Visa fullständig version : hur mycket pengar lägger ni per månad på milbona kvarg och hur mycket äter ni per dag
läsa ovan och svara tack =)
King Grub
2014-09-01, 20:39
Inte ett öre, inte ett gram.
R Scarpa27
2014-09-01, 20:45
0 kr.
& varför just lidls kvark? lägger f.ö 0:- generellt behöver inte kvark och lockas inte av att äta det heller.
Inget för jag äter inte milbonas kvarg
Inte ett öre, inte ett gram.
men vad äter du da?, jag såg några konstiga bilder på dina kroppsdelar bara, jag tror det var typ underarm och vaderna, såg sjukt stora ut!.
0 kr.
& varför just lidls kvark? lägger f.ö 0:- generellt behöver inte kvark och lockas inte av att äta det heller.
de har ju billigaste kvarg
R Scarpa27
2014-09-01, 21:01
de har ju billigaste kvarg
ganska likvärdiga priser i dagslägt generellt. för flertalet år sedan var de billigast, dock fanns det inte så stort utbud av kvark då heller.
R Scarpa27
2014-09-01, 21:02
men vad äter du da?, jag såg några konstiga bilder på dina kroppsdelar bara, jag tror det var typ underarm och vaderna, såg sjukt stora ut!.
skulle det vara orsaken till att äta kvark?.. träna plus blandad kost i form av mat räcker. :)
Bjorneman
2014-09-01, 21:21
Äter inte milbonas kvarg, men ett halvt kilo om dagen går det oftast ner.
10 * 30 = 300 kr i månaden.
King Grub
2014-09-01, 21:41
men vad äter du da?,
Mat. Pannkakor med chokladpudding just nu.
Fredriiik
2014-09-01, 21:46
Mat. Pannkakor med chokladpudding just nu.
Är det godare än nutella på pankisarna? :D
ganska likvärdiga priser i dagslägt generellt. för flertalet år sedan var de billigast, dock fanns det inte så stort utbud av kvark då heller.
500gram milbona = 13kr = 60gram protein
säg något billigare ?
Mat. Pannkakor med chokladpudding just nu.
nice
500gram milbona = 13kr = 60gram protein
säg något billigare ?
500g ICA Basic = 10kr
:)
Inget nu när jag ligger i energibalans, men när jag deffar kan det lätt bli ett kilo om dagen. Så, runt en tjuga om dagen då.
Ica basis eller lindahls. Beror på vart man handlar. Och sedan brukar det vara minst 200g per dag.
Shqypnia
2014-09-02, 08:27
Jag önskar jag kunde tycka om kvarg för proteinets skull, men icke.
Sparven från Minsk
2014-09-02, 08:29
0 kronor
En burk av Lindahls kvarg i veckan, om ens så ofta, så typ 1kr per dag.
500gram milbona = 13kr = 60gram protein
säg något billigare ?ICA Basic kycklingbröstfilé 47kr ordinarie pris för 2kg-påsar, finns ibland på kampanj dessutom.
500g, 11.75kr, 95g protein.
Kyckling är billigare, godare och proteinrikare.
Slutade med vidrigheterna för ett antal år sen :P
En burk av Lindahls kvarg i veckan, om ens så ofta, så typ 1kr per dag.
ICA Basic kycklingbröstfilé 47kr ordinarie pris för 2kg-påsar, finns ibland på kampanj dessutom.
500g, 11.75kr, 95g protein.
Kyckling är billigare, godare och proteinrikare.
Är det proteinredovisningen från påsen? fryst eller tillagat skick?
Jäkligt mycket vatten i dessa produkter vid fryst tillstånd
Runt 250gr om dagen har jag börjat käka nu. Jag får redan i mig tillräckligt med protein utan kvargen men jag tycker helt enkelt att det är väldigt gott tillsammans med lite frukt och bär.
Brukar ligga runt 200-300 g kvarg om dagen. Antingen Lindahls eller ICA Basic, den förnämnda har bättre konsistens.
Reaper123
2014-09-02, 10:29
Inte ätit kvarg på över 2 år, mer än möjligen i något bakverk (fullfet kvarg) jag blivit bjuden på.
Vårdeffen 2012 åt jag nog mellan 500-1000g kvarg per dag, så antar jag fick nog då.
Åt en del förr, nu inget.. bytt mot proteinpulver istället.
Stjarnan
2014-09-02, 10:43
0kr 0g
Fan, innan jag klickade på tråden tänkte jag skriva det! :)
Usch, kvarg är inget att ha
500g om dagen, smidigt att ha med till jobbet som snabb lunch och man blir inte dåsigt mätt!
Kostar kanske 300-400kr i månaden
Ca 300 g om dagen blandat med lightsaft eller whey
Kanske en burk på två veckor, har det som bas i ett par kalla såser. Fast sorten varierar med vilken butik jag råkar vara i.
Lindahls Kvarg 12.90, äter 1 varje dag. 12,90 x 30 = ca 390
Älskar volymen å konsistensen. Runt 250g om dagen
Magnus N
2014-09-02, 19:09
inget alls de senaste 4-5 månaderna
Äter nästan aldrig kvarg. Om jag ska använda det så är det som en ingrediens i något jag lagar.
Är inte fattig nog att sitta och skyffla kvarg istället för kycklingfile.
Inte ätit kvarg på flera år. Har dock inte deffat på många år heller.
Squamata
2014-09-02, 20:02
1-2kg om dagen, gör shakes av dom. Mättar 10ggr bättre än proteinpulver för samma kalori/protein mängd. dvs 22-44kr om dagen ^^
1-2kg om dagen, gör shakes av dom. Mättar 10ggr bättre än proteinpulver för samma kalori/protein mängd. dvs 22-44kr om dagen ^^
Aldrig tänkt på kalciummängden? Kan bli farligt mycket om du snittar 1-2kg om dagen. Dricker du mycket mjölk också? Äter mycket ost? Tar du HMB som kosttillskott?
Squamata
2014-09-02, 20:18
Aldrig tänkt på kalciummängden? Kan bli farligt mycket om du snittar 1-2kg om dagen. Dricker du mycket mjölk också? Äter mycket ost? Tar du HMB som kosttillskott?
Nä dricker varken mjölk eller äter spec mycket ost. Äter väldigt vanlig kost i övrigt.
Äter som sagt mest kvargen för den håller mig mätt om dagarna så jag kan äta lika mycket som omgivningen runt mig.
De mesta man äter är nog skadligt på något sätt, då jag lever ett aktivt och hälsosamt liv i övrigt så är de inget som oroar mig :)
Köper kanske en burk smaksatt kesella i månaden, bara för jag tycker den är god.
Naturell kvarg är det vidrigaste som finns, oavsett vad man blandar ut det med.
En halv burk varje kväll, oftast Lindahls numera. Med en slurk yoghurt och lite blåbär eller müsli.
Paperbasket
2014-09-03, 10:25
0 kr / 0 g. Lägger hellre pengar på något gott Whey eller dylikt om jag nu behöver extra protein.
Kvarg hypen måste sluta. Hörde igår en snubbe som sa till sin tjej på Ica att han enbart skulle äta kvarg i 2 månader för att bli "rippad". Lär ju inte vara så skit kul med så lågt kolhydrats intag eller fettintag. Var också en kille på mitt förra jobb som bara åt kvarg med Funlight light, 2 kilo om dagen. Vill folk helt ärligt inte äta mat längre?
billmaier
2014-09-03, 13:20
0,5kg - 1kg
1-2€
Armed Dingo
2014-09-04, 07:21
Kvarg hypen måste sluta. Hörde igår en snubbe som sa till sin tjej på Ica att han enbart skulle äta kvarg i 2 månader för att bli "rippad". Lär ju inte vara så skit kul med så lågt kolhydrats intag eller fettintag. Var också en kille på mitt förra jobb som bara åt kvarg med Funlight light, 2 kilo om dagen. Vill folk helt ärligt inte äta mat längre?
En sån sak hade jag också kunnat häva ur mig bara för att det är så absurt. Sen hade jag lagt till en stirrande blick och fortsatt; "Jag gör det för dig älskling, jag gör det för dig" medans jag greppar magfettet. Han kanske skämtade?
Äter ingen milbona kvarg men äter 100 gram Lindahls i min gröt varje morgon.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.