Är det tillräckligt med kalorier i ris?

[camarade]

Korkad rubrik, så nu fick jag din uppmärksamhet.

Är det "tillräckligt" med kalorier i ris för bulk? Det mättar dåligt och man kan trycka ganska stora mängder. Stor på paketet näringsvärde i okokt form, är för dum för att kunna räkna ut något den vägen.

[Aliaas]

Korkad rubrik, så nu fick jag din uppmärksamhet.

Är det "tillräckligt" med kalorier i ris för bulk? Det mättar dåligt och man kan trycka ganska stora mängder. Stor på paketet näringsvärde i okokt form, är för dum för att kunna räkna ut något den vägen.
100g ris ger cirka 370kcal väg upp och addera. Vad är det svåra?

[austria]

Har du ingen våg så är ett decilitermått okokt ris ungefär 85g.

[vicarious]

Om det nu inte vore tillräckligt är det väl bara att öka mängden.

[Knatcharn]

Det beror på hur mycket du äter. ^^

[Morty]

Om du inte får i dig tillräckligt med kalorier med riset är det för lite. Ett tips kan ju då vara att koka det med lite olja eller kokosfett eller kokosmjölk i (dögott), och lägga i lite grönsaksbuljong. Eller rent av göra persiskt ris. (http://www.ica.se/recept/persiskt-ris-275554/)

[Ozziking]

Ris är lättätna kalorier. Gott också :)

[Beemel]

Det är inte tillräckligt med kalorier i vare sig chips, pizza, jordnötter eller snickers om man äter för lite.

Det är för mycket kalorier i chips, pizza, jordnötter och snickers om man äter för mycket.

Allt handlar om mängden!