Tråden för oss som stretchar eller funderar på att göra det.

[G_lund]

Ser att squat-stretch-tråden börjar spåra iväg ibland så jag gör en allmän tråd för stretching också.

Någon som har före/efter-bilder från när ni började stretcha? :)

[G_lund]

Kunde tidigare inte ens göra en brygga.
Övning ger resultat :)

https://dl.dropboxusercontent.com/u/37179457/traning/2015-01-06%20brygga%20liten.jpg