motto har dock varit att i skolan studerar jag, när jag är hemma är jag ledig.
*facepalm*Instrumental musik gar utmarkt (och battre an tystnad), men ar det texter med blir jag for fokuserad pa musiken.
Ludovico Einaudi ar riktigt trevligt att kora i bakgrunden, framfor allt albumet Una Mattina.
Provade idag, gjorde en spellista med Ludovico Einaudi och lite andra likanande. Var väldigt behagligt att ha i bakgrunden och hjälpte med koncentrationen, tack för tipset!
mvh
supercharge
2015-10-23, 14:58
Hur lär man sig det? Är det meningen att man ska lära sig det under utbildningen? Jag har försökt skriva några såna när jag har pluggat, men faktiskt aldrig fått kläm på det.
Det är i regel jättedåligt det håller jag med om även på universitetsnivå. Det här borde man lära sig redan på gymnasiet tycker jag, och åtminstone ha en grundförståelse för hur ett vetenskapligt arbete ska skrivas. Det är ju egentligen bara att titta på valfria vetenskapliga artiklar (det postas ju en hel del här på forumet) som skrivs av forskare hur de är upplagda så ser man samma struktur, och vad man bör eftersträva i fråga om språk och hur man uttrycker sig. Idag skriver ju många precis på samma sätt som i gymnasiet och undrar sedan varför de inte får mer än godkänt trots att man lagt ner mycket jobb på det.
När jag läste hade vi tur med att ha en väldigt bra lärare som på eget initiativ körde ett riktigt monsterarbete i en ganska liten kurs, vilket folk blev rätt sura på först, men då var det upplagt precis som en uppsats där man fick bra respons och utförligt förklarat hur det ska skrivas. Annars håller ju universiteten sådana här kurser inför uppsatsskrivandet, men det kommer ju studenterna i regel först i kontakt med inför kandidatuppsatsen tredje året så det är ju väldigt sent.
Men generellt kan man säga att man vill följa mallen:
Inledning
Bakgrund
Syfte
Teori
Empiri
Resultat & analys
Slutsatser
Det finns metodböcker man kan läsa, du hittar dem på alla universitetsbibliotek som folk läser inför uppsatserna. Där står det lite om hur saker bedöms också. Olika syften kan till exempel anses värderas olika ambitiöst och klassificeras på olika sätt. Det handlar också om hur bra det hänger ihop, och slutsatserna svarar på frågeställningen o.s.v.
Sedan är det ju inte meningen att man ska skriva uppsats varje gång man har något grupparbete, men generellt - även om det är ett litet arbete - så följer vetenskapliga arbeten den här strukturen, även om man kanske inte ens behöver skriva ut det som särskilda rubriker. Har man inte med någon särskilt tydlig frågeställning alls så ingen vet vad man föresätter sig att göra, inte analyserar sina resultat ordentligt, och det inte hänger ihop, så kommer man sannolikt inte få särskilt bra betyg oavsett hur litet arbete det är.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.