handdator

Visa fullständig version : Vad gör vi med vår grekiska yoghurt?!

Nordvall
2014-09-18, 10:57
Hallå folket! Det är så att jag var i Grekland i somras, mitt under diet och det första jag gjorde var att leta efter kvarg/keso men det var lönlöst. Hittade inget.

Spanade vidare efter alternativ och fick upp ögonen för deras yoghurt.

Taget direkt ur luften från mitt minne, men ungefära näringsvärden:

Fett: 1%
Kolhydrater: 5%
Protein: 10-12%
Kcal: 70-100 / 100g

Och den var så otroligt god! Så sjukt mycket godare än svensk "grekisk" yoghurt! Krämig och perfekt konsistens!

Så nu till frågan, finns nåt liknande att få tag i i Sverige? Den vanliga grekisk yoghurt som finns att köpa här ser ju helt annorlunda ut om man jämför näringsvärden. Vad fan förstör vi yoghurten i Sverige för?!
Magnus N
2014-09-18, 11:22
Lidl har rätt bra sortiment
MuskelMasen
2014-09-18, 11:30
Lidl har rätt bra sortiment


True, milbonas low fat är bra till priset och statsen. Dock lite för blaskig..
Nordvall
2014-09-18, 11:32
Milbonas alltså? Har ju ingen Lidl här så av den enkla anledningen har jag inte koll alls på deras sortiment. Får ta en tur dit efter jobbet imorgon och kolla! Liknar det lågfett kvarg i stats?
Magnus N
2014-09-18, 12:33
Milbonas alltså? Har ju ingen Lidl här så av den enkla anledningen har jag inte koll alls på deras sortiment. Får ta en tur dit efter jobbet imorgon och kolla! Liknar det lågfett kvarg i stats?

Lite lägre i kalorierna men högre i kolhydrater/mindre protein
Nordvall
2014-09-18, 12:48
Lite lägre i kalorierna men högre i kolhydrater/mindre protein
Ska kika på deras hemsida så får jag exakt, tack för tipset!
Nordvall
2014-09-18, 12:52
Jag hittade den. Men hittade också ett väldigt intressant alternativ som ska kollas upp: kvarg med yoghurt!

Det finns 58 kalorier i en portion av Milbona Kvarg med Yoghurt.
Fett: 0,9g.
Kolh.: 5g.
Protein: 7,5g.

Nån som testat? En portion verkar vara 100g.
Simonbaws
2014-09-18, 13:58
Jag hittade den. Men hittade också ett väldigt intressant alternativ som ska kollas upp: kvarg med yoghurt!

Det finns 58 kalorier i en portion av Milbona Kvarg med Yoghurt.
Fett: 0,9g.
Kolh.: 5g.
Protein: 7,5g.

Nån som testat? En portion verkar vara 100g.

Ja, den är helt okej om man smaksätter den. Lidl har även en 0.1% yoghurt med runt 7g protein
Nordvall
2014-09-18, 16:04
Ja, den är helt okej om man smaksätter den. Lidl har även en 0.1% yoghurt med runt 7g protein
Får testa lite av varje! :)
R Scarpa27
2014-09-18, 18:30
fontanas och total fages är mkt goda tke jag allt.

http://www.goodhealthway.com/wp-content/uploads/2012/03/fage-honey1.jpg

http://a2.mndcdn.com/image/upload/t_next_gen_article_large_480/m9qbbegxxmvfu5xvl22l.jpg

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSdPneQ2j415MVR6WejboxuaaNb_e8bO qDkXrTI_nXG2C5pvt_5

fage finnes även i helt fettfri dock ej lika god. har sett den i 0%, 2%, os någon högre..
btw finnes på willys här iaf.
Nordvall
2014-09-18, 21:26
fontanas och total fages är mkt goda tke jag allt.

http://www.goodhealthway.com/wp-content/uploads/2012/03/fage-honey1.jpg

http://a2.mndcdn.com/image/upload/t_next_gen_article_large_480/m9qbbegxxmvfu5xvl22l.jpg

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSdPneQ2j415MVR6WejboxuaaNb_e8bO qDkXrTI_nXG2C5pvt_5

fage finnes även i helt fettfri dock ej lika god. har sett den i 0%, 2%, os någon högre..
btw finnes på willys här iaf.
vet du proteinhalten på dessa?
R Scarpa27
2014-09-18, 21:53
fagen har över 10g protein per 100g ganska mkt för frekisk yoghurt.
Nordvall
2014-09-19, 06:17
fagen har över 10g protein per 100g ganska mkt för frekisk yoghurt.
Det låter ju kanon :) ska absolut kolla upp den!