Kramp i magmusklerna, hjälpa sig.

[mini_Arnold]

Råmzan.

Nu det är så här va att jag har varit inaktiv på gym en längre tid.
Så jag börjar lugnt och fint min resa tillbaka till min forna "ligga gratis"-fysik.
Men varje gång jag kör magen i maskin så får jag kramp i en av dem övre rutorna.

Jag har försökt att stretcha både före, under och efter. Shit the same.

Jag äter hälsosamt, sover bra och är mentalt positiv dygnet runt.
Vad är pråpplem?

Maskinen i fråga är en vanlig en där man sitter lätt böjd bakåt och endast överkroppen rör sig framåt i arbetsfasen. Lite som när man försöker slaska på sig själv.

[CalleP]

Jag klickade bara in för att jag gillar att busringa.
Hoppas det löser sig!

[Armed Dingo]

Jag får en liten ryckning/darrning i vänster sidas magmuskel, ganska långt ner, med ett intervall av en minut. Brukar komma när jag sitter ner.

Har haft det såhär varje dag i flera veckor men har trott att det ska gå över. Nu börjar jag undra om det kommer göra det.

Känner någon igen sig? Vad beror det på? Är det farligt?

[MackeJuve]

Jag får kramp i magmusklerna av ALLA magövningar. Räcker med 10 lätta benlyft så krampar det. Har slutat helt med magträning på grund av det, jag verkar inte vara menad att utföra det. Krampen är hemsk, man får panik och kastar sig på backen för att försöka tänja bort det.