Cable Crossover dropset?

[Seedstream]

Så jag följer ett schema ett P/P/L schema där det ena push-passet är decline bench press, och då jag varken har en decline bänk på gymmet samt har läst att det kan vara farligt då blodet samlas i huvudet frågade jag skaparen av schemat vad jag kunde köra istället.
Han skrev då att jag kunde göra cable crossovers där jag började rätt tungt och gjorde dropsets. Hur borde jag göra dessa dropsets reps och sets mässigt, har kört "tre dropsets per set" på cirka 15 reps sammanlagt. Schemat säger att jag ska köra 3x8-10, borde då dropsetten också ligga på 8-10 reps per dropset?

Mvh

[Krutpaket]

ja det kan du göra. eller så kan du t ex göra 3x10 på den tyngsta vikten. därefter tar du bort lite vikt och kör så många du kan, ta bort vikt, gör så många du kan osv.

[Seedstream]

ja det kan du göra. eller så kan du t ex göra 3x10 på den tyngsta vikten. därefter tar du bort lite vikt och kör så många du kan, ta bort vikt, gör så många du kan osv.

Får jag fråga hur du menar med 3x10 sen ta bort, blir det då inte 9x10 ungefär?