Väga sig innan man har gjort sitt toabesök?

[Lindberj]

Hej, jag går nu på deff och jag väger mig varje morgon när jag vaknar. Vissa dagar behöver man både skita och pissa och vissa dagar INTE. Ska jag väga mig innan toabesöket oavsett om jag är nödig eller inte?

[King Grub]

Beror på om du räknar avföring som fettfri massa.

[J.V]

Är du inte nödig blir det väl inget toabesök?

Oavsett vad så spelar det ingen roll vilket du väljer, bara du är konsekvent och gör samma sak varje gång du väger dig.

[Lindberj]

Okej, för första dagen vägde jag 81.6 och dagen efter 82.4 utan toabesök och 81.7 efter.

[R Scarpa27]

kommer ju endå märka veckovis/månadsvis om du deffar, varje dag behöver man inte väga sig tkr jag...

men till din fråga är du nödig får du helt enkelt göra det i byxan och väga dig, sedan använda tvättmaskinen.

nej självklart väg dig samma tid men på längre perioder tkr jag...
att väga sig varje dag känns onödigt. (enl mig)

ca en vecka emellan kanske? färdigskiten och klar :) ;) det kan du säkert pricka in 7 dagar efter, annars får du ta det 8 dagar efter.

[Olegh]

Väg både innan och efter så vet du hur mycket det vägde! :)

Edit: Sedan kan du ha tre separata kolumner i Excel, obajsad, ej nödig och nybajsad

[Diomedea exulans]

Beror på om du räknar avföring som fettfri massa.

Han borde räkna bort 10-20 % av bajsets vikt, eftersom 10-20 % av bajs vanligen är fett.

http://biology.stackexchange.com/questions/5684/what-is-the-composition-of-human-feces

[Lindberj]

Okej, tackar för svaren :) Skulle ni rekommendera ungefär 10-15 minuters motion innan eller efter ett styrkepass för de första veckorna under diet? Efter dessa veckor så kör jag vissa dagar med kondition!! Något att rekommendera?

[R Scarpa27]

Okej, tackar för svaren :) Skulle ni rekommendera ungefär 10-15 minuters motion innan eller efter ett styrkepass för de första veckorna under diet? Efter dessa veckor så kör jag vissa dagar med kondition!! Något att rekommendera?

e väl upp till dig om du vill träna kondition.
underskott =viktminskning...
lite extra kondition några extra kalorier att äta.