Vitargo?

[anemon]

Tjena!
Jag har funderat på att skaffa vitargo för att ta innan styrketränings pass för att få energi då jag brukar få sura uppstötningar då jag äter innan träningen som är sjukt jobbigt och äckligt, och tänkte att energi som är lätt och i vätske form kanske kunde vara något?
Säkert många här som använder sig av det så tänkte fråga hur/när ni tar det och hur ni tycker det funkar?

Kommer ta det då jag känner att jag behöver extra energi eller som jag idag brukar käka nått innan för att jag presterar bättre med en liten dos kolhydrater innan träningen än helt utan har jag känt!
Men som sagt ni med erfarenhet berätta gärna lite :)

[Olle MM]

Vitargo är riktigt bra och skonsamt för magen.
Om man bortser ifrån att det är dyrare än maltodextrin så finns det inget negativt.

[Pepz]

jag använder hellre maltodextrin då det är billigare och jag har svårt för vitargos konsistens. men vitargo är mycket snällare för magen