Blivit svagare på lågrep??

[TWSS]

Tränade överkropp idag, första övningen var bänk.
Körde första 2 seten en vikt som jag klara em strikt 5:a på. Tredje setet ville jag testa en vikt som jag sist klarade 2eller 3 på. Men klarade bara en ostrikt rep...

Vad kan det bero på? Deffar atm. Är nojjig att tappa massa.
Psykiskt kanske?
Mvh

[crizzan]

Inget att oroa sig över. Man kan ha sämre dagar/pass/veckor.

[TWSS]

Tack!
Asså det konstiga är att den lägre vikten klarar jag lika många reps på som under bulken, men den högre klarar jag färre på än under bulken.

Sen gick rodden skit, men hade panikångest nästan hela passet, skyller på det. Dock inte när jag bänkade.
Mvh