Visa fullständig version : EAA med tryptofan
exevision
2015-06-30, 09:12
Rent tryptofan är ju läkemedelsklassad samtidigt som det säljs EAA med tryptofan i svenska butiker. Så en EAA där tryptofan ingår är okej? Frågan är då varför de stora svenska aktörerna inte har tryptofan i sina egna märken.
Vad gör tryptofan?
Googlade detta:
Tryptofan som enskilt tillskott är inte tillåtet i Sverige, och finns inte att tillgå, undantagsvis i vissa EAA-blandningar (essentiella aminosyror) där den ingår som en del av en sammansättning och därför godkänd.
Bossebäver
2015-06-30, 15:15
Rent tryptofan är ju läkemedelsklassad samtidigt som det säljs EAA med tryptofan i svenska butiker. Så en EAA där tryptofan ingår är okej? Frågan är då varför de stora svenska aktörerna inte har tryptofan i sina egna märken.
Kött där tryptofan ingår är okej? Mjölk där tryptofan ingår är okej? Bananer där tryptofan ingår är okej?
Vad vill du ha rent tryptofan till?
exevision
2015-06-30, 17:42
Kött där tryptofan ingår är okej? Mjölk där tryptofan ingår är okej? Bananer där tryptofan ingår är okej?
Vad vill du ha rent tryptofan till?
Vill inte ha rent tryptofan. Vill ha tryptofan i en EAA produkt. Så komplett profil som möjligt.
King Grub
2015-06-30, 17:54
Tryptofan har en försumbar effekt på muskelproteinsyntesen. Däremot medverkar den till proteinsyntes i levern.
Bossebäver
2015-06-30, 17:56
samtidigt som det säljs EAA med tryptofan i svenska butiker.
Vill inte ha rent tryptofan. Vill ha tryptofan i en EAA produkt. Så komplett profil som möjligt.
Köp en av dessa då, antar jag.
exevision
2015-06-30, 18:57
Tryptofan har en försumbar effekt på muskelproteinsyntesen. Däremot medverkar den till proteinsyntes i levern.
Tanken är inte att höja mps. Det är att inte få minskad mängd seratonin om man intar eaa ofta.
Köp en av dessa då, antar jag.
Vore trevligt med ett svenskt pålitligt märke.
PRONOX Tryptofan är svenskt, sök på Google ;)
exevision
2015-07-01, 05:25
PRONOX Tryptofan är svenskt, sök på Google ;)
Jo, men det är inte en sådan produkt som är tanken.
Tanken är inte att höja mps. Det är att inte få minskad mängd seratonin om man intar eaa ofta.
Vore trevligt med ett svenskt pålitligt märke.
Ta inte EAA så ofta. Ta det enbart till träningen så är allt löst.
Ett bra proteinhydolysat ersätter EAA ifall du vill ha en snabb höjning av samtliga EAA i blodet.
Att butiker säljer EAA med tryptofan beror enbart på att de inte är uppmärksamma på lagstiftningen. Ren chansning eller av okunskap. Låter det vara osagt. Men ingen kommer att vinna något, ifall folk köper mixer med EAA bara för att få någon okontrollerad melanineffekt.
Jo, men det är inte en sådan produkt som är tanken.
Tror inte någon av de stora svenska shopparna vill sälja sådana produkter, iaf inte de som vill framstå som seriösa. Rädslan för att sälja något icke godkänt och få dåligt rykte, tidningsrubriker osv är nog stor. Livsmedelsverket jagar mer frekvent numera och att ta in produkter eller ta fram egna produkter som sedan måste plockas bort är en kostsam historia.
Det har hänt mycket på de senaste åren och det blir svårare och svårare att ta fram produkter om alla lagar och regler ska följas. Det är givetvis bra med hårda kontroller och regler, men ibland också trist inte alltid logiskt. Personligen saknar jag att kunna ta en del effektiva produkter som nu inte får säljas längre, glukosamin tex.
exevision
2015-07-01, 08:36
Ta inte EAA så ofta. Ta det enbart till träningen så är allt löst.
Ett bra proteinhydolysat ersätter EAA ifall du vill ha en snabb höjning av samtliga EAA i blodet.
Att butiker säljer EAA med tryptofan beror enbart på att de inte är uppmärksamma på lagstiftningen. Ren chansning eller av okunskap. Låter det vara osagt. Men ingen kommer att vinna något, ifall folk köper mixer med EAA bara för att få någon okontrollerad melanineffekt.
Hydrolysat av vassle skulle vara intressant om detta INTE stämde:
It's important to note that the research on the excitotoxic nature of hydrolyzed proteins is far from complete, but some evidence suggests there is serious reason for concern. In dairy-based infant formulas designed to reduce allergenic response to whey, for example, hydrolyzed whey proteins have been shown to contain significant amounts of potentially excitotoxic free amino acids Aspartic Acid and Glutamic Acid.14
http://www.ironmagazineforums.com/threads/98906-Whey-Protein-Explained
Tror inte någon av de stora svenska shopparna vill sälja sådana produkter, iaf inte de som vill framstå som seriösa. Rädslan för att sälja något icke godkänt och få dåligt rykte, tidningsrubriker osv är nog stor. Livsmedelsverket jagar mer frekvent numera och att ta in produkter eller ta fram egna produkter som sedan måste plockas bort är en kostsam historia.
Det har hänt mycket på de senaste åren och det blir svårare och svårare att ta fram produkter om alla lagar och regler ska följas. Det är givetvis bra med hårda kontroller och regler, men ibland också trist inte alltid logiskt. Personligen saknar jag att kunna ta en del effektiva produkter som nu inte får säljas längre, glukosamin tex.
Låter troligt. Får väll köra på vanligt vassle.
Hydrolysat av vassle skulle vara intressant om detta INTE stämde:
http://www.ironmagazineforums.com/threads/98906-Whey-Protein-Explained
Först. Ja. Ett hydrolysat innehåller fritt glutaminsyra och asparginsyra. Finns det tillräkligt så går det säkert att få chinese restaurant syndrome.
Men tyvärr så är referensen 14 inte längre aktiv när man klickar http://www.westonaprice.org/children/msgformula.html
Alltså vet vi inte vad de undersökt för barnmat och ifall samma råvara finns i proteinpulvret i Sverige.
Men just den hemsidan är jag gravt tveksam till. Den var med redan för 10 år sedan på Kolozzeum och propagerade mot amerikansk mjölk.
exevision
2015-07-01, 11:17
Först. Ja. Ett hydrolysat innehåller fritt glutaminsyra och asparginsyra. Finns det tillräkligt så går det säkert att få chinese restaurant syndrome.
Men tyvärr så är referensen 14 inte längre aktiv när man klickar http://www.westonaprice.org/children/msgformula.html
Alltså vet vi inte vad de undersökt för barnmat och ifall samma råvara finns i proteinpulvret i Sverige.
Men just den hemsidan är jag gravt tveksam till. Den var med redan för 10 år sedan på Kolozzeum och propagerade mot amerikansk mjölk.
Ja, det är enda anledningen till att jag undviker hydrolysat. Men jag är ändå frågade om det stämmer.
http://livinganointed.com/protect-our-babies/msg-in-infant-formula.pdf
Det är säkert rätt. Fria aminosyror i hög koncentration i blodet är mycket allvarligt. Chinese restaurant syndrome är illamående och kräkningar.
Men din länk uppmärksammar bröstmjölksersättningar till mycket små barn. Jag tror det är svårt att översätta till medlemmar på Kolozzeum. Enda gemensamma är ett stor proteinbehov. Säkert 1 - 2 gram / kg kroppsvikt.
AGE i proteinpulver då? Är inte det anledning nog att byta till EAA?
AGE i proteinpulver då? Är inte det anledning nog att byta till EAA?
Pga att du läst ett blogginlägg?
Däremot medverkar den till proteinsyntes i levern.
Vad blir effekten av det? :confused:
Pga att du läst ett blogginlägg?
Gudiol tyckte den skribenten va vettig så jag antar att han har belägg för det han skriver. Därför jag frågar också...
Tanken är inte att höja mps. Det är att inte få minskad mängd seratonin om man intar eaa ofta.
Tror nog inte att det är några problem så längre du även äter vanlig mat och får i dig en del protein därifrån med kött, fisk, fågel, ägg, mjölk etc.
Ett annat intressant ämne är ju mage/tarm-hjärna koppling som tros kunna påverkas med probiotika. Här är en reviewartikel för probiotika som bl.a. tar upp att bakteriestammen Bifidobacterium infantis ökar mängden tillgängligt tryptofan i blodet (dock endast på råttor hittils). Den stammen finns i en del probiotikatillskott som går att köpa.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2886445/ (Probiotic Therapy for Irritable Bowel Syndrome )
exevision
2016-08-14, 20:19
Amino Acids. 2014 Dec;46(12):2681-91. doi: 10.1007/s00726-014-1823-y. Epub 2014 Aug 20.
Metabolomic analysis of amino acid and fat metabolism in rats with L-tryptophan supplementation.
Ruan Z1, Yang Y, Wen Y, Zhou Y, Fu X, Ding S, Liu G, Yao K, Wu X, Deng Z, Wu G, Yin Y.
Author information
Abstract
Tryptophan (TRP) is an important precursor for several neurotransmitters and metabolic regulators, which play a vital role in regulating nutrient metabolism. The purpose of this study was to investigate the effects of tryptophan supplementation on the biochemical profiles, intestinal structure, liver structure and serum metabolome in rats. Rats received daily intragastric administration of either tryptophan at doses of 200 mg/kg body weight per day or saline (control group) for 7 days. TRP supplementation had a tendency to decrease the body weight of rats (P > 0.05). The levels of urea and CHO in serum were decreased in the TRP-supplemented group rats compared with control group rats (P < 0.05). TRP supplementation increased the villus height and the ratio of villus height to crypt depth in the jejunum compared to control group rats (P < 0.05). Metabolic effects of tryptophan supplementation include: (1) increases in the serum concentrations of lysine, glycine, alanine, glutamate, glutamine, citrulline, methionine, tyrosine, 1-methylhistidine, and albumin, and decreases in the concentrations of serum branched-chain amino acid (isoleucine, valine and leucine); (2) decreases in the serum concentrations of formate and nitrogenous products (trimethylamine, TMAO, methylamine and dimethylamine), and in the contraction of trimethylamine in feces; (3) decreases in serum levels of lipids, low density lipoprotein, very low density lipoprotein, together with the elevated ratio of acetoacetate to β-hydroxybutyrate. The results indicate that tryptophan supplementation reduced the catabolism of dietary amino acids and promoted protein synthesis in rats, promoted the oxidation of fatty acid and reduced fat deposition in the body of rats.
Visar inte detta en fördel för EAA med tryptofan?
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.