Horkas
2014-10-10, 10:18
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25208693
Den här studien har varit uppe på tapeten både på kolozzeum och andra ställen. 1500 kaloriers överätning tre dagar i sträck ökade inte fettmassan på försökspersonerna.
Som jag förstår det handlar det om överätning av kolhydrater främst. Äter man massa fett kommer man förmodligen lagra in fettmassa.
Men spelar det någon roll vad för kolhydrater man äter? En överätning (typ STOR godispåse) med mest socker/fruktos exempelvis?
Ponera att deltagarna fick äta massvis med fettfritt godis dessa 3 kvällar, tror ni att de hade lagt på sig fettmassa då?
Den här studien har varit uppe på tapeten både på kolozzeum och andra ställen. 1500 kaloriers överätning tre dagar i sträck ökade inte fettmassan på försökspersonerna.
Som jag förstår det handlar det om överätning av kolhydrater främst. Äter man massa fett kommer man förmodligen lagra in fettmassa.
Men spelar det någon roll vad för kolhydrater man äter? En överätning (typ STOR godispåse) med mest socker/fruktos exempelvis?
Ponera att deltagarna fick äta massvis med fettfritt godis dessa 3 kvällar, tror ni att de hade lagt på sig fettmassa då?