weeps
2015-08-23, 12:43
Hej,
Ska börja min bulk nu och funderade lite över hur vikten kommer fördelas mellan muskler och fett.
Låt oss säga att jag går upp 10 kg, vilket procent andel blir muskler och fett?
Är relativt "lean" nu och tänker gå från 95 till 105(ish) på 8 månader. Kommer stryrketräna osv. Förstår att denna fråga är väldigt individuell men tänkte bara runda slingor.
Ska börja min bulk nu och funderade lite över hur vikten kommer fördelas mellan muskler och fett.
Låt oss säga att jag går upp 10 kg, vilket procent andel blir muskler och fett?
Är relativt "lean" nu och tänker gå från 95 till 105(ish) på 8 månader. Kommer stryrketräna osv. Förstår att denna fråga är väldigt individuell men tänkte bara runda slingor.