Gör man sig själv en otjänst om...

[Restart]

man jämför sig med någon, tar hans mått, subtraherar och adderar med sina för att få ut en hint om vilken vikt med vilket BF man bör ligga på för att få en snarlik fysik?

Låt säga att x är 183 cm lång, väger 77 kg och har BF på 8 %. Person z är 176 cm och väger 74 kg och har kanske BF 12 %. Kan han då dra slutsatsen att om han ska ha en ungefär lika definierad fysik med lika BF % och lika stor mängd massa så ska han väga ca 70 kg på sin längd?

[Bossebäver]

man jämför sig med någon, tar hans mått, subtraherar och adderar med sina för att få ut en hint om vilken vikt med vilket BF man bör ligga på för att få en snarlik fysik?

Låt säga att x är 183 cm lång, väger 77 kg och har BF på 8 %. Person z är 176 cm och väger 74 kg och har kanske BF 12 %. Kan han då dra slutsatsen att om han ska ha en ungefär lika definierad fysik med lika BF % och lika stor mängd massa så ska han väga ca 70 kg på sin längd?

Väg in styrkesiffror också. Om person x och person y är lika lång, lika tung och lika stark så har de nog liknande kroppsfettnivåer också. Detta är nog den närmsta uppskattningen man kan göra.

Dock så kommer ju alltid den genetiska skillnaden göra sitt till, dvs att två personer inte har samma muskelfästen och inte lagrar fett på samma ställen.

[AronP]

Att räkna så ger inte så mycket. Hur muskler fäster och hur muskelbukar ser ut kommer påverka en hel del. Dessutom behöver längre personer ofta mer massa för att se lika köttig ut som en kortare person.

Så skit i att räkna och gör det bästa med dom förutsättningar du har.